Anasayfa / Arama Sayfası / "Anne " için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 15 Mart 2008
    4 9 7.23K

    Futbol İçin Nasıl Tren : Futbol İçin Bacak Yan Streç Nasıl

    Şimdi ben senin bacak tarafı için bir streç söylemek istiyorum ve yan inanılmaz sizin tutkal var lanet olsun Blue Cross senin üzerinde bir bacak buraya dirseğini koydu ve sizin bacak karşı itmek o tarafa herhangi bir büküm iki elle ve ben ters yöne bakmak Jimmy alt sırt bu duygu nearside tüm görünür kalçalarını ısınmak iyidir Ben ve anahtar Hiç kas germe bir streç hissediyorum yoksa ve ...


  • 15 Mart 2008
    8 17 7.84K

    Futbol İçin Nasıl Tren : Futbol İçin Tren Nasıl

    Şimdi klima şimdi Basu ve iklimlendirme olduğu hakkında konuşmak istiyorum yedi mil çalıştırmak mümkün olması var Her oyun bir kişinin her oyunda çalışır ne kadar yani Ben yapmak istediğim şey değilim Sadece oynamak ve ben mümkün olduğunca çok oynamak ve oynatmak Ben dışarı çıkıp sevmiyorum çünkü sadece yedi mil koşmak Ben burada arkadaşlarım olsun ve sadece kadar elimizden geldiği kadar oyn...


  • 15 Mart 2008
    3 21 6.94K

    Futbol İçin Nasıl Tren : Futbol İçin Üst Vücut Germek İçin Nasıl

    Ve şimdi ben şimdi germe biraz üst beden hakkında konuşmak istiyorum onun Seni olmadığını biliyorum sıra üst beden germek için çok önemlidir kulüpler kadar kullanarak ama gerçekten ne bilmiyorum sen her zaman bunu kullanarak olmasıdır böylece sırt kaslarında senin yan kasları üzerinde bir sürü kullanarak ve ve açmak için iyi göğüs ve nefes almak için skapula açmak göğüs açmak için iyi bir y...


  • 15 Mart 2008
    2 13 6.78K

    Futbol İçin Nasıl Tren : Futbol İçin Senin Buzağı Germek İçin Nasıl

    Şimdi buzağılar Kendi buzağı esneme olduğunu bahsediyoruz her adımda size buzağı çalışıyoruz almak için çok çok inşa her her sen böylece buzağılar çalışıyoruz almak atlamak temelde en kolay yolu kendi buzağı germek Ben zemin aşağı almak ve denemek duyuyorum olduğunu zemin için topuk koymak ve ayak topu üzerinde baskı deneyin Bu grafikte var: ve bükme ile dizlerinizin size döküm farklı bölüm...


  • 15 Mart 2008
    2 4 3.56K

    Futbol İçin Nasıl Tren : Futbol İçin Dörtlü Germek İçin Nasıl

    Germe yaklaşık şimdi konuşmak istiyorum şimdi son derece önemli olduğunu fark henüz germe ve oynamak her zaman önce ve sonra bunu yapması gerektiğini ve gün boyunca serbest zaman ben germe olması gerektiği zaman sager son derece fiziksel ve gerçekten kasları çalışıyor tüm bacaklarınızı tüm vücudunuzu özel boyunca her şekilde yani ana kasları kazandı futbol kullanılan alır senin dörtlü ve b...


  • 15 Mart 2008
    17 21 24.71K

    Futbol İçin Nasıl Tren : Futbol Antrenmanı İçin Hamleler Yapmak Nasıl

    Ve şimdi biz yapacağız Ben streç olduğumu yapmak öğle çağrı ne sizin için yapacak dışarı germek için gidiyor olduğunu kalça fleksör a dörtlü içine bağlanıyor olan ve Eğer iyiyiz ve aynı zamanda olacak en dikkat gibi şu idi Ben bir tarafta diğer tarafta yani kalça fleksör mal olduğumu streç Ben diğer tarafta mallar Nerede belli bir noktaya milyar Şu anda ben gibi daha fazla içine yalın daha...


  • 15 Mart 2008
    1 11 3.88K

    Futbol İçin Nasıl Tren : Futbol İçin Kalça Kalça Germek İçin Nasıl

    Burada bir çok kullanışlı bir streç bulunuyor ve ben bu tür gibi kulüpler Bu sizin için bu rahatsız edici ise zaman içinde geçti bacak oturan iyi bir yoldur Bu kasları germek ve aşağıdakilerle glutes ve ve aynı zamanda bacak yan ve onun ben Sadece ben olabilir herhangi ayağını sopa isim de bant tür kulüpler içine aşağı batar aydınlanacak ve ben burada benim kalça hissediyorum sen Sabah d...


  • 15 Mart 2008
    1 2 1.25K

    Futbol Yakalama Beceri Ve Teknikleri : Futbol Hakkında Yakalama

    Böylece bindirme topu kontrol için iyidir size istiyorum ben gitmek seçenekleri vermek ve all-around yakalama pratik için iyi bir yol, bir ortak almak ve sadece birbirlerine dönüp her yerde alıcılar o tatlı bir arka gibi birçok tavşan Ben üzerinde Ben bana değiştirilir üzerinde ne ve sadece vücudun tüm farklı parçalarını Braggers Eğer üzerine beşik ve size gelen oyun gitmek iyi olacak n...


  • 15 Mart 2008
    2 5 2.57K

    Futbol Yakalama Beceri Ve Teknikleri : Futbol Topu Yakalama Nedir?

    Şu anda ben değilim yakalama hakkında konuşmak istiyorum yakalama temelde bir pasar tekme topu alıyor ve onu kontrol Ben ne olursa olsun seçeneği olabilir bu yüzden ben sonradan ne ben ilk rap olduğumu değilim En temel olarak tuzak olduğunu pasif bir hibe zemin pass ben temelde ne yaptığınızı sen ben bir ayak içinde kullanıyorsanız olduğunu ve ben beşik gibi orada topu bırakarak konum Şimd...


  • 15 Mart 2008
    109 39 29.98K

    Göğsüne Futbol Topu Yakalamak İçin Nasıl Futbol Beceri Ve Yakalama Teknikleri :

    Şimdi senin göğüs ile batıcı olduğunu içine almak istiyorum ve temelde bu ile omuz için yararlıdır ne zaman havada olan devasa toplar var ve ben size iniyor Eğer kısa sürede onları almak mümkün olmalı ve başka bir yere ayaklarınızı inmesi için görünüm 8 ücretsiz beklemek onu alacağım olduğunu Ben bu yüzden göğüs ile nasıl işliyor değilim Ben istiyorum düz hizmetini tutun ve sonra sadece İra...

Toplam 124

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Hallucinatio

    14 Ocak 2011

  • MC JIN'S OLD

    2 Kasım 2008

  • Andrea Lewis

    14 Mart 2013

  • CaptainDisil

    18 EYLÜL 2007

  • Zazi The Ang

    24 AĞUSTOS 2013

  • the one am r

    6 Mayıs 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR