Poz Veriyor kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

2 EKİM 2008

0 0 68

Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Savaşçı II Poz

Bazı preparasyon bir köşebent yan pasa kasinga kuvvet temel unsurları savaşçı var gözden geçirecek Biz ise başlamak istiyoruz bu yüzden soğuk bacaklar biri bastığınızda ne kadar bacaklarını hareket kısmen bacak bağlı o kadar yaklaşık 40-45 derecelik bir açıyla geliyor geri olacak arka sol ve 90 derecelik bir açıyla öne aşağıdaki ayak Aşağıdaki diz ayak bileği üzerinde kıvıran Kalçalar kare...
Spor

23 ŞUBAT 2008

0 0 543

Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Gelişmiş Dönüyordu Yarım Yapmak İçin Nasıl Moon Yoga Poz

Eğer şişirme Chandra Haasan olan hakim bir kez dahil half moon üzerinde Eğer kapalı taşımak ve sadece bir var blokları kullanmaya hazırsınız bloklar kullanılarak duvar sürekli ilerleme Alacağınız gibi alır gibi vücudunuzun açılır ve bu yapmak için daha fazla mümkün olsun pozlar Böylece biz olacak inanç sadece bloklar döner yarım ile göstermek gerekecek Ay poz İyi o topuklar ve içinden güzel...
Spor

23 ŞUBAT 2008

0 0 485

Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Ayak Yoga Poz İçin El Yapmak

Bize yardım edecek bu klibi karşısında bu şeyler koyarak bize göstermek Bir gelen ya da ayakta El ayak poz bu yüzden o olacak onları inanç izin vereceğini, böylece kayışı kullanmak için gidiyoruz silah ve oo zarar ulaşmak için onu geri yuvarlama onu hafifletmek bu yüzden inanç bloğunu kayışı almak var sadece kalacağız İyileşecek olduğu gibi iyi Onun ortasından ayakları ve zemin üzerinden to...
Spor

23 ŞUBAT 2008

1 6 1.75K

Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Ne Kadar İleri Diz Yoga Poz İçin Kafa Yapmak İçin

Bu klipte inancın bana John Şah sana, göstermek yardımcı olacak veya diz kafa sinir sistemi için poz çok sessiz kapatmak böylece yüz olacak dışarı bacaklarını uzatmak gelmek olduğunu yem o, o kadar bağlantı nasıl fark poz Dawson personelimiz yapılan baş tacı tailbone ve daha sonra tailbone dışarı tüm yol ayak parmakları ile onu geri döndü dizlerinin doğru İyi o olacak bir ayak almak ve böyl...
Spor

23 ŞUBAT 2008

0 3 1.63K

Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Dört Bacak Nasıl Personel Yoga Poz

Bir donde linda etrafında çocuk ön ayakları karşı olduğunu Personel bu çoğu zaman yanlış yapılır varsayalım pozlar gerçekten omuzlarınızı rahatsız edebilir yanlış hizalama nedeniyle böylece bir kayış kullanabilirsiniz zaman kol gerçekten mükemmel uyum içinde koyabilirsiniz ve ben tavsiye Herkes etrafında çocuğunuzu mükemmel biliyorum ve bu belki var sadece doğru hizada olduğundan emin olmak ...

Spor

23 ŞUBAT 2008

0 3 861

Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Gelişmiş Yarı Nasıl Moon Duvar Yoga Poz

Bu klibi niyetle bana göstermek yardım edecek olan nasıl zorluk sonraki seviyeye Chandra Haasan onu almak zorunda bu yüzden olacak aspirat bloğu ve yere ellerini yerleştirilir öne çıkmaya konum ayak için Eğer tapıyorum araç üzerinde bir sayaç bu yapabileceğini yerde bir duvara karşı veya ne işleri İyi o olacak tarafına dışarı ona ayak yazdı var ve aslında basabilirsiniz O olacak koymak için...
Spor

23 ŞUBAT 2008

1 0 459

Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Half Moon Yoga Poz Dönüyordu Yapmak

Başka bir avans umurumda değil eğer sizin için geçerli olmayabilir poz Bir bloğun kullanımı var veya duvara Chandra olduğu kaplıdır duvardan blok kullanarak yarım ay dönüyordu hangi bilmek Bu sorunu hafifletmek ve size yardımcı olabilir daha gelişmiş senin hamstringler çok sıkı olsa bile poz gelmek ya da denge oldukça hazır henüz bu yüzden biz ne olduğunu bebek bana göstermek yardım edecek b...
Spor

23 ŞUBAT 2008

0 0 487

Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Döner Üçgen Yoga Pose Yapmak

Bu klibi niyetle bana göstermek yardım edecek olan bloğu kullanarak girdiği nasıl yardımcı olabilir döndürülmüş üçgen yukarı her çok daha iyi uyum ile şimdilik çıkarmış İyileşecek yanlara geldi ve o bir ayak ileri adım olacak İyi, sadece yaklaşık iki ayak ayrı ve onun kalça kare tutmak O gökyüzüne kadar Reacher silah teneffüs edecek var İyi go ahead ve almak senin Başınızı yukarı doğru eli ...
Spor

23 ŞUBAT 2008

0 0 1.22K

Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Half Moon Yoga Poz Dönüyordu Gelişmiş Nasıl Yapılır: Bölüm 2

Bu klibi inanç peşin nasıl bana göstermeye yardımcı oluyor ve bundan başka, en Şimdi bizim dokunma ve rusya'ya Puffery rafine veya döndürülmüş half moon poz bu yüzden olacak gayrimenkul bir yandan blok almak konum İyileşecek onu dağ uzun boylu durmak oluyor iyi ayağa Topraklama poz kalabalığa ulaşan o olacak teneffüs ve Reacher silah iyi oldu yukarı ve o üstünlük olarak o öne ayak başına...
Spor

23 ŞUBAT 2008

0 1 441

Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Bir Değişim Üçgen Yoga Pose Döner Yapmak

Eğer dönüyordu üçgen Polos hakim bir kez üzerinde blok koyarak biraz daha derin düzeyde bu yazı alabilir dışarıda değil ayak içeriden ayak at olacak yüzler ona uzun omurga bulmak için gidiyor yüzden beni şimdi göstermeye yardımcı İlk uzun omurga bulmak için her zaman önemli ve o çok ayakları ileri sadece birkaç ileriye ayak için olacak bir adım değil uzak İyi ve o olacak onu sol kalça sol e...