Merhaba benim adım ExpertVillage ile Katie engelleri olan ve biz Gölü son egzersiz çalışıyoruz burada olacak göstereceğim edeceğim Sadece bir daire daire senin bitirmek tamamlamak olduğunu ve biz Janis haftada bir kez, belki bunu ister öğle yemeğinde tutun İlk maçta yine tek ayak üzerinde balans bile Akılda tutulması gereken ben istiyorum çok ise bu ihtiyacı izin vermeyin o olacak güzel bir ...
Birçok et Katie barry en ExpertVillage ve bugün bağlantıları yapıyoruz go ahead ve bakan dizlerimin ve ayak parmakları ile onlara gerçek ağız kavgası göstermek Ön geri aşağı herhangi aslında mama sandalyesi şey bir olduğu ise Arkanda sandalye ile daha önce 17 gün tabii ki kadroda arasındaki fark diz ve ayak parmakları söndürmeden Biz ileriye dönük herhangi bir ilgi var o yüzden içine aslında...
Merhaba benim adım ExpertVillage ile Katie saatleri ve biz çalışıyoruz göller şimdi bir bale sınıf yapmıyoruz korkma ama biz olacak hastalıklı hale boyunca sizi bir taksi am üzerinde çalışmak için gidiyoruz Tipik bir dansöz geçmesi ne olurdu diz ve ayak parmakları Kolay güzel n yükselen başlamak için sizi döndü senin anlatılmaktaydı üzerinde ayrıca merdiven boşluğu üzerinde yapabilirsiniz Bi...
Merhaba benim adım ExpertVillage ile Caleb saat ve ben go ahead ve onunla bazı lunges geçmesi için gidiyorum Burada tekrar Mart duruş Benim öğle Ben düz aşağı gitmek ve oldu benim kalça yukarı ve erişim Tara eller biraz daha kolay olacak bu sıçrayan başlayacak yol ve daha sonra sonra birkaç şanslı biraz yapacak ısındı Bu yaklaşık 10 güzel n Kolay belki iyi Sıkı senin glitter emin abs olun ...
Bugün biz merhaba benim adım Katie kameriye ExpertVillage söyleniyor üzerinde çalışıyoruz döşeme olacak go ahead ve biz bir görüşme olacak odak konum, dış uyluk çalışmalarını ses göstermek Eğer addüktörleri Burada dört ayak üzerinde var olmak Emin yine sadece güzel yapmak ve ve nötr ve merkezi arasında burada bulunan hem Kirli Kuş vardır yangın beni eller Sol ve olacak önde ve asansörler g...
Merhaba benim adım ExpertVillage ile Katie saatleri ve biz çalışıyoruz Göl biz başka harika bir yer için çalışmaya gidiyoruz senin buzağı yapmak tam etkileyen dolu olsun yükseltir Yapmanız olacaktır aradığınız maksimum sonuç önde ve iyi bakacağım oraya gitmek var Terry bu şekilde benim tippy ayak üzerinde bir stand bakın aşağı öldürür yavaş aşağı değilsiniz gidiyoruz ne kadar tekrar dikkatli...
Merhaba benim adım Katie barry en ExpertVillage ve biz çalışıyoruz bacak bugün tonlama ve sıkılaştırma ve Furman, bu bacaklar odaklanmak Benim dört ayak üzerine arka hamstring ve ben sadece düz duygu kadar arıyorum mister sözleşmesi ve ben çok duyuyorum biz çekirdek ile başlar bu Justin gibi düştü çünkü başlamadan önce almak olmak istiyorum ve bununla o giriş hissi başlayacağız Bir yukarı k...
Merhaba benim adım ExpertVillage ile Katie Paris Bugün Ben Lake hakkında seninle konuşmak ve sadece genel değilim heykel bizim çörekler vardır içerir biz işe konum onları etkilemez Fidler tarafından dış tarafından girilen onların Hamstring bacaklarınızı oldukça ön alana kadar döşeme yedekleme senin taksi ve sadece heykel ve tonlama ve sıkılaştırma gibi onun genel sıkılaştırıcı onlar şık ve s...
Merhaba benim adım Katie barry en ExpertVillage ve bazı üzerinde çalışıyoruz Bacak gücü eğitim Ben devam edin ve sırtıma uzandı ediyorum ne zaman hamstring hakkında hakkında tutmak öyle olduğunu alan olma eğilimindedir biri bilinçaltı saray o değerleme Eğer Glee gelen sarkma başlayabilirsiniz aşağı yolda biz kadar sadece başlarını kaldırarak asansör yapmak için gidiyoruz tavan sıkma senin ...
Yüksek ve Katie kalın ExpertVillage orada ve biz sadece gitmek istiyorum ve bazı iç uyluk egzersiz göstermek döşeme üzerinde çalışıyoruz tekniği Ayrıca orada var Neopolitan biz sadece iç çağıran yerine tavsiye kaçıran çıktı tavsiye uyluk Eğer herhangi getirerek yaparken senin vücuduna ekleyerek kaçıranlar Birlikte üzerinde gibi cinayetle 1 ile İsterseniz ön geçtik zemin o diz olabilirsiniz ...
