Anasayfa / Arama Sayfası / "Üçgen" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 24 EYLÜL 2008
    0 0 291

    Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Boyun Düz

    Çok karışık nasa şimdi ya da üçgen duruşu da dikkat etmek önemlidir kafa pozisyonuna boyun konuda eğer öyleyse çok esnek olduğunu Eğer burnunuzun üzerine bu top fam getirmek ve yukarı bakabilirsiniz bir çift vardı bir boyun yaralanması yüzden benim en sevdiğim pozisyon sadece bakmaktır dosdoğru bu duraklatma hala zor eğer sadece büyük aşağı bakmak için başınızı çevirmek için katta ayak Eğe...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 1 400

    Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Geniş Duruş

    Bu yüzden ağaç kasinga için vakfımızı ayarlamanız gerekir Üçgen ayaklar böylece sağlam bir temel inşa ile başlamak gerekir poz Biz böylece bir kez daha app birikebilir Biz duruş oluşturmak istediğiniz ayaklar har hakkında bacağının birini ayrı uzunlukları El yine az olduğu için kullanılmaz Boyun Tyra kemer prob kullanabilirsiniz deneyebilirsiniz vardır bacak oyun setinin dışında üzerinde öl...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 0 426

    Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Diz Ve Ayak Bileği Hizala

    Yani Sanskritçe bir üçgen lehçe sanat Rikolu eşek Biz ileriye ni hemen hemen düz tutmak için gidiyoruz Sıvı için ne ne istedin doğru emin aşırı ekstansiyon değil diz yapmak Zemin ve gerçekten bükme değil ve ayrıca iyi için emin olmak istiyorum hiza Yine o dizkapağı doğru üzerinde olduğu fizik İstiyorum ilgili tüm emin var İkinci çocuk ve kesinlikle yakın gelecekte kez edebilirsiniz ve yumuş...


  • 24 EYLÜL 2008
    1 1 713

    Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Omurga Nefes Üzerinde Uzatmak

    Eğer dere ulusal üçgen duruşu pratik konum olarak Her inhalasyon omurga uzatmak istiyor böylece arka topuk gelen enerjiyi hissedin Crown kadar sağ bacağından yukarı doğru omurga kadar tüm yol Eğer aşağı o doğru sakrumu basabilirsiniz nefes zaman nerede olacak omurgaya enerjisini hissetmek için çok büyük bir yol uzatma çekiş devam Suriye yukarı yerden yukarı başınızın tacı tüm yol üzerinde ha...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 2 176

    Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Nefes Ve Twist

    Böylece geçmişte size Trika nasa hatırlamak gidip çalışmıyorum Arka dış ayak yoluyla basın Bizim ileri ayak herhangi bir sen nefes kadar böylece denge yardımcı olmak için Eğer bir yüzden oh döndürebilirsiniz nefes olarak Crown enerjiyi sürebilirsin biraz daha tavana doğru yani alt kaburga daha ileriye biraz gelir Üst kaburga geri döndürmek göğüs üst omuzlar hafifçe dönen bu şekilde açık ger...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 1 218

    Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Ters

    Uygulama üçgeni sağdan bizi kandırma zaman aşımı sol hücre aşamasına onu uygulamaya güzel geniş duruşu 1 Senin ayaklarının arasına bacaklarınızı var bağlantı Arka Hill'e geri 40-45 derece basın İleri ayak açık hücreli doksan derece doğrudan Yukarıdaki dizkapağı getirmek gibi o tork kontrol herhangi isteyebilirsiniz ikinci çocuk kolları gelip Cehennemde ulaşmak nefes size ihtiyacınız ol...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 1 366

    Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Streç Nefes Üzerinde

    Eğer firma vakıf ayaklarınızı kurdum kadar ikinci deneme üzerinden doğrudan emin olmak için ileri dizkapağı kontrol nefes sizden yukarı kaldırın istediğinizde sayaç tailbone kadar kafası boyunca slayt hakkını nefes zaman ufuk böylece uzun bir sayaç ulaşıyoruz diğer ucunda bir şey ulaşan tezgah geri gelmek teneffüs edebilirsiniz Biz bu işin içine ısınmak vereceksin O arka bacak doğru geriye...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 0 207

    Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz Varyasyon

    Ayrıca ben Eric Schiffman öğrendiğim harika bir varyasyonu denemek isteyebilirsiniz tarafından üçgen politikalarına girmesi için Biz savaşçı soğuk yapmak gibi ayak bileği üzerine doğrudan diz bükme aşağı sağ elinizi kaydırarak İç payı boyunca Eğer bulursanız aşağı elini getirmek gibi kafaları ileri geliyor ve olsa çıkış yolu hareketli bağları anlatmak Biraz hücresini kolunu yukarı taşımak g...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 0 90

    Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Elini Kaldırsın

    Bir üçgenin içinde kıçını tekmelemek pratik konum böylece Başa ve sol dönüşleri sağa pratik edildi Alt tarafta yukarıda doğrudan konulmalıdır Elinizde esnek iseniz gayet yere geliyor o diz üzerinde herhangi bir baskı koymadan için buraya olmaktan tamamen Tamam Tüm bacaklar sizin gemilerde esneklik bağlıdır bu nedenle yukarıdaki doğrudan sizin için çalışan bir yer bulmak, ancak üst hissetmek ...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 1 647

    Yoga Poses Yardımcı Oldu: Yardımlı Yoga Üçgen Poz

    Şimdi genişletilmiş üçgen yapacağız için tutacak bu yüzden huzursuzluk sağlığı için zaman ayırın, X sağlık bölümü neden ayrı üç ya da dört ayak geliyor Biz dışarıdan yapacağız içten hakkı döndürmek sol bacak döndürmek ediyoruz silah uzatmak için cehennemde kullanın ve sonra biz dışarı yardım edecek tekme konum ve karşı tarafta ama yol o ulaşmak başlar yapacağız bu olsun pozlar olduğunuzu ilk...

Toplam 92

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Within Tempt

    18 EYLÜL 2006

  • incognitotra

    27 Mayıs 2010

  • ShoSho

    20 Ocak 2010

  • Orson Wang

    28 EKİM 2006

  • Drakinen

    1 EYLÜL 2008

  • WOSU Public

    23 AĞUSTOS 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR