Aerobik Egzersiz Dersi kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 2 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

28 NİSAN 2007

2 44 58.50K

Yeni Başlayanlar İçin Aerobik Egzersiz Adımları : Nasıl Aerobik Egzersiz İçin L-Adımları Yapmak

Göstermek için tasarlanmıştır bir egzersiz bir L adımı denir o zaten bunu nasıl öğrendim bu yüzden burada biraz zor olduğunu düşünüyorum Tekrarlayıcı ihtiyacı 3 ve aynı başka sağlayabilmektedir tek tek fark adım O bankta üç adım yukarı sol köşesine gidiyoruz Sağ ayak diye bir şey söyleyeceğim şu artırdı İleri sen beni terk aldığınız ve yanına istifa edebilir tezgah sağ miyav banyo getirmek ...
Spor

28 NİSAN 2007

12 59 173.88K

Yeni Başlayanlar İçin Aerobik Egzersiz Adımları Nasıl Adım Aerobik Egzersiz İçin Dönüş Yapmak İçin

Tamam Benim minibüsler sınırlamak için hareket yanındaki bir zaman adım içine egzersizleri bazı temel sağa sola adım sağa sola hakim yani 10 adım başka bir varyasyonu hem sağ ile başlayan bilir her zaman doğru O söyleyeceğim o sağ ayak ile bu adım O sol ayak topuk ayak ile hızlandırmaya Eğer çıktığınızda yerine onu oturur mısın platformu ile temas hala ne dönüş hi istifa Soldaki o zorlama...
Spor

28 NİSAN 2007

7 7 23.28K

Yeni Başlayanlar İçin Egzersiz Aerobik Adım : V-Adım Sağ Ve Sol: Aerobik Egzersiz İçin

Ne zaman ABD'de uyuyacağım sonraki şey canavar ep hakkını ha Sol şarkılar biz sol hakim olduğunuz hakkını hakim yakında ve ileride hepsi bana gitmek unutmayın zaman alternatif Eğer katta musluklar geçiyorsanız ayak en seti ile başlayalım doğru olanı Biz alternatif konum beri sağ ayak zeminle tam temas yapar öylece musluk ayağını sol ve sol tarafında başladı Sol sol vurdu birlikte değil...
Spor

28 NİSAN 2007

7 31 106.23K

Yeni Başlayanlar İçin Adım Aerobik Egzersiz : Aerobik Egzersiz İçin Temel Çifte Adım

Ne zaman Size göstermek bu konuda sonraki şey sadece temel binme olduğunu Bu da eyer girmesini adımlar yön değiştirmek için yardımcı olur Size yanlara sağ tarafta yukarı gelmek istiyorum Ben Onu ata biner gibi yaşıyorum önce üst bankta burada götürdü biri sağ tarafında yine gelip beri tezgah arasında için biraz tezgah straddle üstündeki tamam senin ayaklar Ben olayları ayaklarınızı arasınd...