Ülke kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 9 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

21 Mart 2008

150 87 69.92K

Kayaklı Koşu : Kayaklı İçin Push Up Yapmaya Çalışan

Merhaba benim adım peter olduğunu expertvillage ile ve bugün olacak kros hakkında konuşmak Bu aslında itmek olarak konuşmak bir şey ve ne ben bir konuda konuşmak istiyorum göğüs kasları bios omuzlarınızı üst gövde güçlendirilmesi senin Kolları olarak çalışır ve bu neden önemli nedeni olduğunu Vücudunuzun ise sıkı daha Eğer hiçbir şey gevşek olacak çalıştırdığınızda sadece daha kolay olacak...
Spor

21 Mart 2008

14 20 8.03K

Kros Koşu : Temel & Cross Country Koşu İpuçları Özeti

Merhaba benim adım Peter ExpertVillage ile ve bugün kros çalışması hakkında sizinle konuşacağım Şimdi birkaç ipucu istiyorum sadece tekrar gitmek özel hiçbir Şimdi sen olacak bir kros koşucusu olmak ve siz olabilirsiniz vardır Bir ekibin parçası kuyu temelleri Uygun kıyafetleri emin olun ile başlayalım Benim şort kulüpler top biraz ışık tankı biliyorum naylon malzeme hobson doğru uydurma ay...
Spor

21 Mart 2008

4 8 3.33K

Kros Koşu : Üst Vücut Germe Kros Koşu İçin

Merhaba benim adım Ben ExpertVillage beraberim Peter ve bugün bu bölümünde bulunmaktadır kros çalışması konusunda size bir konuşacağım vücudunuzun üst kısmı germe hakkında sizinle benim konuşmak vücudunuzun tür siparişlerin iki uzanıyor komik tarafı temelde dik değişim yukarıda kollarınızı almak olacak olan bildiğiniz bacaklarını Başınızı Bir yandan sadece dinlenme kapmak bulacağız ile o ta...
Spor

21 Mart 2008

106 48 36.20K

Kros Koşu İçin Ne Giymek Ülkeyi Yönetiyor Çapraz :

Merhaba benim adım Ben ExpertVillage beraberim Peter ve bugün çapraz ülke hakkında sizinle benim konuşma bu bölümde çalışan Ben bir Doğru kıyafetleri hakkında konuşmak kol çalıştırmak için size birden şeyler yapmak ya güzel bir uyum var biliyorum kazak o yüzden bir naylon malzemeden soğuk dış şey olacak olursa Bri duvar yanı sıra çiftlik olarak bir tank top altında ve yağmur ya da soğuk de...
Spor

21 Mart 2008

64 62 30.83K

Kros Koşu : Cross Country İçin İyi Zihinsel Kapasite Çalışıyor Olması

Merhaba benim adım Peter ExpertVillage ile bugün kros çalışması hakkında sizinle konuşacağım vardı Tamam bu bölümde biz konuşabiliriz zihinsel kapasite ve bildiğim kadarıyla ne anlama tüm ekip olarak yaklaşık dört kişi var Intel'in kolu sizin üzerinizde bildiğiniz gibi Eğer adamlar bir olaya gittiklerinde bu nedenle temelde yapmak istediğiniz ne Bir ekip olarak koşacağız Eğer ben olduğu...

Spor

21 Mart 2008

2 13 7.73K

Kayaklı Koşu : Kayaklı İçin Yapıyor Quad Uzanır Çalışan

Merhaba benim adım Peter ExpertVillage ile ve bugün kros çalışması konusunda size bir Matar senin dörtlü dışarı uzanan konusunda size konuşmamın bu bölümünde Eğer sadece sizin üzerinde çalışan bitmiş olan sadece ne gerçekten kilo bir sürü koyun önemlidir mısın emin olmak için ellerinizi nereye koyduğunuzu parmaklarınızı yakınız var olan aralarında boşluk ve yedekte içine tarafından kapmak d...
Spor

11 Mart 2008

20 12 7.11K

Rekabet Gücü Yüksek Ülke Çalışan Çapraz: İyi Bir Kalp Hızı Çalışırken Çapraz Ülke Bakımı

Merhaba benim adım Peter ben seninle konuşmak istiyorum bugün ExpertVillage ile Seninle konuşmak istiyorum bu bölümde çalışan karşılaştırmalı kros boyunca iyi bir kalp hızı korumak sizin Eğer kurdunuz rekabetçi kros çalışan kursu aslında seviyorum sonucu olduğunu ile kol Nefes istediğin bilmiyorum o sizin için olacak nasıl Burnunuzdan nefes ve ağzını kolu ile eğer çalıştırdığınız bir çok ke...
Spor

11 Mart 2008

60 79 26.38K

Rekabetçi Cross Country Çalışan: Nasıl Bir Cross Country Yarış Çalıştırmadan Önce Yemek

Merhaba benim adım Peter ben seninle konuşmak istiyorum bugün ExpertVillage ile Rekabetçi kros çalışan veya bu bölümde bir diyet bahsediyoruz kol kadar bildiğiniz için diyet olarak Bunun gibi, biz istediğiniz gidiyoruz rekabetçi bir kros koşucusu olarak koşuyoruz yapmak için yapabileceğiniz şeyler birden var olduğunu Ben hafta boyunca çalıştırmak her zaman üç gün yaptım yukarı geri gelmek is...
Spor

11 Mart 2008

1 4 1.32K

Rekabetçi Cross Country Çalışan: Aşağı Bir Cross Country Yarış Çalıştırdıktan Sonra Soğuması Nasıl

Merhaba benim adım Peter ben seninle konuşmak istiyorum bugün ExpertVillage ile Bu bölümde çalışan rekabetçi kros Ben bir rakip kros koşucusu olarak aşağı gidiyor bahsetmiyorum böylece kurs belki üç mil beş mil veya yedi mil O koşmak tamamladıktan sonra sadece durdurmak istemiyorum ve gidip size cuz su içmek biliyorum aslında giderek hangi yorgunuz almak yapmak istiyorsun, 25 dakikalık bekl...
Spor

11 Mart 2008

69 44 23.47K

Rekabetçi Cross Country Çalışan: Artan Hız Bir Cross Country Yarış Sırasında

Merhaba benim adım Peter ben seninle konuşmak istiyorum bugün ExpertVillage ile Bu bölümde çalışan karşılaştırmalı kros ima hakkında konuşmak hızınızı artırarak senin ne çalışan sırasında zorunda gidiyoruz eğer Tabii o kadar olabilir Üç mil koşmak üç mil kurs olacak ve ilk yarım mil ısınma bundan sonra size artan sona erebilir olduğunu hakkında başka bir mil benzeri hızlı koşmak ve sonra is...