Ağırlıklar kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 8 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

28 Temmuz 2008

2 2 1.29K

Dambıl Egzersizleri : Dambıl Egzersizleri: Pazı Curl

Bir pazı ile bu klibi kıvırmayı biz uygun form ve nasıl hakkında konuşmak için gidiyoruz seçmek için yol ve egzersiz boyunca uygun formunu korumak böylece pazı senin kurs iki başlı kıvırmak ön kısmı ve istediğin ayaklarınızı ile başlar kolunda kas dışında kalça genişliği ile omuz izlemek güzel bir nötr geri kalanı ile yan içine karşı bir yol seçerek tür o kas koyarak için 10 215 üç set sar...
Spor

28 Temmuz 2008

1 5 4.58K

Dambıl Egzersizleri : Dambıl Egzersizleri: Bacak Bukleler

Bir dambıl ile hamstring curl değiştirmek için iyi bir yoldur O süslü hamstring kıvırmak ekipman yok ve bazı yardım eklemek istediğiniz böylece olacak doğru altında sağ diz eklemi ellerine arkasına koymak omuzlar bölümü ile yardıma ihtiyacı ve topuk ile tavana yukarı doğru bükülü Size böylece arka daha yüksek kalçanızı değil kaldırmayın tepe daralma vurmak kemerlenme biz hiperekstansiyon ge...
Spor

28 Temmuz 2008

0 2 1.94K

Dambıl Egzersizleri : Dambıl Çalışmaları: Ağız Kavgası

Serbest ağırlıklarla ağız kavgası yapılması gereken geldi Burada fireside doğrudan burada ödeyerek dambıl ile kırk omuz sorunları yok burada onları giyinmek Sadece tuzaklar, tüm çirkin alıyor emin olun ücret genellikle dumbbell yani bu sandalyede oturan ilk çığlığını pratik Eğer pat aşağı var Yanımda ve parçaya göre burada belden aşağı tutmayı tercih Benim egzersiz muhalefet cehennemde büy...
Spor

28 Temmuz 2008

2 6 5.68K

Dambıl Egzersizleri : Dambıl Egzersizleri: Deltoid Lateral Raise

Yanal zam tell için iyidir Teminat medial Bir omuz istiyorum kendinizi bulmak hafifçe bükülmüş bir ortak stansky yardım Şimdi insanların yaptığı en büyük hatalardan biri gerçekten dirsek kilitleme olduğunu eklem Bu egzersiz neden zamanında eklemlerde hafif bir viraj tutmak istiyorum Burada bu kas kontrolü ay içinde sorumlu olmak değil gerçek omuz herhangi bir yüksek gitmeye gerek yok Biz ...
Hayvanlar

12 Mart 2008

4 6 2.69K

Nasıl Seçmek Ve At Kullanmak İçin Battaniye: Nasıl Bir At İle Bir Açık Açık Paket Paket

Köy nokta com burada 8 Callister Salt Lake City Utah Shelly değilim ve sana bir kış atı satın alma hakkında bazı noktaları göstermek istiyorum battaniye Şimdi bu bir açık ön kış katılım battaniye Beni almak için en kolay yolu göstereyim ve bir at battaniye Bu gerçekten çünkü bir almaya ilk o zaten bu yüzden biz yapacağız bunu var Ben proje ve bu konuda geri döndüm Ayrıca birisi de o olacak ...

Hayvanlar

12 Mart 2008

0 0 1.32K

Nasıl Seçmek Ve At Kullanmak İçin Battaniye: Bir At Battaniyesi Seçme Temelleri

Hey ben onlar Shelia Tuz Gölü bir Calstar kulüpler ExpertVillage dot com gerçekleşmesi ediyorum Şehir Utah Sana göstermek sana bir kış at battaniye satın almak için nasıl hakkında bazı noktalar kulüpler İlk ben genellikle sadece size göstermek istediğim şey hangi ders battaniye olduğunu Eğer onların göğüs arka kapağa bakın bir gövde kapağı ama dedi kendi kuyruk ve bu da bir süre sonra baş g...
Hayvanlar

12 Mart 2008

1 1 1.38K

Nasıl Seçmek Ve At Kullanmak İçin Battaniye: Bir Kapalı Açık At Battaniyesi Kullanmayı

Yüksek ve sahip oldukları ExpertVillage com Tuz Gölü'nde bir Callister'in burada Şali değilim Şehir Utah istediğin göstermek istiyorum o yakın arkadaşı stilleri ve kış at battaniye Şimdi yakın arkadaş stilleri sadece ne o satıldı gibi geliyor önünde yakın orada açılan hiçbir tokaları vardır ve bu bir olacak Neredeyse bir kişi için balıkçı yaka kazak gibi geri çekilebilir sonra kendi ...
Hayvanlar

12 Mart 2008

2 7 7.82K

Nasıl Seçmek Ve At Kullanmak İçin Battaniye: Nasıl Bir At Battaniyesi İçin Senin At Ölçmek İçin

Ne ExpertVillage nokta com ben burada Tuz Gölü bir duygusuz heyecan Shelly değilim Şehir Utah ve nasıl bir kış at battaniye için at ölçmek için size göstermek istiyorum artık doğru yolu sert pining 10 kişi ölçmek için ancak bir ölçüm bandı almak ve biz merkezine gitmek gerek yoktu Burada ortada göğsüne onun veya göğsüne kadar Onların omuzları geniş parçası etrafında olacak istememe gelecekle...
Hayvanlar

12 Mart 2008

0 6 2.77K

Nasıl Seçmek Ve At Kullanmak İçin Battaniye: Battaniye At Kararlı Genel Bakış

Kravat ve Afgan ExpertVillage com Tuz Gölü'nde bir Callister'in burada şeri değilim Şehir Utah ve ben kararlı battaniye hakkında seninle bugün konuşmak istiyorum Şimdi orada iki temel tip var ve kış horseplay alır tek istikrarlı bir battaniye ve bir katılımın battaniye katılım hakkında konuşmak olacaktır battaniye biraz sonra ama bu istikrarlı bir battaniye artık istikrarlı arasındak...
Hayvanlar

12 Mart 2008

0 1 1.17K

Nasıl Seçmek Ve At Kullanmak İçin Battaniye: At Paket Boyutları

Ben Tuz Gölü burada AA Callister Shelly değilim ExpertVillage nokta com gerçekleşmesi duyuyorum Şehir Utah Sana göstermek sana at battaniye kadar farklı boyutlarda değilim Şimdi bu gerçekten burada ve o var ve bizim kazanan horseplay alır biri var ve o burada sadece ortalama boyutu atı var o aslında tedbirler ve seksen ve ben nasıl bir at ölçmek için size gösterecektir Sadece bir an kış Hors...