Ağır kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 9 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

20 Mart 2009

1 2 912

Yt - Göğüs Ve Sırt Ağırlık Terbiye: Vücut Geliştirmeci Göğüs Kas Egzersiz

Hey ben gaz gücü ve iklimlendirme uzmanı püre Gerçekten com sorusuna nokta şey ne bir vücut geliştirmeci göğüs egzersiz iyi ki cevabı her zaman oldukça pahalı düşünmek olduğunu ama ben tedavi üzerinde muhtemelen en ağır söyleyerek başlamak istiyorum senin göğüs kasları Witcher Bir kez açıkça ön ve diyorum ki müşterilerine bir çok bana gel, çünkü Omuz problemleri, özellikle birlikte sporcula...
Spor

20 Mart 2009

0 2 1.53K

Yt - Göğüs Ve Sırt Ağırlık Terbiye: Geri Egzersiz Ağırlık Eğitim Egzersizleri

Merhaba ben Billy ile gaz güç ve iklimlendirme uzmanı püre atlet nokta com Geri egzersiz egzersizleri sadece nasıl size geri tren do iyi alt ve üst içine geri koymak izin bkz üst sırt gerçekten en önemli parçası omuz bıçakları olan ve tabii ki sizin alt sırt bu bölgenin tam burada bu yüzden de size birkaç egzersizler gerçekten düzgün geri üst gelişecektir Bu alanda eğitim önemli olduğunda s...
Spor

19 Mart 2009

0 1 303

Yt - Ağırlık Eğitim Egzersizleri : Vücut Ağırlığı Eğitim

Hey ben gaz gücü şartlandırma uzmanı püre Gerçekten bir sporcu nokta com vücut ağırlık antrenmanı son derece etkilidir yolda olanlar olabilir için çok amacıyla spor silindi bkz gücü kazançlar alır ve kendi egzersiz inşa etmek Sana başlatılacaktır yardımcı olacaktır üst vücut egzersizleri birkaç alt beden göstereceğiz Tuz öğle yemeği göstermek için vücut egzersizi düşürmek oldu hangi için büy...
Spor

19 Mart 2009

0 0 246

Yt - Ağırlık Eğitim Çalışmaları : Serbest Ağırlık Eğitim Programı

Yüksek gaz gücü ve iklimlendirme uzmanı püre Gerçekten atlet com bir otoyol eğitim programı dot Ya barbells içeren bir eğitim programıdır halter vücut ağırlığı ya da her şeyden Eğer spor salonuna bunu eğer öyleyse o ağırlıkları dahil edeceğiz Bu genellikle bu programlar yere cıvatalı değil Bir makinede ücretsiz Oval nedenle su dambıl çalışmaları Bu halter 3 £ vardır halter için çok hafif ç...
Spor

19 Mart 2009

0 1 600

Yt - Ağırlık Eğitim Egzersizleri : Fonksiyonel Ağırlık Eğitim Egzersiz

Gaz gücü elde uzmanı yüksek püre Gerçekten atlet fonksiyonel bir kelime haline gelmiştir nokta com güç ve kondisyon sektöründe gereksiz ama ne gerçekten anlamına gelir muhtemel hareketler etrafında inşa edilmiştir bir ağırlık eğitim programı gibi her gün hareketinde ortaya çıkabilir ortaya çıktığı itme anket örnek olarak Cary sol Ayrıca dönme hareket fonksiyonel olarak kabul olacaktır Sana ...

Spor

19 Mart 2009

0 2 372

Yt - Ağırlık Eğitim Egzersizleri : Gelişmiş Vücut Geliştirmeci İçin Odak

Merhaba Masha gaz güç ve kondisyon uzmanı gerçekten güzel nokta com bodybuilders için gelişmiş odak iyi Ben o yardım edeceğiz cevap verebilir şekilde düşünmek En gelişmiş odak bakımından size sahip odak spor salonunda egzersiz sadece karşı kaslarda Mümkün olduğu kadar çabuk olarak seksen bir egzersiz yapıyor, gerçekten öğrenme bitti almak ne kadar farklı kas grupları üzerinde durulması tam ...
Spor

19 Mart 2009

0 2 633

Yt - Ağırlık Eğitim Egzersizleri : Vücut Geliştirme Egzersiz: Dambıl Fly Eğim

Hey ben Ashley gaz gücü ve iklimlendirme uzmanı değilim Gerçekten bir sporcu eğimli dambıl fly yapmalıyım nasıl nokta com iyi bir dambıl göğüs hareketi Flyes ve şu anda bir bankta kulüpler Bu muhtemelen gördüğüm bir eğimde olduğunu spor salonu ve hatta olabilir olduğu tek ev var eğim dambıl oldukça temel hareket sadece emin olun Flyes sizin Bunu daha önce omuzlar sağlıklı Eğer omuz ağrısı v...
Spor

19 Mart 2009

1 2 646

Yt - Ağırlık Eğitim Egzersizleri: Yağ Yakma İle Ağırlık Terbiye

Gerçekten yüksek ulusal gaz güç ve kondisyon uzmanı yukarı atlet nokta com ağırlık eğitim vücut yağ kaybetmek için harika bir yoldur neden çünkü eğitim kilo ve genel kas kütlesini artırmak zaman aslında daha verimli bir metabolizma oluşturmanıza yardımcı olur ve bir ihtiyacınız resmi vücut geliştirme çok önemli bu yüzden sırayla metabolizma vücut yağ kaybetmek bölüm Eğer emin değilseniz, b...
Spor

19 Mart 2009

1 1 661

Yt - Ağırlık Eğitim Egzersizleri: Vücut Ağırlığı Egzersiz Video: Hiçbir Egzersiz Ekipman Rutin

Hey ben sondaj gaz gücü ve iklimlendirme uzmanı püre AFLCI nokta com Eğer bir spor salonu gerekmez egzersizler hakkında bir harika bir haber yapmak için sadece can Kendinizi kullanmak Ben vücut ağırlığı sadece dahil olacak göstermek birkaç egzersizleri değilim ve aslında bir ilerleme yani ne demektir onlar basit başlamak burada sipariş ve daha ilerici olsun ilk 1 Ben öylece çağrı bu ancak k...
Spor

19 Mart 2009

2 1 539

Yt - Ağırlık Eğitim Egzersizleri: En İyi Biceps Curl El Pozisyonu

Hey ben Asha gaz güç ve kondisyon uzmanı gerçekten atlet değilim nokta com Gerçekten meselesi pazı bukleler için en iyi el pozisyonu yoktur El pozisyonu kullanarak çeşitli olsun diyerek kas senin pazı kası yukarı en iyi genel gelişme Bu kaslar kolundan Oranı edilir Sana bir çift sevgi göstereceğiz Aralarından seçim yapabileceğiniz el pozisyonu çeşitleri bunlardan biri yani benim avuç içi iç...