Tren kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 5 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

7 NİSAN 2014

3 39 5.62K

Diz Çökmüş Nasıl Sağlık Topu W / Pirzola | Abs Antreman

Hala yapacağız nasıl göstermek ne yedim tehdit top yani genellikle pirzola diz çökmüş do ben muhtemelen yapıyor olacak kablo makine vardı Kablo makinede yan pirzola o erişiminiz varsa Ben ne zaman seni burada gösteren kulüpler zaman kesinlikle geçerli olabilir burada size kun kadar kadar kablo makinede bir şey yaparken Bir gösteri nasıl bir ilaç top üstten diyagonal yönde gidiş yapmak böyle...
Bilim ve Teknoloji

5 NİSAN 2014

647 5.96K 310.69K

Eevblog #600 - Opamps Eğitimi - Operasyonel Bir Amplifikatör Nedir?

Yol hi temel hoş geldiniz Cuma bugün bir göz götüreceğiz işletme amplifikatör veya up gibi iyi bilinen Gerçekten önemli yapıtaşı kesinlikle gereklidir Eğer nasıl çalıştıklarını anlamak şimdi iki yol vardır Operasyonla ilgili bilgi almak için biridir amper Sert şekilde biz istemiyoruz bu yüzden bu şekilde yapmak Böylece gerçek Evet alalım berbat ve yani ne olduğunu en kolay yolu yapalım o...
Spor

2 NİSAN 2014

6 59 13.87K

Bir Vücut Nasıl Bir Köpük Rulo İle Gördüm | Abs Antreman

Ste Seni bir köpük rulo ile aranan aldın nasıl göstermek değilim böylece daha önce bu gibi küçük bir ev kullanabilirsiniz kadar ücretsiz Eğer büyük bir birini kullanın eğer öylece orta a üzerinde sizin shins yerleştirmek bit daha uygun küçük olanlar üzerinde bir sürü değil çünkü hata oda çok yapacağız gerçekten normal bir içine alırım tahta pozisyonu Ben aşağıdaki yer sevdim aşağı zaten ge...
Spor

1 NİSAN 2014

5 71 31.95K

Nasıl Ayakta Ab Tekerlek İşlemlerini Yapmak | Abs Antreman

Hala olacak lanet o duruyordu yapmak zorunda ve biz bu ilerlemedir edeceğiz Düzenli dan Bunu kesinlikle aşina değilseniz bu yüzden sizin ihtiyaçlarınıza egzersiz edeceğiz at O ilerleme olduğunu ustası ne yapacaksın yani isteğiyle ayakta senin olacak sen beni biliyorsun ayakta başlar olduğunu Ben senin kalça bir ipucu istedi senin yapacaksınız ilk şey vücudunuzun birlikte hareket etmesine iz...
Spor

29 Mart 2014

3 82 10.33K

Diz Çökmüş Ab Tekerlek İşlemlerini Nasıl | Abs Antreman

Ste Eğer Ben benim dizlerinin yapacağım olacak app yapmak zorunda misafir göstermek Bu bir çok gelişmiş göstermek Onunla aşina değilseniz egzersiz dışarı başlamak istiyorum, böylece Eğer durdurma konum bu yüzden genellikle ön görünümde bir şey koymak I ne Hedef az şey ve senin sırt üzerinde sen eğer haddeleme Eğer kuvvet eğitimi kesinlikle ilerleme yeni iseniz çekirdek egzersizleri yeni Eğ...

Spor

26 Mart 2014

2 84 7.79K

Pilates 100 Nasıl | Abs Antreman

Bazı sereceğim üzerinde arsa nasıl yapılacağını gösteren sizin için 100 Böylece edecek sırtında bir pozisyon almak edeceksin 90 derece dizlerinizi bükün Ünite kollarınızı kaldırın çekirdek meşgul Ünite altında çene sokmak teneffüs Eğer çenenizin altından bir tenis topu vardı sanki orada sıkmak çalışırken ve yapmak istediğim tüm anketler ise beş beş nefes Excel için cehennem Beş eğlenceli E...
Spor

21 Mart 2014

3 94 12.58K

Nasıl Bir Oyuk Rock Egzersiz Yapmak | Abs Antreman

Zona üzerinde de gizem ben egzersizleri korkulan zaman boş kaya denilen yapmak zorunda Eğer tür sadece konum eğer öyleyse o gelişmiş bir harekettir sizin çekirdek için harika başlayan çalışma dışarı var olan Eğer ben gibi usta şeyler kadar bu konuda beklerdi zayıf çekirdek biliyorum Yan tahta oynarken Daha sonra çekirdek stabilizasyon egzersizleri ve hadi ve sırtında yapacaksın yalan böylece...
Spor

20 Mart 2014

1 92 12.97K

Makas Nasıl Asansörler | Abs Antreman

Ben değilim üzerine ıhlamur ağacı yapmak zorunda makas damla gibi benzer ama göstermek edeceğim şimdi hangi asansörleri Sırtımda size geri düz abs ilgileniyoruz emin olmak istiyorum zemine Eğer kafesleri eller aşağı olacak senin yanında aşağı salt o bacaklarınızı 90 derece virajlı Eğer tutmak istiyorum eğer öyleyse onları ne yapacaksın hoşgeldiniz daha vardır eğildi kalacaksın olarak alter...
Spor

20 Mart 2014

3 146 31.74K

Nasıl Glute Köprü Mart | Abs Antreman

Birisi artık göstermek için Sana bir glute köprü Mart bir yürüyüşü denen görürsünüz teslim İkinci yüzden yapacaksın yani geri yalan Sen benim ayak izin ister bir glute köprü içine almak o biraz da dörtlü alır sırf onları aşağı tutmak Eğer daha kararlı hissediyorum ya da geri olan sorunları ama çok almak isterseniz Ben olabildiğince kalça uzatma Sadece yaparak emin michael benim hamstrings g...
Spor

19 Mart 2014

4 62 9.98K

Nasıl Bir 2-Point Tahta | Abs Antreman

Birisi gizem sizin için bir iki nokta oynarken yapmak zorunda Normal bir tahta bir ilerleme olduğu bu yüzden bu yapmazdı Masterton Normal tahta at ya benim Kolları sürece ellerimi vardır böylece yapacaksın olarak ne yapacaksın yaktı ellerinizi başlar Eğer ellerinizi gösteri doğrudan emin olmak istiyorum zemin serisi havayolu iyidir Eğer sağlık üzerinde yukarı çekirdek alıyoruz onların edece...