Geri Uzanır kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 3 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

15 Temmuz 2008

0 1 550

Zen Yoga Geri Uzanır : Zen Yoga Hilal Poz

Hilal sadece bacaklar ile sırt üstü yatan başladı için ortağına kadar üzerinde tarafına ve ne yapacağımızı ayaklarımızı getirmek birlikte ve sonra bizim eller birlikte havai aşağı uzanan kadar uzanan yavaşça bir tarafa ayaklarını yürümek ve daha sonra aynı tarafa ellerini yürümek Lütfen bir kendinizi arching o hilal-şekilli, böylece yere düz kalça ve omuz tutmak ve sonra nefes gidin ve bur...
Spor

15 Temmuz 2008

0 0 270

Zen Yoga Geri Uzanır : Zen Faydaları Uzanan Yoga

Hepimiz bir masada bir araba oturup oturup kanepede tablo izle TV sığacak um şeyler yapmak olduğunu kol sonunda bir boğaz arka için bize yol Dom bu nazik arka germe teorileri bazı egzersizleri istiyorum yardım için çok yararlı olduğunu sırtında iyi kolu bu hissetmek Bu yapılar, basit ve kolay egzersizleri Herkes ne olursa olsun ben edeceğiz spor düzey yaşı kullanılabilir veya sağlık durum...
Spor

15 Temmuz 2008

0 3 523

Zen Yoga Geri Uzanır : Zen Yoga Genişletilmiş-Köprü Poz

Ağırlığı tutmak köprü konumundan Sol ayak üzerinde yukarı genişletilmiş sağ ayak almak ve düz vücut üzerinde hat nefes geri dönmek Buradan bir yönde ayak bileği üç kez daire ve daha sonra diğer yönü ters diz daire aşağı onların ayak getirmek ve benzeri diğer kullanın ...
Spor

15 Temmuz 2008

3 2 719

Zen Yoga Geri Uzanır : Zen Yoga Cobra-Geri Kayma Egzersiz

Cobre kemer konumundan Eğer Supaul gevşetmek için geri tutmak istiyorum birinci katta bizim vücudunu aşağı çekmek olarak kalça gelen daha düşük kilisede önde kalça bakım yükseltmek Zemin geri geri çekme iterek Nefes gibi o tüm yol burada topuklar ve bu konumda tutun ...
Spor

15 Temmuz 2008

0 2 2.09K

Zen Yoga Geri Uzanır : Zen Yoga Cobra-İleri Glide Egzersiz

Böylece grafik konumundan biz sadece dışarı önünde kollarınızı uzatmak için gidiyoruz dk biz baş tutuyor yapmak için gidiyoruz ne baş yukarı yükseltmek ve yere düşük göğüs biz ileriye olacak itme konum silah tutma arasındaki through içinde yukarı kalça ile düşük vücut aracılığıyla ve ardından çizin vücut düz bir kez arka push-up tıkanabilir kemer ambery ...

Spor

15 Temmuz 2008

0 3 540

Zen Yoga Arka Uzanıyor: Zen Yoga Çocuğun Poz

Yani başka bir yolu kurtarmak ve geri dinlenmek için olan Stu ayakları üzerinde dedi ve sonra aşağı kafa ile ileriye cesedi düştü ve sonra senin arkanda etrafında silah almak ve yere doğru aşağı omuz damla nefes gidin nefes sizi iyileşmek için izin Tamamen ve ardından senkronize rahatlayın Bu pozisyonda beni içine çok huzurlu olması için pozisyon rahatlatıcı Vay kendinizi yerleşmek ...
Spor

2 NİSAN 2008

0 1 2.22K

Yoga Teşkil Etmektedir Sırt Ağrı İçin: Sırt Ağrısı İçin Yoga Döngüsü Uzanır

Merhaba, bu açıkça adına tell ödenir Her hayır yapmaları için gidiyoruz Aynı şey ama Andy İlaç yeri kızak Bu sinek 6 7 8 9 dan levin seyahat ekibi 14 15 16 17 18 19 ve son yine sadece sadece inhale MTO karın dinlenmek ve dergi ...
Spor

2 NİSAN 2008

0 1 3.51K

Yoga Teşkil Etmektedir Sırt Ağrı İçin: Sirtiniz Ve Sırt Ağrısı Nedenleri

Merhaba, bu açıkça adına tell oynanır Biz en büyüklerinden birini tartışmak için istekli, her nah Modern bir süre yaşam sorunu Bu geri geri olduğunu sorun Hatta bu çok uzak gidiş Bize bir 12ft onun hedefi onlar hepsi muzdarip yaygara arka sorun Sol bazı gerçekleştirmek için istekli novia Kapının basit besos Bu hastalığın kadar üzerinde Bunun için biz sadece bir putback üzerine yalan zoru...
Spor

2 NİSAN 2008

1 5 5.01K

Yoga Teşkil Etmektedir Sırt Ağrı İçin: Daha Fazla Yoga Poz Vermek İçin Sırt Ağrısı

Merhaba, bu açıkça adına söylemek dua edilir Bir bir her bir oyun bir Hafif top 1 1 Bu 10 tekrar için bunu yapmak ve Bu tekrar Norman polise gelip bel ağrısı muzdarip olanlar yıllık arayan polis Sadece eğilmesini önlemek istiyorum düşmek ama hiç ileri yasağı yok ...
Spor

2 NİSAN 2008

11 32 37.72K

Yoga Teşkil Etmektedir Sırt Ağrı İçin: Yoga Geri Ağrı Sonra Egzersiz Sakin Ol

Merhaba, bu açıkça adına söylemek dua edilir Her şimdi biz gidiyoruz yapmak ve egzersiz se Lexus ve yukarı sırt ölümleri biz slayt zorunda Bu çok basit bir listede ve çok etkili omurganızı dinlenmek için Burada bu geliyor midenizde yalan Sadece seni yükseltecek ama Taç ve sadece ellerinizi zincir vurguladı yok Bilbrey gibi normal yok Eğer geri bu aşk dinlenmek istiyorum Biraz ver ra...