Ashtanga kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

22 EYLÜL 2008

0 5 4.01K

Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Demo Nefes Ujjayi

Ki ben nefes Dorgan kullanım sadece burun teneffüs ve exhaling üzerine Prodi ise burnundan ve bile aslında sahip bir ses gibi geliyor yapmamız gereken gidiyoruz ne o kucak olması gerekmez Çevremizdeki şeyler genellikle yakalamak olduğunu deyişle bizim duyu getirmek olduğunu bizim dikkat ve pratik ve yoga olmaktan uzak bize tutmak de biz farkındayız hangi bölümünün olamaz bu yüzden bir elbis...
Spor

22 EYLÜL 2008

0 0 1.04K

Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Vinyasa Yoga Hareketleri Ujjayi Nefesi Eşleştirme

Biz nasıl göstermek için gidiyoruz açık otlaklar, biz nefes tellal ve nasıl kapatın veya gerektiren aşağı doğru hareket papazlar nefes ya biliyorsun demek o gerçekten önemli olan o genişledikçe bu ve sözleşmeler ve biz hareketin böylece XL lütfen ve das una kadar nefes uyan ediyoruz Yapacağımız bunu en fazla bir ve Excel ellerinizi arka alıcı taraf artık cehennem kollarında Bu hangi ı nefes...
Spor

22 EYLÜL 2008

1 14 6.08K

Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Yoga Acemi Sun Salutation A

Eğer gerçekten size istiyorum uygulama yapıyor ve bir selam biliyordu konum Nick ve ben göstermek için gidiyor ve biraz daha yumuşak olan biraz daha değiştirilmiş selam göndermek yapabilirsiniz, böylece daha kolay ben velet aynı hangi aracılığıyla yol bulmak Bir vinyasa aynı yavaş mükemmel hareket böylece 0n Docena exhale ve ders kolları yukarı ileriye nefes nasıl bunu yapmazsanız o önemli d...
Spor

22 EYLÜL 2008

0 0 437

Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Güneş Varyasyon Doğru Demo Selam

Bu süper eğlenceli vinyasa Güneş salud olduğunu Yan olacak nefes 0 ve nasıl X inhale X cehennem yıl zaman aşırı Zaten geri ön uç Excel 21 almak orada aşağı yapmak linkler ağacı ile gezi kadar Bildiğiniz siyah teşekkür Ben tutmak zaman almaktayım hadi geri ve yardımcı cehennemde X geri İşte ...
Spor

22 EYLÜL 2008

0 0 890

Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Yoga Tanımı

Ben bizim bizim amacımız bugün asio iyi icat yoga tanımlamak istiyorum Bunu biliyor kelime ingilizce tercüme edilebilir birliğe Yoga beş bin yıldan eski ve sendika yoga ifade ettiğini ilk Orada tüm süper bilinç ve daha sonra bir orada bizim Gerçekte bir tekil bilinç içinde tezahürü biz insan bir zihin ve aklımızla var Haftanın kendimizi bilinçli ve biz bunu gönderilecek olabilir süper bi...

Spor

22 EYLÜL 2008

0 0 367

Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Vinyasa Yoga Nedir?

Ya olsun birinden taşınıyor Theo olmuştur Ben bu yüzden olabilir akan diğerine at eşek beni hareket kelimenin tam anlamıyla bunu tanımak istiyorsunuz koltuk çevrilir Duruş güçler kadar o zaman evet o Akış kanalizasyon tek poz diğerine akan olarak tercüme Onların genişleyen ve taahhüt pozlar Biz bir koltuk olabilir biz genişletmek olduğunu poz poz sonra poz dönüşümü daha dan poz poz sonra y...
Spor

22 EYLÜL 2008

0 0 615

Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Meditasyon İle İlişkili Olarak Vinyasa Yoga

Daha sonra yasser biz gerçekten konum gerektirir verimli ve yabancı hareketin bir sürü olmadığını bu şekilde bir hareket meditasyon haline Eğer biz vücudumuzun ile yapabileceğiniz sadece hileler değil biliyorum kalır Benim uygulama için çok önemli Yoga bir yoga pratik olduğum sürece böylece sana en zor şey paylaşmak istiyorum ne Düzenli Güneş Selamlama içinde pozisyon 32 konumundan gidiyor ...
Spor

22 EYLÜL 2008

0 0 1.33K

Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Sun Salutation B Vinyasa Yoga

Yapacağız harcama atıf olacak göstermek ediyoruz Ben bir süper değiştirilmiş versiyonu ve bir adam yapacak yapacağım Eğer atıf olması göndermek görmek için sadece için düzensiz geleneksel gelişmiş versiyonu ve sonra nasıl sonra biraz hile için size öğretmek isterdim 20 bazı kötü motor kolaylığı nefes Bizi almak ve nasıl biri ekshale ya da cehenneme olmuştur sivrildi pozisyona kadar iyileşt...
Spor

22 EYLÜL 2008

0 4 5.34K

Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Ujjayi Nefesi Ses Yapmak Nasıl

Genellikle biz nefes zaman ve burnundan biz çalışıyoruz, özellikle derin bir nefes al ne olur senin burun delikleri aşağı yetenek olduğunu Bunun olmak istediğiniz gibi ve daha sonra derin bir nefes almayan sonuna kadar Sıçanlar gerçekten size yardımcı olabilir jibe ne olduğunu Eğer vinyasa yoga için gereken süper derin bir nefes almak Ne yapacaksın sen çok geniş ağzınızı açabilirsiniz olduğu...
Spor

22 EYLÜL 2008

2 3 1.79K

Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Sun Salutation A Vinyasa Yoga

Yapacağız atıf a göndermek göstermek konum Ben en çok değiştirilmiş versiyonu yapacağım herhangi bir rüzgar çoğunlukla kimse yapmak mümkün olacaktır ve bir adam daha ileri bir sürümünü yapacak nerede o pozisyon 32 pozisyonunda atlama oluyor Bazı eşek exhaling eşit ayakta 0 olmak tek exhaling teneffüs için ele alınmasında 3 exhaling veya teneffüs X teneffüs 7 X Burada teneffüs ...