Arama Sonuçları

  • 28 Aralık 2007

    Yürüyüş Direkleri Kullanmayı Yürüyüş İpuçları Ve Teknikleri :

    Tamam şimdi ben bugün seninle konuşmak için gidiyorum Eğer yürüyüş yapıyorsanız yaklaşık anketler çok önemli bir parçası olduğunuzu anket kullanmak onlar bazı enerji tasarruf yardımcı olabilir onlar yokuş aşağı gitti gerçekten güzel konum ama sen çok ilk nasıl kullanılacağını biliyorsunuz İlk doğru türü için anket uzatmak lazım bu yüzden burada bir tane var, doğru ayara kurdum bu kadar iyi ...

  • 28 Aralık 2007

    Bir Yürüyüş İçin Bir Çanta Paketi İçin Nasıl Yürüyüş İpuçları Ve Teknikleri :

    Merhaba ben Çantanı paketi konusunda bugün size konuşacağım Eğer ihtiyacınız olan her şeyi tamamen yol paketi önemli aracılığıyla o böylece zorunda değilsiniz yolu gününde daha sonra çanta açmak için burada aptal anti-sırt paketi için nasıl bir göz atalım Ben düşünüyordum tarafından başlayacağım tamam iyi ihtiyacım var bu yüzden bugün yağmur bunu beklemiyor ne Herhalde kadar altta benim yağ...

  • 28 Aralık 2007

    Temel Yürüyüş Ve İpuçları : Nasıl Zam Yokuş Aşağı

    Tamam şimdi cehenneme aşağı zammı konusunda konuşacağım yokuş aşağı yürüyüş yarım top almak savaş değil Oraya geri aşağı almak lazım götürecek bir telesiyej olacak değil alt yani bir kaç teknikleri yokuş aşağı adamım yürüyüş tutmak gerek var Eğer yokuş aşağı gittiğinde büyük bir tane en iyi arkadaşları sizin anket olduğunu kullanıyor Bazı insanlar onları kullanmamayı tercih ama ben seviyorum...

  • 28 Aralık 2007

    Yürüyüş Sırasında Yemek İçin Ne Zaman Temel Yürüyüş Ve İpuçları :

    Merhaba bugün yemek ne zaman hakkında konuşmak için gidiyorum bu yüzden bir dinlenme biraz yollar daha yorgun bir ağaç kadar yürüdü demek benim su şişesi aç biraz değilim kenara biraz içki çıkmak bu yüzden ben getirmek istiyorum biliyorum Sadece örneğin gıdalar gibi onlar gerçekten iyi iş büyük çapraz çubuklar criss evet protein çok ve protein bir sürü şeyler istiyorum Eğer yemek değilse şi...

  • 28 Aralık 2007

    Temel Yürüyüş İpuçları Ve Teknikleri : Yürüyüş İçin Bir Hız Alıyorum

    Merhaba şimdi hızını toplayıp hakkında konuşmak değil Kendinizi çok yıpranacaktır çünkü hızını toplayıp gerçekten önemli hızla Çok gidiyoruz hızlı gerçekten hızlı yorgun almak için gidiyoruz Ben hızlı burada ve daha sonra kadar gerçekten nefret öylesine ince merhaba ben tüm outta nefes şimdi hiç iyi değilim bu yüzden sadece almak yapmanız gerekenler yavaş hızı sadece uzun komplo Çok hızlı ...

  • 28 Aralık 2007

    Temel Yürüyüş İpuçları Ve Teknikleri : Soğuk Hava Yürüyüş Teknikleri

    Eğer pantolon yoksa dışarıda eğer soğuk ise pantolon olacak bir zorunluluk vardır Bölgenizde dondurucu soğuk bu yüzden Eğer polyester pantolon iyi bir çifti emin olun getirmek onlar kesinlikle sentetik malzeme olduğunuzdan emin olun her şey pamuk giymem ihtiyacımız olacak kalın, sıcak tabaka sadece kabukları sıcak tutmak için gidiyoruz çünkü bu yüzden beni tutmak için gerçek iyi çalışacağız ...