İnversion kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

20 ŞUBAT 2008

6 9 20.08K

Ters Tablo Bir Egzersiz Yapmak İçin Nasıl : Ters Bir Tablo Üzerinde Ağırlıklar İle Çalışmak Nasıl

ExpertVillage hoşgeldiniz benim adım doktor ed ızgara olduğunu Bu klibi kaldırarak biraz kilo yapacağını Vücudunuzun inşaatçılar için ve şimdi gücü eğitim almak bu yüzden sadece gösteri için edeceğim Burada ağırlıkları Tamam ama normalde bir gözcü ve Han Han sahip isteyebilirsin Joo ağırlıkları ne zaman bir inversiyon gidip biraz ağırlık çalışarak ve ters bir pozisyon bitecek gideceksin yan...
Spor

20 ŞUBAT 2008

2 3 4.22K

Ters Tablo Bir Egzersiz Yapmak İçin Nasıl : Ters Tablo Bir Egzersiz Nasıl

ExpertVillage hoşgeldiniz benim adım doktor ed ızgara olduğunu Bu klibi biz inversiyon tablosu kurma hakkında konuşacağız bu belirli bir onun bir hangups ve onun taşınabilir ruhlar yaptığımız Şimdi size bu yana uzatabilirsiniz aval ve o zaman biz sadece edeceksin Bu gibi üzerinde kayma ve sonra biz boyutuna kendimizi var Burada üzerine çok az artışlarla vardır biz sadece kalacağız böylece...
Spor

20 ŞUBAT 2008

8 13 28.00K

Nasıl Ters Tablo Bir Egzersiz Yapmak : Ters Bir Tablo Ayarlama Gelişmiş

ExpertVillage hoşgeldiniz benim adım doktor ed ızgara olduğunu Burada bu bazı gelişmiş işi için gidiyoruz kurma olacak bu yüzden ne gerek yapacağız almak konum yapmak Bu klibi o sökünüz ve sonra dışına koymak istiyorum Güvenlik biz hiçbir şey olmuyor bunu ilk böylece ve bizim vites kontrol etmek istiyorum İyi yapmak emin her şeyin vidalar ayarlanır iyi görünüyor Bir şey görünüyor firma fark...
Spor

20 ŞUBAT 2008

1 12 14.25K

Ters Tablo Bir Egzersiz Yapmak İçin Nasıl : Ters Bir Tablo Spinal Dönüş Yapmak Nasıl

ExpertVillage hoşgeldiniz benim adım doktor ed ızgara olduğunu ve başka bir inversiyon hareket işe vardı Bir omurga rotasyon var ve Bu Obliques yardımcı olur ve her ne kadar Eğer yeterince giderseniz çekirdek kasları artı olacak böyle için sıraya omurga kadar küçük bir kilitleme mekanizması bu yüzden biz döndürmek ne zaman biz o yeniden düzenlemek olabilir ve tutmak için çok döner kasları g...
Spor

20 ŞUBAT 2008

40 54 191.88K

Nasıl Ters Tablo Bir Egzersiz Yapmak : Ters Tablo Bir Egzersiz İle Omurga Açılıyor

ExpertVillage hoşgeldiniz benim adım doktor ed ızgara olduğunu inversiyon yapmanın birçok faydalarından biri decompressing olduğunu Bu yıl önce yapıldığını omurga Bir cebinde modern aşk babası kim Daha sonra Tayland bir merdiven insanların ve o olur birkaç kişi olur batı tıp ters çevirin ve omurga raf olur Spinal kadar diski açmaya çalışırken ve bu nedenle bu sinirler pinche un yüzyıllar bo...

Spor

20 ŞUBAT 2008

2 2 12.15K

Ters Tablo Bir Egzersiz Yapmak İçin Nasıl : Ters Bir Tablo Yıkmak İçin Nasıl

ExpertVillage hoşgeldiniz benim adım doktor ed ızgara olduğunu şimdi makinesinde bir arıza yapacağız Bu oldukça kolay saklanır olan kol yatağın altında ve ben bu özel birimler gibi bu yüzden Biraz klip Pierre var O ileri bu klipleri itmek gerekiyordu Böylece biz sadece ayak aşağı oynadı getirmek edeceksin bu know çok az var gibi üzerinde bu tüm yol açmak yaylı klips efendim yani Biz bu kl...
Spor

20 ŞUBAT 2008

1 2 8.12K

Ters Tablo Bir Egzersiz Yapmak İçin Nasıl : Ters Bir Şekilde Masaya Geri Nasıl

ExpertVillage hoşgeldiniz benim adım doktor ed ızgara olduğunu Yukarı gelmek ister ne zaman o sadece kollarınızı yukarıya getirmek ve burada ama omurga sen hisse senedi alırsanız biraz daha uzun olacak olan Orada bu özel ünitede kolları ya da sadece can var Kolayca 10 yıllık kendinizi yardım paralel pozisyonda hedefi böylece herhangi bir baş dönmesi ya da bir şey alamadım Eğer uyum re ve vü...
Spor

20 ŞUBAT 2008

3 14 31.19K

Ters Tablo Bir Egzersiz Yapmak İçin Nasıl : Ters Tablo İle Spinal Uzantıları Nasıl

ExpertVillage hoşgeldiniz benim adım doktor ed ızgara olduğunu Bu klibi biz başından hakkında konuşmak için gidiyoruz senin inversiyon ve yapacağız bir spinal ile başlar konum biz sadece tüm kazandı yüzden omurga uzanan ediyoruz uzatma Buraya arkanıza yaslanın ve daha sonra silah arttıracak ve son plak için sadece hafifçe gol ve sonra yapacağız bizim ellerini koymak konum Yukarıda önde ve ...
Spor

20 ŞUBAT 2008

2 3 4.81K

Ters Tablo Bir Egzersiz Yapmak İçin Nasıl : Ters Bir Masada Yan Vurgun Yapmak Nasıl

ExpertVillage hoşgeldiniz benim adım doktor ed ızgara olduğunu bazı yan bükme bu olsun üzerinde çalışmak için gidiyor Ayrıca yanal yumuşak dokular omurga diğer bazı çalışmak testere klip burada kendimi var ek Şimdi bitecek tüm yol bu İstiyorum üzerine gideceksin Bir sarkacın yan tür yan başınızın üzerinde ellerini koymak mister sarkaç asılı ancak bu yanal yönlerini alıyorum gerekir omurga...
Spor

20 ŞUBAT 2008

1 5 12.59K

Ters Tablo Bir Egzersiz Yapmak İçin Nasıl : Ters Bir Şekilde Masaya Paralel Gevşeme Nasıl

ExpertVillage hoşgeldiniz benim adım doktor ed ızgara olduğunu Bir sonraki adım, benim en sevdiğim biridir Bir rahatlama hareketi olarak biz yapacağız, çünkü sırtımda bir gitmek Paralel pozisyon ve sake rolü dengeleri gerekebilir hasta ya tamam iki omur şimdi biz sadece edeceksin geri dönmek Paralel pozisyon ve biz kullanabilirsiniz Yapmam ya da küçük bir sallanan hareketi için kollarımı k...