Amatör kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 9 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

9 Mayıs 2006

5 6 58.03K

Yeni Başlayanlar İçin Pilates Egzersizleri : Pilates Egzersiz Tek Bacak Streç

Polis tek bacak streç geri rulo gidiyoruz sonra gibi sol kalır sağ diz arka kalmak çekme anahtarı anahtarı duruyor Eğer nate aşağı onlara doğru gidiyor nefes olarak bütün zaman Anahtar değiştirilmiş versiyonu anahtarı tavana doğru yukarı bacak doğru beni getiren Tek özü iyi ...
Spor

9 Mayıs 2006

3 3 6.07K

Yeni Başlayanlar İçin Pilates Egzersizleri : Pilates Tanıtımı

Merhaba benim adım bugün görmek üzereyiz şey Susan Perry 15 ayrı klipleri kadar birey Hareket beni ideal olduğunu anlatalım izin onların yürürlüğe akıcı çalıştırmak için gereken Bu kato çekirdek Bugün gördüğünüz Peki ne bireysel klipleri ancak birbirleriyle geçiş hareket etmek gerekiyor Eğer varsa demek ya da sırt sorunları önce doktorunuza danışın Bana bakım oturumu yaşamak için değil Ken...
Spor

9 Mayıs 2006

2 10 21.08K

Yeni Başlayanlar İçin Pilates Egzersizleri : Tek Bacak Daire: Pilates Egzersiz

Bu mucize emin Göğüs ömrünü uzatmak için sağ diz getirmek kadar Dışarıdan yapabilirsiniz veya almak bana o biraz gece izin vardır Michael tarafından Internet'e erişmek için etrafında orta hattı üzerinde çapraz ve durma ben istiyorum senin için bir sorun kadar gibi gidiyor ve gerçekleşmesi ve ne istediğimi ona pul duymak schiphol kadar olan tüm-yuvarlak yönünü tersine çevirmek için ah ya...
Spor

9 Mayıs 2006

1 3 8.54K

Yeni Başlayanlar İçin Pilates Egzersizleri : Pilates Egzersiz : Boyun Germek

Tamam son streç üzerinde hareket Kendini yukarı iyi gelecek Bacaklarınızı o neden omurga dümdüz yukarı eşleşmedi omuz düştü omuzlar silah seviyesi sadece önünüzde büyük bir varil var hayal ve izin vermek istiyorum Bu borrow üzerindekiler üst sırt kasları germe ne zaman omurları casus istifleme Zaman bunun için başınızı rulo bırakın Gerçekten güzel streç tüm yol Hamstring mavi ve cehenneme...
Spor

9 Mayıs 2006

5 8 10.96K

Yeni Başlayanlar İçin Pilates Egzersizleri : Pilates Egzersiz : Tirbuşon

Arka arkaya tekrar tirbuşon için hazır olsun silah hayat izin Bana göğüs parmaklarınızın izin içine gelişmiş bir sürümü geciktirmez Eğer gerçekten düştü yapacağız ya Thor biz gidiyoruz bugün yapmak istemiyorum yapmak benim up etrafında lifler konuyu durdurdu Boynunu tek yön hem daire ve bu konuda bu yönde ana şey dışarı alternatif, hem hit stabilize demirlemiş Yere kalmak Normal için ger...

Spor

9 Mayıs 2006

1 8 11.07K

Pilates Yeni Başlayanlar İçin Egzersizler : Pilates Egzersiz : Gördüm

Bu iki parçası olan kollarına testere için hazır olsun Hareket Burada henüz baştan kadar ulaşabilir serçe parmak pinky ayak 23 gördüm geri izin üzerinde hangi yukarı Yedek hangi yukarı diz arkasında onlar gibi üzerinde 15 sürümleri Gerçek esneklik daha iyi yapabilmek için gidiyoruz gets üzerinde yukarı uzatmak Internet İyi gerçekten çeki açmak ve bu geri almaya çalışırken üzerinde yukarı e...
Spor

9 Mayıs 2006

0 4 8.57K

Yeni Başlayanlar İçin Pilates Egzersizleri : Pilates Egzersiz : Tam Teaser

Şimdi lolll kırklı gitmek için seviyor gidiyoruz akış kanalları gerçekten cehennemde lazım geri examen derin karın kepçe ne kullanan yukarı bu geri soluk veren teneffüs güvenli aşk takılar olmak Kontrol 10 onaltılık up ve aldı hex kadar deneme Dell Inc deneme Kontrol savaş zamanı var kadar balta cehennem X Tamam ve kontrolü ile dokunun mükemmel bir iş ...
Spor

9 Mayıs 2006

2 4 29.36K

Yeni Başlayanlar İçin Pilates Egzersizleri : Pilates Egzersiz Tek Bacak Teaser

Biz bir iltifat gibi bir single ile başlamak için gidiyoruz teaser kırabilir Her iki diz arkasında zemin bandında düz ayak olacak geri Charles yüzer yarısında iyi yukarıya nefes ve iyi ben üst noktaya istiyorum Pratchett göğüs yukarı sopa düz arkandayım alternatif iyi İyi mahsul yine kendi Burada meşgul kapmak biz daha fazlasını istiyoruz gidiyoruz bu çeyrekte geri ...