Antrenmanı kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

26 EKİM 2012

25 34 25.78K

Nasıl Bir Shuuto Adım Atmak İçin | Beyzbol Yunuslama

Yapmak Shooto dan bir adım sahalar nasıl atmak için ayakkabı sahayı düştü mükemmelleştirilmiş ve çoğunlukla gömlek Ah bir garip adam gibi çok var Japonya'da kullanılan veya iki dikiş fastball hangi bir righty meyilli üzerinde çalışır En düzgün bir sağ-elli sürahi atılan şekilde bu film mister beyzbol ve hangi biz karakter tom SELLICK görüldü Olarak çıkıyor bu yıkıcı gitmeli yakalamak vur...
Spor

24 EKİM 2012

4 54 16.92K

Nasıl Bir Palmball Adım | Beyzbol Yunuslama

Idama Pall Mall Pall Mall onun mücadelesi ile atma resim işaret parmağı değişikliğidir Geleneksel değişim-up kavrama genellikle palmiye topa hesaplaşma çevresinde ve yukarı uygun Etkili pong topla buluştu önce en önemlisi Satchel Paige onlarca yıl daha yakın Trevor Hoffman yakın ikinci tüm zamanların oldu topa kadar atarak listesini kaydeder bir pall mall üstünde dört parmak özellikleri top...
Spor

22 EKİM 2012

27 297 118.30K

Bir Falsolu Top Fırlatılacağını Nasıl | Beyzbol Yunuslama

...
Spor

21 EKİM 2012

20 269 148.98K

Nasıl Bir Kaymak Pitch | Beyzbol Yunuslama

Iyi katliam meyilli aldatıcı çok etkili bir sürahi sürgü CurveBall bir fastball bir kombinasyonudur Bu dikey yerine yatay kayar daha Son yıllarda etkili savaşçılar atılmış bazı oyuncuların CC Sabathia r önceki o david koni hiç 1999 ile Bir kaydırıcı tutuş Bob Gibson kullanarak mükemmel bir oyun tarihsel bir olağanüstü kaydırıcıyı kullanın sürahi karşı orta ve işaretçi parmak koyarak etkili ...
Nasıl Yapılır ve Stil

5 NİSAN 2010

127 202 76.94K

Nasıl Vücut Yağ Kaybetmek

O nasıl vücut yağ döken vücut yağ Bancorp okuma egzersizi kaybetmek Biz eğitim ve günlük yaşam tarzı haline dengeli beslenme Dengeli bir diyet protein% um ertelemek kardiyo egzersizleri biz eğitim ve tutuklama adım 1: kalori saymak ve kilo vermek amacıyla alımını bir günlük tutmak aşk Eğer adım 2 tüketmek daha fazla kalori yakmak zorunda meyve sebze içeren dengeli beslenin yağsız et fasuly...

Spor

19 Mart 2009

0 1 600

Yt - Ağırlık Eğitim Egzersizleri : Fonksiyonel Ağırlık Eğitim Egzersiz

Gaz gücü elde uzmanı yüksek püre Gerçekten atlet fonksiyonel bir kelime haline gelmiştir nokta com güç ve kondisyon sektöründe gereksiz ama ne gerçekten anlamına gelir muhtemel hareketler etrafında inşa edilmiştir bir ağırlık eğitim programı gibi her gün hareketinde ortaya çıkabilir ortaya çıktığı itme anket örnek olarak Cary sol Ayrıca dönme hareket fonksiyonel olarak kabul olacaktır Sana ...
Spor

19 Mart 2009

1 2 646

Yt - Ağırlık Eğitim Egzersizleri: Yağ Yakma İle Ağırlık Terbiye

Gerçekten yüksek ulusal gaz güç ve kondisyon uzmanı yukarı atlet nokta com ağırlık eğitim vücut yağ kaybetmek için harika bir yoldur neden çünkü eğitim kilo ve genel kas kütlesini artırmak zaman aslında daha verimli bir metabolizma oluşturmanıza yardımcı olur ve bir ihtiyacınız resmi vücut geliştirme çok önemli bu yüzden sırayla metabolizma vücut yağ kaybetmek bölüm Eğer emin değilseniz, b...
Spor

19 Mart 2009

2 1 539

Yt - Ağırlık Eğitim Egzersizleri: En İyi Biceps Curl El Pozisyonu

Hey ben Asha gaz güç ve kondisyon uzmanı gerçekten atlet değilim nokta com Gerçekten meselesi pazı bukleler için en iyi el pozisyonu yoktur El pozisyonu kullanarak çeşitli olsun diyerek kas senin pazı kası yukarı en iyi genel gelişme Bu kaslar kolundan Oranı edilir Sana bir çift sevgi göstereceğiz Aralarından seçim yapabileceğiniz el pozisyonu çeşitleri bunlardan biri yani benim avuç içi iç...
Spor

25 EKİM 2008

0 1 972

Serbest Ağırlık Ve Direnç Bantları Nasıl Kullanılır : Üst Sırt Güçlendirmek İçin Nasıl

Biz de geri üst eğitebilirsiniz Paylaşılan bir kaç kablo satır burada bize bir el verecek hiçbir şey geri penceresinden kabloyu bozabilir yardımcı olmak için kimse yok veya veya masa veya sandalye güvence altına almalıdır Düz ellerimle ders yıldızı Bir bedenimde uzanan yere paralel Ayrıca Culligan su bodur Ben çeyrek olduğumu kaybetmek kayakçılık Şimdi bu adamlar geri çekin edeceğim Birl...
Spor

25 EKİM 2008

0 0 125

Serbest Ağırlık Ve Direnç Bantları Nasıl Kullanılır : Güvenli Bir Şekilde Bir Adım Yapmak Egzersiz Kullanmak İçin Nasıl

Biz her zaman tek bir çatlak dahil olacak çok geç hareketin bu kadar yerine öğretimi ile bu zor ve zorlu öğle takımından Hugh sandalye ile basit bir adım yukarı deneyelim veya düşük pantolon biz mccur yıldızı dışında oldum Eğer yüzey ve Yunis koymak hangi en az yarısı mümkün olduğu amaç burada katılıyorum yüzeye adım size Sadece tek yönlü erken böylece güç diyoruz Bu göl hakkı tüm yol gel...