Ağırlık kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 6 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

19 Mart 2009

0 1 600

Yt - Ağırlık Eğitim Egzersizleri : Fonksiyonel Ağırlık Eğitim Egzersiz

Gaz gücü elde uzmanı yüksek püre Gerçekten atlet fonksiyonel bir kelime haline gelmiştir nokta com güç ve kondisyon sektöründe gereksiz ama ne gerçekten anlamına gelir muhtemel hareketler etrafında inşa edilmiştir bir ağırlık eğitim programı gibi her gün hareketinde ortaya çıkabilir ortaya çıktığı itme anket örnek olarak Cary sol Ayrıca dönme hareket fonksiyonel olarak kabul olacaktır Sana ...
Spor

19 Mart 2009

0 2 372

Yt - Ağırlık Eğitim Egzersizleri : Gelişmiş Vücut Geliştirmeci İçin Odak

Merhaba Masha gaz güç ve kondisyon uzmanı gerçekten güzel nokta com bodybuilders için gelişmiş odak iyi Ben o yardım edeceğiz cevap verebilir şekilde düşünmek En gelişmiş odak bakımından size sahip odak spor salonunda egzersiz sadece karşı kaslarda Mümkün olduğu kadar çabuk olarak seksen bir egzersiz yapıyor, gerçekten öğrenme bitti almak ne kadar farklı kas grupları üzerinde durulması tam ...
Spor

19 Mart 2009

0 2 633

Yt - Ağırlık Eğitim Egzersizleri : Vücut Geliştirme Egzersiz: Dambıl Fly Eğim

Hey ben Ashley gaz gücü ve iklimlendirme uzmanı değilim Gerçekten bir sporcu eğimli dambıl fly yapmalıyım nasıl nokta com iyi bir dambıl göğüs hareketi Flyes ve şu anda bir bankta kulüpler Bu muhtemelen gördüğüm bir eğimde olduğunu spor salonu ve hatta olabilir olduğu tek ev var eğim dambıl oldukça temel hareket sadece emin olun Flyes sizin Bunu daha önce omuzlar sağlıklı Eğer omuz ağrısı v...
Spor

19 Mart 2009

1 2 646

Yt - Ağırlık Eğitim Egzersizleri: Yağ Yakma İle Ağırlık Terbiye

Gerçekten yüksek ulusal gaz güç ve kondisyon uzmanı yukarı atlet nokta com ağırlık eğitim vücut yağ kaybetmek için harika bir yoldur neden çünkü eğitim kilo ve genel kas kütlesini artırmak zaman aslında daha verimli bir metabolizma oluşturmanıza yardımcı olur ve bir ihtiyacınız resmi vücut geliştirme çok önemli bu yüzden sırayla metabolizma vücut yağ kaybetmek bölüm Eğer emin değilseniz, b...
Spor

19 Mart 2009

1 1 661

Yt - Ağırlık Eğitim Egzersizleri: Vücut Ağırlığı Egzersiz Video: Hiçbir Egzersiz Ekipman Rutin

Hey ben sondaj gaz gücü ve iklimlendirme uzmanı püre AFLCI nokta com Eğer bir spor salonu gerekmez egzersizler hakkında bir harika bir haber yapmak için sadece can Kendinizi kullanmak Ben vücut ağırlığı sadece dahil olacak göstermek birkaç egzersizleri değilim ve aslında bir ilerleme yani ne demektir onlar basit başlamak burada sipariş ve daha ilerici olsun ilk 1 Ben öylece çağrı bu ancak k...

Spor

19 Mart 2009

2 1 539

Yt - Ağırlık Eğitim Egzersizleri: En İyi Biceps Curl El Pozisyonu

Hey ben Asha gaz güç ve kondisyon uzmanı gerçekten atlet değilim nokta com Gerçekten meselesi pazı bukleler için en iyi el pozisyonu yoktur El pozisyonu kullanarak çeşitli olsun diyerek kas senin pazı kası yukarı en iyi genel gelişme Bu kaslar kolundan Oranı edilir Sana bir çift sevgi göstereceğiz Aralarından seçim yapabileceğiniz el pozisyonu çeşitleri bunlardan biri yani benim avuç içi iç...
Spor

30 Ocak 2009

1 1 1.88K

Egzersiz Ve Fitness İpuçları : Ne Güçler Koşu Bandı?

Peki ne güçler kadar güç sandalye erkek olarak günümüzde koşu bandı en çok kırmızı burun veya mekanik bu kullanım elektrik biliyorum tür ruh tasarıyı karşılaştırmak biliyorum bir tür motor kadar biraz konveyör bant biz de bu kaldırmak zorunda kaldı şimdi titrek çalışmasına Eğer biz temelde olduğunu geçmişte size dikte biliyorum ne kadar hızlı gitmek ya da o kadar zor gider bu yüzden size o y...
Spor

30 Ocak 2009

2 29 10.73K

10K Yarış İçin Hazırlamak İçin Nasıl & Fitness İpuçları egzersiz :

Bu yüzden sadece herhangi bir tür içine okuma başka bir şey ile mi 10k yarışa hazırlanmak Rekabetçi diğer Bir sen yapmak için gidiyoruz p biliyorum için zaman avukat biliyorum böylece kadarıyla sen eğer şimdi biliyorum muhtemelen söyleyebilirim için çalışıyorum olarak biraz böyle şekil ve şeyler muhtemelen dışarı iki ay biliyorum yaklaşık iki ay belki başlayabilirsiniz Yarış formda değilseni...
Spor

30 Ocak 2009

4 18 10.12K

Yürürken El Ağırlıkları Nasıl Kullanılır & Fitness İpuçları Egzersiz :

Yani temelde mısın istiyorum emin olduğunuz O'na yollarını yürürken yolları senin sana sahip olması yeterli ağır ücret ile yürüyen çünkü onu yaptı Eğer hala kimse onları şimdi istiyorum tutma ay sürüklemesine izin vermeyecek uyanık konum lazım olanlar çoğu bu kasları kullanmak etkinleştirin Jacked yüzden kadarıyla olanlar ile yürümek gibi gerçekten sizin gibi yürüyor yapmak vardır Normal...
Spor

30 Ocak 2009

3 5 5.81K

Sabit Yaslanmış Bisiklet Sürmeyi & Fitness İpuçları Egzersiz :

Bu yüzden senin senin tarafından gelen temelde ile gelen kullanarak En ama orada bir çift ayarlamalar için gidiyoruz bisiklet parçası sizin gün biraz been bunun için K tüm yol izlemek istiyorum temelde kendi koltuk bu numarayı hatırlamak istediğiniz onların ayarlanır aşınma ve belki de sormak sadece kendi kaynak hesap için kötüsün döngüsü sonra size ne bağlı dışarı ayaklarınızı basarak yapar...