Tai Chi kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 7 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Nasıl Yapılır ve Stil

2 EKİM 2008

0 0 1.18K

Tai Chi Ve Çigong : Tai Chi & Qigong

Önemli bir parçasıdır Çin tıbbı vardır böylece Çin tıbbında biz iki formları kullanmak egzersiz branca terapidir egzersiz tedavisi bir sen başka ilaçtan aşina olabileceğiniz sayı Tai Chi olduğunu reklam nerede orada çok nazik bir hareket olduğunu ve insanların büyük bir grup bakın diğeri o gitti Chico Chi egzersiz olduğunu biz gerçekten bizim enerji oluşturmak için daha benzer neredeyse dur...
Nasıl Yapılır ve Stil

2 EKİM 2008

4 22 6.32K

Tai Chi Ve Çigong : Çigong Nefes Faydaları

Bu segmentte biz Chi yararları hakkında konuşmak için bir dakikanızı ayırın gidiyoruz Gong nefes Nereye gidiyorsun bir tonoz egzersizleri özü velet egzersiz olduğunu ve biz özellikle Chi bunu neden harika enerjik nedenleri var olsa da Yaptığımız gong egzersizleri Neden Batı fizyolojik nedenleri hakkında daha fazla konuşmak istiyorum Biz çoğu zaman bunu karın nefes çok faydalı o olacak ana n...
Spor

1 EKİM 2008

0 0 854

Yaşlılar İçin Tai Chi: Yaşlılar İçin Tai Chi Nedir?

Merhaba bu seride Ben ben tai bazı basitleştirilmiş hareketlerini gösteren olacağım chi sonra hareketleri bir dizi bir hakkı olur ki she nasıldı resmiyet diğer Ben öğrenmek için biraz çaba alır olduğunu Bir prof olarak ve tüm duruşlar uyum öğrenme ek sırası o yüzden öğrenmek için çaba muazzam miktarda alır ne yapmış bir şekilde basitleştirilmiş için Gerçekten ben sadece arayan insanlar içi...
Spor

1 EKİM 2008

0 1 751

Yaşlılar İçin Tai Chi: Tai Chi: Su Kepçe Ve Bulut Hareketi İzle

Bir gösteri bu segmentte size hareket kepçe su denir ve bu konuda bulut en faydalı muhtemelen bir izle tai Chi hareketlerinin Eskiden ne Sırtımı iyileşmesi ve benim sindirim sistemine yardımcı ne yapmamız biz tarafına orada tek elini getirmek ve biz resim sanki önümüzde bir kova su Biz elini almak ve sadece yavaş yavaş emin omuz eklemi Kendinizi yukarı Parma uzay yüzden onu almak bu suyu ke...
Spor

1 EKİM 2008

0 4 2.24K

Yaşlılar İçin Tai Chi: Tai Chi: Hazırlık Hareketi

Bu segmentte bir hareket hakkında konuşacağını su yükselir çağırdı ve ben falls Ayrıca için yüksek G hazırlanması hareket olarak bilinen çok basit bir hareketi çok derinden henüz bir faktördür bu yüzden iki tarafın ve hareket her yerinde elleriyle başlar Biz güzel olmak istiyorum ve düz omuzlarınız gevşek bu yüzden o çok nazikçe var elinde nefes yükselin Araba cesetleri yükleyin ve sonra bi...

Spor

1 EKİM 2008

0 1 1.07K

Yaşlılar İçin Tai Chi: Tai Chi: Geri Çekme Ve İtme Hareketi

Bu segmentte biz ileri geri gibi bir hareket olarak adlandırılan hareket çalışmaya gidiyoruz uzakta çekilme ve denilen emri hi G formları Poor's'un Diğer önünde tek ayak ile başlamak ve her iki ellerini çıkarmak ön Eğer arka bacak üzerine ağırlık hareket olarak Ellerinizi ön Bütün biraz geriye mayalanmaya bırakın bırakalım Han daire yukarı ileriye taşımak Eller öne çıkıyor gibi ark...
Spor

1 EKİM 2008

0 4 2.80K

Yaşlılar İçin Tai Chi: Tai Chi: Kol Ve Omuz Isınmak

Bu segmentte biz gevşetmek için ısınma hakkında konuşmak için gidiyoruz kollar ve omuzlar sık sık dolaşım bir konudur ve bizim eline ve öyle ki gerginlik nedeniyle bu ve bizim silah emeklilik ve ayrılma biz onlar güzel olduğundan emin olmak istiyorum ve gevşek biz sadece vücudumuzun tür mayalanmaya bırakın olduğunu yapabilirim şekilde ve kolum salıncak sağ vücudumuzun salih mektup kol salı...
Spor

1 EKİM 2008

0 3 2.99K

Yaşlılar İçin Tai Chi: Tai Chi: Geri Ve İleri Topu Hareket Çizerek Hareket

Bu segmentte biz nicole taşındı kaldırmak kalacağız ve ileriye çizerek top Bu gerçekten hijyen hareketinin en temel içine dokunur Bu hareketi yaparak size gerçekten ideal yapıyor yani Hijyen yüzden burada elimizi getirmek zaman biz bir topu tutuyorsun sanki gibi Rahat omuzlar iş için bizim garson rahat oldu biliyorum şimdi bizim ücret düz arka topu düştü taşımak ve vücudu açmak sadece biraz...
Spor

1 EKİM 2008

0 9 1.95K

Yaşlılar İçin Tai Chi: Tai Chi: 4 Yöne Tekme

Bu dizinin veya sereceğim dört yöne tekme hakkında konuşmak Eğer ihtiyacınız varsa ben dengesi için ben çok sandalyeye tutunmak etmenizi öneririz Biz hareket kalitesi ile çok endişe çünkü böylece denge için bir sandalye o olacak çünkü çok yüksek olmadığını bulmak kullanabilirsiniz omzunu dışarı itmek Aslında bu sabah daha iyi ben biraz uzundu Ben elimi aşağı olabilir, böylece sandalye biraz ...
Spor

1 EKİM 2008

0 2 1.15K

Yaşlılar İçin Tai Chi: Tai Chi: Ortak Haddeleme

Bu bölüm katılır haddeleme bahsedeceğiz Biz bunu yaparken şimdi boyun haddeleme ile başlayan o konuda büyük bir hareketi bunu yapmaya çalışıyor kaslarınızı kullanmaya çalışıyorum değil Yapmak istediğiniz şey çok çok küçük bir hareket olabilir taşımak için perspektif Eğer gerçekten bakmak zorunda omurgaya kendisini vardır içeriye ve sonra her iki yön gidin ve Eğer birkaç kez ve şimdi omuz iç...