Kayışlar kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 7 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

23 ŞUBAT 2008

1 5 2.99K

Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Split Değişim Yay

Bu klibi onlar beni alabilir nasıl göstermek yardımcı olacak Bölünmüş tekne varyasyon ayakta Ben daha da ileri bölünmüş ayakta seviyorum bu yüzden yardım edecek blokları kullanarak poz onu daha onu dengelemek mümkün kolay ve biraz daha yüksek zeminimize yükseltmesine o herhangi bir sorun çıkar, böylece sıkı hamstrings düşük sıkı olan o olabilir omurga O güzel bir dağ içine gökyüzüne bir uza...
Spor

23 ŞUBAT 2008

0 7 4.26K

Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Parsva Supta Yoga Poz

Bu yazı durum sereceğim beni bir ileri versiyonu haline gelip yardımcı Yan bacak streç yukarı yüzden bırakmaya olacak gayrimenkul konum diyagonal iyi üzerinde ve o olacak kaldırın tek bacak yukarı var ve ayak topun etrafında askısı yerleştirmek Onların ego iyi o kalça tutmak için onu sağ kalça sağ elini almaya gidiyor Onları bağlamak ve meydanda zemin üzerine ve o olacak o bacağını hareket ...
Spor

23 ŞUBAT 2008

0 0 259

Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Yoga Blokları İle Poz Veriyor

Inanç ve I Want üzerinde çalışıyoruz Chandra için vardır bir buçuk ay kullanarak uzak bir geçişlerde gelerek poz duvar kullanarak bir blok şimdi duvarsız bu denemeye hazırsınız ve denge yüzü kullanarak bu yüzden hala ona bloğu kullanmak zorunda edeceksin o yüzden gidiyor iyi step feet genişliğinde ve dışarı ona ayak çevirmek İyi ve o olacak onu dışarı kol ulaşmak var ve sadece ayak blok kad...
Spor

23 ŞUBAT 2008

1 3 1.82K

Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Alt Vücut İçin İnek Yüz Yoga Poz Vermekten

Gol casa de cal yüz yoluyla baskıyı kaldırmak için gerçekten büyük bir yazı olarak poz Kalçalar olacak alt yarısı nasıl yapılacağını gösteren yüzleri alt vücut aşk Cal yüz eğer poz Eğer bir koltuk için yardımcı olabilir sıkı kalçalar var blokta yüzden olacak blokta oturun inanç sormak ediyoruz iyi olmuştur ve sonra ona sağ diz getirmek için denemek için gidiyor Onun sol diz üzerinde iyi e...
Spor

23 ŞUBAT 2008

0 5 1.76K

Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Half Moon Şeker Kamışı Yoga Poz Vermekten

Ve hatta daha gelişmiş versiyonu Chandra sonya için vardır arktik tundra yüzden pek bir yarım ay olduğu kişi kadar şeker kamışı, bazen tam inanç bana göstermeye yardımcı oluyor çağırdı o onu alır, böylece biz olacak bloğunu kullanan işlemini göstermektedir olduğunuz Biraz% uh denge hala biraz dengelemek için güçlü olmak zorunda bunun dışında denge sayısında Eğer sıkı hamstrings varsa belki ...

Spor

23 ŞUBAT 2008

0 0 143

Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Gelişmiş Üçgen Bir Yoga Hareketi Yapmak

CINDY MASTRY: geri sıkı hamstrings ve sıkı düşük olması edersek, bu olabilir Zor Pashimottanasana için gelip veya Yoğun Batı Stres oluşturmaktadır. Yani biz gidiyoruz Faith ile göstermek için. O bir kayış kullanarak size nasıl yardımcı olabileceğini göstermek bana yardım edecek daha derin ve daha doğru hizalama ile poz bu girer. Yani Faith başlayacak oturmuş Dandasana dışarı. O dışarı önünde ...
Spor

23 ŞUBAT 2008

0 3 1.14K

Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Batı Streç Yoga Poz

Geri sıkı hamstrings ve sıkı düşük olması için ne varsa NASA mümkün girmesi zor olabilir veya yoğun Batı dinlenme yüzden olacak göstermek olduğunu poz Bir Kız sereceğim ile bir kayışı kullanarak nasıl göstermek bana yardım Eğer daha derinden bu POS içine ve daha uygun hizalama gelip yardımcı olabilir bu yüzden olacak o olduğunu düşünüyorum dışarı başlatmak ve doktor nash adlı gibi onu uzanan ...
Spor

20 ŞUBAT 2008

1 1 1.46K

Sahne İle Yoga Nasıl Yapılır : Yoga Poz Vinç Yan Nasıl

Inanç beni Bach müthiş parçaları göstermek yardımcı olacak olan ya da herhangi bir denge ile yan vinç dengesi size özel olduğunuzda poz başaşağı korku Vereceğiniz öğrenebilirsiniz eğer öyleyse ana faktör senin korku içinde size kol dengeleri hepsi de zor konum vardır bulacaksınız ve biz blok kullanarak size korku aşabilmesi için deneyeceğim sensin Eğer varsa, böylece biraz daha biraz daha fa...
Spor

20 ŞUBAT 2008

2 3 2.30K

Sahne İle Yoga Nasıl Yapılır : Yoga Kollarını Güçlendirmek İçin Nasıl

Form bakiyeleri girdiği için kendinizi hazırlık için başka bir yol güçlendirerek olduğunu Bir blok kullanarak yoluyla silah bu yüzden inanç sadece sizin elinizde arasında blok almak var alacağım ve o arada blok öylece basın var İyi yüzden de ona pazı veya triceps kullanacak ve sadece bu bloğa basılı tutun sadece bu ile güçlendirilmiştir iyi Kol kasları iyi o onun olacak bu bloğu getirmek de...
Spor

20 ŞUBAT 2008

0 0 490

Sahne İle Yoga Nasıl Yapılır : Yoga Birlikte Pozlar Akışı Nasıl

Beraber bir blok kullanarak pozlar akmasına gidiyoruz yapacağız kullanımını konum bu yüzden düzgün hizalama tutmak emin olmak için Genişletilmiş dağ yoğun poz diyagonal öne adım ve o olacak olduğunu ve bazı bir yönü poz Bu blok yerleştirmek ve onun uyluk arasında onu uyluk yardımcı olur uyluk sıkmak içten döndürmek bastırıp ayaklarının dört köşesinin onun içine onu shins sıkma buzağı aşağ...