Shaolin Kung Fu kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Oyun

29 NİSAN 2012

15 52 12.60K

Nasıl Tekme | Shaolin Kung Fu Dışında Atlama Yapmak

...
Nasıl Yapılır ve Stil

19 NİSAN 2012

18 67 16.11K

Nasıl Pençe Şınav Kartal | Shaolin Kung Fu

Def merhaba ve ana görmek bakacağımı nasıl Kartal Pençe itmek yapmak için size öğretmek en bir de başlayalım öne eğilme ile başlar ve parmaklarınızın iyi bir esneme alıyorum yere dokunun nah olacak bir tam şınav pozisyonunda parmaklarınızın ve size çıkmak nah olacak bir pushup yapmak ve sonra yavaş yavaş geri yürümek Bu yan görünümden bir göz atalım tek tekrarı şimdi var parmaklarınızın bi...
Spor

24 EYLÜL 2008

4 5 1.31K

Kung Fu Strengthing Egzersizler: Kung Fu Sarı Ejderha Egzersiz

Benim adım wes bana Çin Kung Fu K yükseldi ExpertVillage Missus için de egzersiz güçlendirilmesi tam formu gelip Bu egzersiz yapılır sarı ejderha açarak / eli kapanış dışarı iki kolu başlar parmakları kapatın ve tam bir yumruk açık eller makyaj Bu formu gücü senin kavrama gücü Chris artırmak için gidiyor ve siz de kullandığınız hangisi filika tekniği diyoruz yapmak çok daha güçlü yani filik...
Spor

24 EYLÜL 2008

0 1 852

Kung Fu Strengthing Egzersizler: Kung Fu Yan Yana Egzersiz

Çin bilgisayardan mimes West Road ExpertVillage için ortalama Hanımın yan yana basarak egzersiz güçlendirilmesi gelmek Şimdi bu bacaklarda gücü geliştirmektir Kalça eklemleri üst bacaklar da esneklik kalça açmak yardımcı olabilir edilir biz ayrı çift mesafeyi başlatmak işe başlamak Kollarımı başlamak göğüs dışarı tutarak istirahat geçti mısın dönüş bodur ayak sol dışarı Eğer bilgin yapabili...
Spor

24 EYLÜL 2008

1 4 1.41K

Kung Fu Strengthing Egzersizler: Kung Fu At Egzersiz Geçiş

Benim adım West Road Çin bilgisayardan beni taşıyacak ve ekstra köy özledim güçlendirme egzersiz gelen bir egzersiz tasarımları atı anahtarlama ve bir de çabukluğu ve güç geliştirir bacaklar Eğer bunlar iterek diz bükme bir tür yüksek at duruş başlamak ayakları üzerinde ile başlar havai ilk tekniği de sağ bacağını getirmek Eğer yumuşak dönüş arazi atlamak biliyorum onu almak Kuzeyde diğe...

Spor

24 EYLÜL 2008

1 3 1.63K

Kung Fu Strengthing Egzersizler: Kung Fu Tam Crunch Egzersiz

Benim adım Çinli kungfu Carimi gelen Wes Rosa ExpertVillage için ve bu reform kongre güçlendirilmesi egzersiz krizi üzere hemen halk anahtarları yapılır yüzükoyun pozisyonda gelen fikir sırt üstü döşeme yerden kemik kötü beslenme kadar kurmak En az sürtük yavrusu üç geri aşağı hızlı bir şekilde yapılan bu gibi görünüyor sadece böyle Şimdi bu düz yenilgi senin şiirlerini güçlendirmek için gi...
Spor

24 EYLÜL 2008

2 4 1.59K

Kung Fu Strengthing Egzersizler: Kung Fu Askeri Dolgulu

Carimi Çin kungfu itibaren benim adım West Road ve bu tam güçlendirme egzersiz askeri yukarı itmek ve askeri itme kadar yumruklarını kullanarak I yapılır ya da avuç içi devir kafa sophie Dee diğer durdurmak mısın yere ağız kavgası düşük kollarınızı bükün Yere avuç içi ile koyarak ve Knuckles Jumper geribildirim tek pushup gerçekleştirmek İş o stand-up vermedi Bu egzersiz yapmak zaman genel...
Spor

24 EYLÜL 2008

3 12 3.50K

Kung Fu Strengthing Egzersizler: Kung Fu Push-Up Haddeleme

Benim adım Ben ExpertVillage için ne anlama Çinli bilgisayar Wes yol bayan kongre egzersiz itici haddeleme ve egzersiz güçlendirilmesi Eğer sağa sigorta kısım olacak rulo bir pozisyon zorlamaya başlar vücut çok adımı tutarak şınav gerçekleştirin geri alma resmi push-up Bu Cesedi çok tutmak emin Bu egzersiz için yine ne yapacak bulunuyor Düz Eğer seni geri yazdı gördüğünüz gibi tutmak için b...
Spor

24 EYLÜL 2008

1 5 1.57K

Xingyi Kung Fu: Kung Fu: Combo Adım Xingyi Topu Yumrukla

Alan Clearwater kral sütun she kim senatör Bu kombinasyon adım ile güç tren üzerinde çalışan yeni başlayanlar için she olduğunu Şimdi kısım bu gerçekte zikzak bir tarafı oluyor doğrusal bir adım değil diğer tarafı yani başlamak için ayak göstermek bu yüzden bu benim dört satırda düz arıyorum Ben yapacağım zaman benim sol ayak çizerken ilk eylem ve ben 64, sol kanattan için adım Bu pozisyond...
Spor

24 EYLÜL 2008

1 8 2.07K

Xingyi Kung Fu: Kung Fu: Xingyi Topu Punch

She boyunca Clearwater conclusory montaj gelen Bu yeni başlayanlar veya çalışmak için shini olduğunu saat bu denilen powertrain yumruk gidiyoruz Bizim Dizler vücudumuza ellerini merkezi ile başlar ve yıldız çantası cilalı omuzlar geri dirsek dinlenmek biraz bükülmüş Bu yumruklar gelip olacak olan blok birleştirmek ve sol elinizi grev merkez alt size sağa doğru sol elini olacak büküm getirmek...