Alt Vücut kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 8 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Eğlence

13 EYLÜL 2008

1 5 3.00K

Oryantal Dans Alt Vücut Hareketleri : Göbek Dansı Kombinasyonu 2

Kombinasyon geri büyük bir hit o topu bir gün vardır ona Kanadalı Birliği Danton tekrar tıklayın build.prop harika bir şekilde uygulamaya ve birinden özel bir şey geçişler ancak diğer aşk zaman Gerisi yukarı doğru kolları vardır ileri kalça arka tarafından burada Yan öne taşımak denilen ve o Mar olsun o noktaya henüz mahsulü sol ve henüz doğru olanları doğru istiyorum durdurma yolu ibadet ...
Eğlence

13 EYLÜL 2008

1 7 4.87K

Oryantal Dans Alt Vücut Hareketleri : Göbek Dansı Kombinasyon 1

Geceleri K doğru kombinasyonu bir numaralı o Rusya Çamaşır makinesi Jimmy hipster içine Delavan ve konaklama olsun senin Kendi lanet Kamera eğer sık sık parçası olmadığını yapmak çamaşır makinesi vardı kendisi tarafından tekme ve onlar için vurmak için gittiğini Biz ileriye doğru ayak için doktor kalça yapmak istiyorum Twitter Twitter'a getirmek koymak onu işitme hatırlamıyorum ama ger...
Eğlence

13 EYLÜL 2008

2 2 1.86K

Oryantal Dans Alt Vücut Hareketleri : Dans Kalça Yukarı Ve Aşağı Desenli Göbek

Onlarla bir sonraki hamle yukarı ve aksanı dışarı tepe asansör kurmak için var ve bırak Eğer backlink bacak ayakta tarafa da can arka kol önünde böyle ayak maç çıkageldi Bu dengeli gama ışını dudak sadece burada ve ıssız birlikte çalışma dudak damla ve bir dostum oyunculuk biz gidiyoruz geliyor o hareket düştü ayakkabı yüzü Nerede yeni sıkmak burada ve dudakların damla Kolayca çevirmek ve...
Spor

5 Mart 2008

2 8 4.71K

Nasıl Egzersiz Bacak: Nasıl Lunges Yan

Henüz bir program gibi şapka için başka bir varyasyonu çığ dediğimiz kenarda ve kenarda mısın tarafında ama senin için adım olacaksın Test öne çıkıyor böylece kalça arkasına düşeceğim vardır Benim diz benim ayak üzerinde hizalanmış var ve benim bu biraz cephe belki düzey tarafına döndü koymak böylece dışarı adım ve göğüs ileri geliyor aşağı munched omurga yuvarlama yapabilirsiniz olmadan o...
Spor

5 Mart 2008

0 2 906

Nasıl Egzersiz Bacak: Nasıl Egzersizler Kadar Adım Ön

İlk egzersiz ve serisi gibi bir şapka adım ups olduğunu Ben bir bankta olarak olduğum şey bu bakan Fransa'ya gidiyor Ben 246 8-10 inç yüksek kulüpler bu nedenle daha düşük gruplarla başlayabilirsiniz gelişmiş bir egzersiz ilerleme var ve aslında kadar gidebilir onbeş yaklaşık bir veya on altı ve Spence Bir adım yukarı merkezinde tezgah senin ayak koyarak yapılır zemin OC topuklu sırtında...

Spor

5 Mart 2008

0 1 929

Nasıl Egzersiz Bacak: Hamle Vinç Egzersizleri Tersine Çevirmek Nasıl

Ben öğretmek egzersiz aksine ben bir sıçrama pozisyonu eklemek için seviyorum son Bu yüzden daha olacak bir ters hamle pozisyon geri adım ama vücut ağırlığı açılan ve daha sonra biz geliyoruz Ayrıca yapabileceğiniz vinç bir vinç pozisyonuna kadar ABD böylece toprakları geri eğer bacak uzatma vinç sol ve biraz bacak uzantısı eklemek Ayrıca tabii ki Japonya senin ağırlıkları ekleyebilir ve a...
Spor

5 Mart 2008

0 5 2.93K

Nasıl Egzersiz Bacak: Nasıl Uzatma Egzersizleri Kalça

Çok sıcak bir program gibi bu egzersiz ters hamle olduğunu ve biz eklemek için gidiyoruz, sonra kalça uzantısı birinci katta diyelim Ters hamle içine geri adım ve daha sonra uzatma vurdu Burada da uzatma yapıyoruz ama bu kalça uzantısı giriyoruz ya Eğer olabilir ister bir pozisyonda Aboul duyuyorum çağrı Arap öğle sormak ve yoğunluğunu artırmak sol senin tezgah hızlandırmaya ve aynı hareke...
Spor

5 Mart 2008

0 1 1.01K

Nasıl Egzersiz Bacak: Walking Lunges Ters Çevirmek Nasıl

Eğer hareket için gidiyoruz çünkü bu egzersiz gerçekten zor geriye doğru öğle yemeklerinde bu yüzden yaptık sabit ters lunges biz sabit ileri lunges yaptık Biz ileriye yürüyen biz yürüyüş lunges ters do kalacaksın şimdi lunges done ettik Biraz daha denge biraz daha kuvvet biraz daha yetenek alır Geri askerler O arkanda bir adım aşağı vücut ağırlığını dokunun ve sonra shift ve diğer bacak gi...
Spor

5 Mart 2008

0 2 1.50K

Nasıl Egzersiz Bacak: Himalaya Lunges Nasıl

Himalaya hatları denilen bu bacak egzersizleri denilen duymuş olabilir vardır Bir dağcı ve o sonunda o alçak yasakları ile cevap adım var yoğunluğunu artırmak için her zaman olduğu gibi kolonları artış Ben bir adım sen hareketini anlamak emin olmak istedim Sol diz ve sonra olacak adım aşağı konum ve ters hamle gitmek tür bir atletik koşu pozisyonu gibi bu yüzden adım ama doğru sol diz asan...
Spor

5 Mart 2008

0 1 661

Nasıl Egzersiz Bacak: Nasıl Tezgah Lunges Ters İçin

Yapacağız bankta arka ayak öğle yemeği tersine do konum tamam Yine sıcak bacak egzersizleri gerçekten istiyorum Bunu biz yaptık gibi temel egzersiz ve çok daha birçok yolu take Ters hamle Biz şimdi sabit lunges yaptık geri adım atarak ve biz sadece konum olacak, biz grup en bizim ileri ayak vardı o kadar anahtarı şimdi yapacağız tezgah üzerine geri ayak götüreceğiz bu yüzden kendinizi kurma...