Alt Sırt kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Nasıl Yapılır ve Stil

29 Kasım 2012

12 65 14.25K

Nasıl Uyku Sırt Ağrısı İle Yapılır | Sırt Ağrı

Fizik tedavi kliniğinde dans şeyler vardı tavsiye vermek istiyorum Bir muzdarip sabır uyku almak nasıl etiketi ile ilgili Orada akut veya dengesiz destekçisi zor anlar yaşadı ya uykuya ya da gün veya bir hafta sonu uykuya dalmak mümkün olabilir ve bazı rahatsızlık ile gecenin ortasında onlar zor var Zaman o zaman tekrar tekrar uykuya geçmesini Benim tavsiyem bir bir kaç şey ve biridir Eğer...
Nasıl Yapılır ve Stil

21 Kasım 2012

9 34 12.20K

Mckenzie Yaklaşım Nedir? | Sırt Ağrı

Ve ben Mackenzie yaklaşım olacak Bir tedavi yöntemi olduğunu fiziksel terapistler, bir yaklaşım da bana bir bugünün dünyasında daha çok olduğunu yararlandığımız Başlangıçta icat Orada tarafından onun adı Robyn Mackenzie oldu içinde Sadece tarafından soyunma tarafından şans gözlemler bir terapist Ben ek olarak hastanın sırtına büyük bir değişiklik yoğunluk çok kaza neredeyse olduğu gibi o bi...
Spor

22 EYLÜL 2012

2 20 2.63K

Nasıl Ayakta Tek Kollu Satır | Geri Egzersiz

...
Spor

1 EKİM 2008

2 4 5.89K

Pilates Uzatır & İş : Pilates Bel Streç

Bu yüzden geri orta ya da Sixers Eğer üzerine tamamen düz olduğunuzdan emin olmak için Bir kiliseye sağ diz çökmek için zemin kanepe burada vardır vardır tamamen düz Omuzlarınızı tutmak değil mi Derin cehennemde olsun sizin omuzları ile nasıl hareket olduğunu YouTube karşı yan koltukta iyi streç doğru kıçını gerektiğini senin alt sırt burada tamamen düz gibi sol boyunca kaydetti cehennem tut...
Spor

5 AĞUSTOS 2008

1 1 2.58K

Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Egzersiz: Tek Bacak Kaldırma Mat

Tek ayağı onun desteği ile mat bıraktı Bu sırt kaslarınızı eğitim başlatmak için tasarlanmış bir egzersiz Geri rahatsızlık zorluk yaşıyorsanız sırt ağrısı bu bazı kötü hafifletmeye yardımcı olabilir bir şey olabilir Eğer kaslar daha güçlü olsun artık baş desteği olacak bir rulo-up olacak Bu durumda havlu bir role çifti pantolon var Benim egzersiz pantolon ve ben bu alnına için olacak istimal...

Spor

5 AĞUSTOS 2008

2 5 4.06K

Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Egzersiz: Fitness Topu İle Diz Çökmüş

Yapacağımız spor topa arka uzantısı bu sürümü yapmak katta I diz çökmüş şimdi bu pozisyon almak Eğer biraz geri gelmek için gidiyoruz kucağına hangi topun içinde ve daha sonra evet sen, böylece tüm büyük gövdenize düşünüyorum dışarı güzel kullanmak isteyebilirsiniz desteklemek onlar biraz kaygan alırsanız duvar duvar ayaklarınızı desteklemek için II geri uzatma abst kaldırmak için burada bu ...
Spor

5 AĞUSTOS 2008

0 1 1.16K

Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Egzersiz: Kuğu Tek Kol Daireler İle Kayma

Tek kol çevreleri ile çok kez bayanlar Şimdi bizim iddia kısmı için tekrar görünüşte litre var Mükemmel değil ama bu konuda endişelenmenize gerek yok çünkü kağıt tabak tabak üzerine onu personel litre olarak çalıştı evet ince ve çok daha ucuz onlardan bir demet satın alabilirsiniz Şimdi em up değiştirebilirsiniz gerekebilir böylece zaman içinde bozulabilir ama işte ince Ben size evde sağ ih...
Spor

5 AĞUSTOS 2008

2 4 3.18K

Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Egzersiz: Alternatif Kol Ve Bacak Asansörleri Ball

Topa ters kol ve bacak kaldırma Şimdi top oldukça zorlu olacak Orada ne zaman o sadece kendinize karşı sabırlı olun, böylece% uh eczacılar çünkü etrafta en iyi çok iyi de flopping bir sürü etrafında wiling bir lotta olabilir Çünkü vücudunuzun bir parçası olarak Mall ben kavramını almak için gerekçe Eğer sinir sistemi alır konum Ben ne zaman bazen çıldırdı artık yeni bir şeyler söylemek yapac...
Spor

5 AĞUSTOS 2008

9 44 35.46K

Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Egzersiz: Tek Bacak Kaldırma Fitness Ball

Fitness topu gri spor topa sol bayan düşünmek bu iyi bir almak için değil sadece iyi bir yoldur, böylece istikrar için meydan Ben düşük etkili egzersiz değil, aynı zamanda bazı istikrar iş almak Topa yüzünüze aşağı pozisyon olsa ben içine almak şimdi ne zaman Eğer biraz I bekleyin ve kucağına bir topu almak istiyorum ve bunun üzerine eğilerek tarafından atından indi şimdi ben önde ve uzman g...
Spor

5 AĞUSTOS 2008

0 2 3.41K

Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Egzersiz: Kuğu Çift Kol Daireler İle Kayma

Aydınlatma çift üzerinde bu yüzden bir kez kayma domuz kasa için şimdi kol çevreleri Ben paylaşmak sonu o sadece bu birine tıklayın oldu edilir Özellikle oyun online bulundu Bunu klibin bakmak istiyorum ve alabilirsiniz tekniğin bu konuda doğru bir teknik brifing ve omuz pozisyonu adamı ve böylece ama orada söz konusu bölümünün, cihazın bu parça ile bakım alıyor iddia Mesaneler onlar zemin...