Anasayfa / Arama Sayfası / "Egzersiz Teknikleri" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 13 EKİM 2008
    10 9 7.16K

    İpuçları Egzersiz : Dolaşım Yetersizliği Belirtileri

    Kardiyovasküler çalışma artırmak için harika bir yoldur par sirkülasyon ama hatırlamak zorunda en önemli şey Herhangi bir alkol ve şeker kaçınarak olarak ve su yoksul dolaşım aralığı teşekkür artan matematik matematik ağrı teşekkür etti Gerçek ağrı ve kızarıklık ekstremite Onlar ne istediğini maliyetlendirme ediyoruz Eğer bu bir doktora görünün fark zaman istediğiniz ilk şey yapmak Eğer va...


  • 13 EKİM 2008
    10 8 14.46K

    İpuçları Egzersiz : Derin Nefes Egzersizleri

    Ben nasıl bugün derin bir nefes egzersizi yapmak olacak gösterisi size ben Eğer yapmak istiyorsun ilk şey size rahat olduğundan emin olmak için, bir sandalye Goodpaster şimdi sarstım kullanılabilme Eğer vücudunuzun gözlerinizi kapatın dinlenmek için denemek istiyorum ve soluk hareket ve burnunuzdan nefes olacak bir çift tutun geri am gerçekten şimdi ne yapacağız ne konum uzun üzerinde ilk ...


  • 13 EKİM 2008
    10 1 4.92K

    Nautilus Egzersiz Maksimize Etmek İçin Nasıl İpuçları Egzersiz :

    Ben olan sizin maksimum sonuç alma hakkında konuşmak bugün buradayım bir Asansör ekipmanları İlk ve herkes kapıdan yürüyor başta ne zaman Ben bacak aralıkları yirmi dakikalık devre onları başlamak istiyorum omuz karın saman eğik ve ne zaman yapmak yapacağız ağırlık az miktarda da tava yapmak konum üzerinden gidiyoruz Her bireyin almak için gidiyor o şey onlar önce hiç çalışmadım belki başl...


  • 13 EKİM 2008
    129 132 142.73K

    İpuçları Egzersiz : Esnekliği Artırmak İçin Uzanır

    Sana göstermek sana bir çift kulüpler dikkatini dağıtmak için birçok yol vardır Ben esnekliğini artırmak için mi bu Ben geri sol bacak almak ve benim hamstring streç gibi ve benim dört ve arkanıza yaslanın bunun için özellikle etkilidir parça gibi daha seyrek belirli esneklik basketbol beyzbol Her zaman istiyorum emin olun bkz senin ısındı ve uzattı o olacak çocuk Danny yaralanmaları var b...


  • 13 EKİM 2008
    0 4 1.53K

    David Beckham\'In Abs Almak İçin Nasıl İpuçları egzersiz :

    Ben David Beckham gibi abs olabilir için ne kadar olacak göstermek size bugün kulüpler bu yüzden yapacaksın ilk ne bu yoga topu birini kullanmak için gidiyoruz sağlık topu isteğe bağlıdır 13 biz her zaman emin olmak istiyorum arkanıza yaslanıp biz Geri dönmek için iyi papaz var dışarı tuttu dirsekler ve biz biz bir kavga kazandı yapıyoruz kadar olacak 12 yaşındasın Her zaman üfleme kafasına ...


  • 13 EKİM 2008
    47 48 24.86K

    Hızlı Kilo Nasıl İpuçları Egzersiz :

    Ben kilo banyo yol hakkında konuşmak için bugün buradayım Güvenli ve yer am almak istiyorum etkili bir ilk şey yolu bazı kardiyovasküler çalışma 30 dakika bir gün eliptik koşu bandını step Ayrıca gerçekten önemli önemli şey kazandı Eğer kas her sterlin için halter yer almak istiyorum Eğer çerçeve üzerinde olması mısın konferansta bir kiloluk şişman Ara ırmaklarda 100 kalori yakmak ediyoruz ...


  • 13 EKİM 2008
    41 12 9.99K

    Ufc Dövüşçüsü Olmak İçin Nasıl İpuçları Egzersiz :

    Yukarı bir UFC dövüşçüsü olmak istiyoruz Eğer eğitime yoğun bir fiziksel bağlılık olması Bu size büyük bir kalbi olması bizim ilk ve en önemli şey İkinci tüm you wanna sonraki sunan bir kulüp olacak bulacağız dövüş sanatları eğitimi sadece karate değil Thekvondo olan sen gitmek mümkün gidiyoruz şeyler istiyorum Ile UFC halka Eğer güçlüsün düşündüğünüzden ve diğer birçok güçlendirmek ama ay...


  • 13 EKİM 2008
    2 1 1.47K

    Egzersiz İçin Motive Kalmak İçin Nasıl İpuçları Egzersiz :

    Bugün burada buldum motive şeyler kalmak için nasıl hakkında konuşmak ben geri dönüp benim ilerlemeyi izlemek ister bir günlük tutmak bana çok yardımcı oldu ve bir çok kez ben bile benden daha iyi yapıyorum şimdi ve bu beni bir var ben yapmak istiyorum daha iyi başka bir şey hissettiriyor eğitim ortağı Birisi bana güvenerek olduğunu yolu göstermek ve i de başka cadde götürebilirim onları üzd...


  • 13 EKİM 2008
    24 14 17.18K

    Vücut Yağ Azaltmak İçin Nasıl İpuçları Egzersiz :

    Nasıl kaybetmek vücut yağ öncelikle size bugün olacak söyleyeceğim Biz dahil ve kardiyovasküler egzersiz almak zorunda Biz ağırlıkları en fazla üçüncü şey kaldırma yer almak zorunda Önemli hiçbir tüm kalori tüketimi gerçekten kalori izlemek zorunda geliyor Eğer gerçekten istiyorsan diyet önlemek için deneyin ettik üç şey vardır 1b ve şeker olmak karbonhidrat ve üç varlığa iyi kaynaklardan ...


  • 13 EKİM 2008
    0 1 1.67K

    Kas Tonlama İçin Egzersiz Ekipmanları Kullanmak İçin Nasıl İpuçları Egzersiz :

    Benim en sevdiğim donanımları hakkında konuşmak için bugün buradayım tonlama için Ben otoban onu seviyorum benim mutlak favori var Tony için Daha kaslarınızı izole gibi hissediyorum çünkü ben otoyol zevk Onların karşı makineden çok daha fazla olsun gibi hissediyorum Ben zevk ama ben makine ile biraz daha ivme var dolandırıcı gibi hissediyorum Ben bütün çevreleyen kas benim çekirdek kullanıy...

Toplam 250

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • CareyHolzman

    24 Ocak 2008

  • schmittastic

    9 EYLÜL 2009

  • WhtButterfly

    14 NİSAN 2008

  • Trevor Eckha

    19 Aralık 2009

  • Chip Johnson

    30 AĞUSTOS 2007

  • AutoStream's

    15 EKİM 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR