Yoga Egzersizleri kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 4 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

8 EKİM 2008

0 0 234

Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Sandalye Poz

Bir sonraki biz dağ Güç adlı bu kadar tekrar koltuğa poz geliyor olacak ayaklarımız ayrı mesafeyi olabilir bulma go ahead ve havai silah ulaşmak ve biz nefes olarak biz kendimizi geri olacak oturup konum vücudun arkasında bir sandalye var sanki Biz sadece emin bizim diz olduğunu yapmak istiyorum Bizim papaz turner uzanan değil burada ve hisse mesajlar biz bırakabilirsiniz bizim silâh Onlar...
Spor

8 EKİM 2008

0 0 243

Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Ben Poz Savaşçı

Şimdi tek bir poz için doğru hareket en ayaklarımızı bulma ağzımızdan üstündeki başlayalım Yaklaşık yarım mesafesi dışında iyi geri adım olabilir neredeyse geliyorsun ki gibi biz hemen geri gerçekten çok adım vardı ile Online inç içine sonra sen geri olacak damla ama yaklaşık 45 derecelik açıyla yüzeye Ön ayak izin karşı Sadece bizim topuklu emin olmadığını kontrol Herhangi Burada ne birbi...
Spor

8 EKİM 2008

1 0 349

Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Dansçı\'s Pose

Dansçılar geçmeden onun başlayalım Yarım mesafesi dışında hakkında kendi ayakları poz dağ ayakta Hiçbir sol bacağınızı almak hakkı için üzerine nadir yolu Bizim eline sol ayak bileği kaldırmak için yolu belki istikrarı hissetmek için buraya bir an için ya da iki kalıyorum en ön sağ kolunu uzatmak izin Biz sola başladıkça göğüs tutarak vücudun gerisinde kaldırdı gibi sol Onun eline vardır ...
Spor

8 EKİM 2008

0 1 480

Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Victoria\'nın Nefes

Olan devasa Ben BRE galip olup olmadığını düşünme Braff, bu zihin odaklama yardımcı olmak için çok güzel bir nefes biz böyle ayakta duruşları olarak duruşlar tutarak yaparken hangi Biz olduğunuzda hafta aklımıza konser başka yerlere seyahat etmek işletmede odaklanarak daha zor geçmiş duruşlar ise bu yüzden tekrar nefes olabilir başlayalım Biz rio boyunca yaptığımız gibi burnunuzdan içeri ve ...
Spor

5 EKİM 2008

0 2 2.15K

Yoga Kilo Kaybı Egzersizleri : Kilo Kaybı İçin Yoga: Supin Spinal Büküm

Aşağı zemine ek gelir tüm yol sırtüstü spinal batıya sabah ve bu POS burada sindirim sistemini uyarmak umuyor daha verimli bir şekilde çalışmak için umut gerçekten vücudu büküm vardır Ben herhangi dışarı yağmur onu iç organlarını dışarı yağıyordu Onun organları kötü enerji üzerindeki kötü şeyler füzeler aşağı bizim yol için yakın avukatlar bant yay kollarından taraf için biz excel olarak ...

Spor

5 EKİM 2008

0 1 1.31K

Yoga Kilo Kaybı Egzersizleri : Kilo Kaybı İçin Yoga: Aşağı Doğru Bakan Köpek

Şimdi en yüzümüzü girmiş hareket ve başlangıç Darcel izin dağ silah teneffüs poz üstünlük reform bant ile geri adım bu nedenle burada gibi diğer geri adım tek bacak ve bizim dönük öğrendik Köpek omurga ile birlikte ulaşan Şimdi biz sadece etrafında oynamayı tercih etmek isteyebilirsiniz tek bacak yukarı kaldırarak bizim bakan köpek olmadan biraz bu şekilde düşürülmesi Biz alternatif ken...
Spor

5 EKİM 2008

0 1 1.10K

Yoga Kilo Kaybı Egzersizleri : Kilo Kaybı İçin Yoga: Ayçiçeği Egzersiz

Şimdi bizim organları taşımak için devam akmaya devam edeceğiz yani yine bazı ayçiçeği aracılığıyla ayak hareketli daha geniş Justin Turner boyut uzunluğu doğru dışarı açılı seçti var ve sağlıklı kadar ulaşabilir X veya dizlerinizi bükün ve yere doğru ellerimizi kesiyorsun kişilerin sadece en tutalım ısınma edildi kalp üstünde baş biz sadece bacakları ile hareket ediyoruz süpürme kolları bi...
Spor

5 EKİM 2008

0 1 1.39K

Yoga Kilo Kaybı Egzersizleri : Kilo Kaybı İçin Yoga: Nefes

Senin sereceğim sonraki nefes yangın hakkında konuşuyor Yangın nefesinde dikkatli şimdi biraz kelime pratik başlayabilirsiniz Eğer biraz hissedebilirsiniz sarhoş biraz şaşkın sadece dikkatli aşk ve kesinlikle konuşmak senin hem de doktora Eğer herhangi bir yok emin olmak için Bu basın South şiddetlenir olabilir, mevcut tıbbi durumlar sereceğim için bu basın vadinin derinliklerine bizim nefe...
Spor

5 EKİM 2008

1 3 1.17K

Yoga Kilo Kaybı Egzersizleri : Kilo Kaybı İçin Yoga: Savaşçı Egzersiz Dans

Animations bir dizi aracılığıyla sonraki ve orada birlikte dans savaşçı aşk bu yüzden biraz daha çabuk içlerinden hareket tipik olur ve bir yoga alanlar, hava istiyorum nereye biliyor nerede hem de diğer kişinin yaptığı bir iş olarak ve bizim kalp hızını artırmak için çalışıyor Bu şekilde yavaş bir başlangıç için Şimdi bizim thats onu hakkı ile çok aksilik üstünden başlayarak, post etmek ...
Spor

5 EKİM 2008

0 0 464

Yoga Kilo Kaybı Egzersizleri : Yoga Faydaları Kilo Kaybı Nasıl

Bu seride olacak bu şekilde üzerine gördünüz nasıl odaklanarak olmak vardı Ya aslında yol bir çok AKPsi olabilir Herhangi bir kilo kaybı programı ders diyet tamamlayacak kuyu kadar önemlidir ama bazı katabilirler biliyorum Büyük kardiyovasküler faydalar yanı güçlendirilmesi gibi kasların güçlendirilmesi aslında kaybetmek yardımcı olacaktır ağırlık Eğer kas yoğunluğunu oluşturmak gibi çünkü ...