Arama Sonuçları

  • 11 NİSAN 2009

    Yt - Tıp : İrritabl Bağırsak Sendromu Belirtileri Kontrol Etmek İçin İpuçları

    Ben Kuzey Carolina ile oldukça ilaç olmak yerden doktor Peter Kramer değilim Burada irritabl barsak sendromu belirtileri kontrol etmek için bazı ipuçları var ira de sendromu oluşur aa sendromudur senin çift mil kimsenin bir sürü neden olur ne neden olur bilmek gibi görünüyor ishal Gaz kabızlık karın ağrısı kramp bağırsaklarda tüm sıralanır senin testler vardır Duvarlar üstten gıda aşağı itm...

  • 1 EKİM 2008

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Kol Eğitim: Frontstrokes

    Ön inme yaparken bir yavru bir kol istiyorum arkasına ve daha sonra yukarı ve bu bir doruğuna ulaştığı diğeri başlıyor Sonra biz bu ileri çizmek diğeri ise çok ister diğer birçok için geliyor Sürekli sıvı dairesel hareket yapmak hareket artık sadece silah o silah şunlardır bizim kalça var ve dizler esnek için gevşek müteşekkir biz gitmek benim tüm vücut hareket ediyor Bu hareket ile rahat...

  • 1 EKİM 2008

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Kol Eğitim: Backstrokes

    Sırtüstü ile sadece bu yüzden olacak, hem çiftlik ile kol çevreleri yapıyor sağ kol ile başlar ve o kadar sürebilir Yıl fırça ve bu bir biz getirmek için gidiyoruz geri dönmek başlar olarak geri diğeri ve sırt ve böylece yukarı gidiyoruz gidiyoruz Sürekli akışkan hareket 10 tekrar ve daha sonra diğer şimdi kalça yan yana hareket izolasyon yapmıyoruz geri gider gibi kol takip dizler ayak bi...

  • 1 EKİM 2008

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Kol Eğitimi: Öne Omuz Daireler

    Bu yüzden biz sadece istediğiniz çevreleri omuz İlk kollar tamamen kaybetmek asmak lider izole ve sonra ileri hareket içine biz etrafında onları almak istiyorum ileriye ve aşağıya etrafında yıllar tarafından ve bu nedenle bu hareket çekici aşağı kaslar omuz ve sırt var Boyun omuz çizmek için bir daire şimdi biz bu hareketi pürüzsüz olmasını istiyorum Biz bu şekilde taşıyoruz kez rahat ve pa...

  • 1 EKİM 2008

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Eğitimi Kol: Yarım Gelin

    Iyi vücut gerçekten dinlenmek için izin veren bir hareket egzersiz kalem var çok iyi biz bu başlayacağız nasıl yani Bunun için sol elini sürebilir ve arka sağ elinizi almak ve onları yetiştirmek ve buradan sadece ağırlık düşmesi Dizlerini ve kollarınızı bırakın ve kollarınızı izin olarak kalça seviyorum böylece biz sadece geri dönmek edeceksin diğer tarafa geçmek için ileri kollar gevşek sal...

  • 1 EKİM 2008

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Eğitimi Kol: Arka Kol Çevreleri

    Geriye kolu çizerek ile ben ileri kolu çekmek istiyorum Beni burada fırçalama ve ardından düz geri alarak tam bir daire içinde, bu hareket ise taşımak ve rahatla ve biz çalıştırmak istediğiniz vücuda geri kalanı tamamen kaybetmek izin Biz bir kez hareket gibi hareket var nefes dönmek ve yukarı yükselmeye olarak nefes etmesine izin ve dışarı aşağı gitmek vücudunuzun geri kalanı gevşek ve ra...

  • 1 EKİM 2008

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Eğitimi Kol: Dirsek Daireler

    Nuovo çevreler olacak elimizin ile başlamak vardı birbirlerine karşı karşıya ve bizim dirsek tarafına işaret ve bu konumda biz parmaklarınızın çekmek edeceksin püf noktası doğru ve daha sonra bir daire etrafında sanki odada yoğunlaşan bir orkestra şefliği ediyoruz Döner Ben dirsek eklem seviyorum Bu hareketi tersine çevirmek için gidiyoruz etrafında sonraki ve sadece o kelimeleri gidip dönd...

  • 1 EKİM 2008

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Kol Antrenman: Göğüs Açma

    Açılış egzersizleri düz dışarı önünde elinizle başlar satranç için ve daha sonra sola dönün ve göğüs dönüş açmak için sağ sözcüğü olduğu bırakarak kalça ve sırt omuz ve daha sonra diğer tarafı daha sonra ön döndü ve Geri ön bir tarafı ve daha sonra diğer her seferinde sadece omuz kolunu çevirirken değil ama kalça çevirmek haberleri kilidini ve tüm vücut sürecine dahil edilmesine izin geniş...

  • 1 EKİM 2008

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Kol Eğitim: Golf Salıncaklar

    Golf salıncak tüm üst aa harika nefes ve hareket uygulamadır vücut ve olacak yapacağız ayaklarımız omuz genişliği koymak ve iki elinizle başlayacaksın önünde aşağı sarkıtarak Biz sadece sol tarafına şimdi onları almak ve edeceksin yapacağız biraz kalça açmak ve aşağı yere geri ayak işaret ediyoruz ve onları buradan biz öylece kollar kadar gidin cesedi geçti damla ediyoruz diğer taraf bu yü...

  • 1 EKİM 2008

    Zen Yoga Kol Eğitim : Zen Yoga Kol Eğitim: Bilek Uzanır

    Stres tutuklama dördüncü bir elini alıp dışarı doğru çekmek ve diğer taraftan arasındaki parmak uçlarını yakala ve sonra L tekne düştü Eğer ileri bileği yukarı bükme konum açmak, böylece aşağı o eli yoklamak dirsek iş Bri için bileği dışarı uzatmak Bir sonraki parmak tekrar Rollie Fingers avuç aşağı kapmak çevirmek içe ve aşağı tür başka bir yol büküm ambery Sonunda size doğru ileri içeriy...

Toplam 70

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • AFISHAL

    7 Mart 2009
  • jocc talking

    6 NİSAN 2007
  • TVNorge

    5 EKİM 2006
  • WhtButterfly

    14 NİSAN 2008
  • Adam Khoury

    23 Ocak 2008
  • The Dubstep

    5 Mart 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?