Antrenmanı kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 2 | Netgez.com | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

25 EKİM 2008

0 0 823

Serbest Ağırlık Ve Direnç Bantları Nasıl Kullanılır : Egzersiz Hamle İleri Adım Yapmak Nasıl

Biraz daha sen sol deneyebilirsiniz gelişmiş bir parça pamuk haline gelmiştir o kadar yarış yok gibi daha fazla ve egzersizlere faturaları elbette iyi bir yöntemdir olacak Eğer doğru okuduğunda o bir kitap hareketleri gelişmiş zaman Onlar için yukarı hakkı için hareket de taklit edebilirsiniz Vergi bölge için bunu okumak ne zaman hakim olduğunuz zaman sağ Eğer bir asansör ihtiyacınız ne zama...
Spor

25 EKİM 2008

0 0 229

Serbest Ağırlık Kullanmayı Ve Direnç Bantları : Serbest Ağırlıklar Ve Direnç Bantları Sonuç

En alır ExpertVillage bu kez alalım bazı temel seçenek egzersizleri sizinle paylaşmak için fırsat Biz bazı ağız kavgası yapacağımız atlama ipi ile bazı koşulu yapacağınızı öğrenmek bazı fiziksel egzersizler koltuk değneği ben uzantıları havai presler pişirmek için nasıl biz de kitap için bir kutu nasıl yapılacağını biliyorum Alt gövde bu sadece bazılarıdır egzersiz bandı kullanmayı öğrenmek ...
Spor

25 EKİM 2008

0 5 2.52K

Serbest Ağırlık Kullanmayı Ve Direnç Bantları : Kardiyo Antrenman

Şimdi çoğu kişi iman kardiyovasküler egzersiz ile başlayalım Bu çalışma yararlı en üretken Bu durumda olsa bile kardiyovasküler egzersiz çoğu insan gerçekten onun daha bizim durumu desteklemesi için o yapılması gereken olarak cehennem aşınma ve yıpranma kadar çalışıyor Gerçekten değiştirmek ama ben yani ne biraz egzersiz grafiği aşağı yetenekli ve bazı ip atlama atlama Kementleme yapmak iki ...
Spor

25 EKİM 2008

2 9 3.90K

Serbest Ağırlık Ve Direnç Bantları Nasıl Kullanılır : Fitness İp Atlama Nasıl

Baltimore bu büyük atlama çift sıra biz 1000 hakkında rahat hissediyorum yendi ve aşağı şimdi arkamızda rol şeyler bro almak zamanı kafamın ve Joe güzel ve pürüzsüz tartışmak Yolun bir dans ekibi gibi Şarkı o dünyayı demek do o güzel o sallanıyor hareket bunu yaptım Bu Trinity ışığa de sadece yaklaşık 20-30 saniye bilmiyorum ki en rahat olsun ne zaman geçen süreleri pp iyi bitmedi düşünce...
Spor

25 EKİM 2008

0 0 789

Serbest Ağırlık Kullanmayı Ve Direnç Bantları : Serbest Ağırlıklar Ve Direnç Bantları Giriş

Millet merhaba benim adım size antrenör olarak beni biliyor çoğu üzerinde Dan Son 17 yıl sertifikalı kişisel fitness eğitmeni vardır Ben insanların sağlık ve fitness hedeflerinize ulaşmak yardımcı olmak için hayatımı adamış Bugün size bunu kimseye yapabileceği egzersizler çeşitli göstermek için gidiyoruz size bazı temel tanıtım hareketlerini göstermek için gidiyoruz kardiyovasküler sistem na...

Spor

25 EKİM 2008

1 6 2.74K

Serbest Ağırlık Ve Direnç Bantları Nasıl Kullanılır : Düzgün Egzersizi Yapmak İçin Nasıl

Şimdi de göstermek size fizyo topu çatırdayan basit bir dolar Dolar krizi yetiştirmek standart bir harekettir Çekirdek ve kullanmak için birkaç farklı teknikler var emin olun çok basit ilk topu nezaret Biz topa kullanmanız size biraz çok olsun ve kalça onların ihtiyaçlarını indirdi ki Bu Eğer onlar 25 kadar boyutlarda gelir iyi boyut topu biliyorum nasıl santimetre 45 65 olay ama çok aynal...
Spor

25 EKİM 2008

0 0 653

Serbest Ağırlık Kullanmayı Ve Direnç Bantları : İstikrarı Geliştirmek İçin Gelişmiş Bir Egzersiz Topu Kullanarak

Basit ters hiper uzantısı hakim bir kez Bu konumdan geri güçlü çok düşük olduğu rahat hissediyorum En iyi teknik ve hatta bu tekniği deneyin buna seviyeye bu kez başlık biz üstüne kendimizi koymak için gidiyoruz top Bir push-up pozisyonda yere katta iyimser elini ile senin göbek çok top üst sağ olduğundan emin olun Benim Peter Dale Üst topa Billy düğmeler hakkında bugünkü konumuna elimi B...
Spor

25 EKİM 2008

0 1 2.13K

Serbest Ağırlık Kullanmayı Ve Direnç Bantları : Bir Atlama İpi Satın Alma Konusunda İpuçları

Atlama ipi ekipman araç kutusu hızı Biz sadece yaklaşık satın basit çoğu iş büyümesini devam Herhangi bir spor topları satan herhangi bir mağaza saklamak şimdi ya da yarasalar satış iş büyüme Bu burada benim almak için hem çeşitli var içinde; naylon bir şerit olan bir plastik ve kavrama kolay mum geçti ve aynı zamanda çok dayanıklı olan Eğer gerçekten mutlu top işi büyümesini vererek bir çe...
Spor

25 EKİM 2008

1 1 1.94K

Serbest Ağırlık Kullanmayı Ve Direnç Bantları : İstikrarı Geliştirmek İçin Acemi Bir Egzersiz Topu Kullanarak

Şimdi istikrar topu tanıtılacak Beni burada egzersiz topu veya fizyo topu denir ama hepsi aynı hizmet amaç bizim temel çekirdek çocuk kardeşi kadar güçlendirmek için temelde vücut tutmak tüm karın kasları pelvik gövde sisteme okulun topu aşağı düşmek için iyi bir çekirdek olmadan dik Zemin herkesin çekirdeğe sahiptir Bu ne kadar güçlü akorları, biz güçlendirmek Sana sistem edeceğiz ön Obli...
Spor

25 EKİM 2008

0 2 1.04K

Serbest Ağırlık Ve Direnç Bantları Nasıl Kullanılır : Dambıl İle İstikrarı Korumak İçin Nasıl

Sadece bizim çekirdek bir istikrar topu ilçe kullanabilirsiniz Karın egzersizleri mahkemeye zayıf dönüş ile ve bunları birleştirerek Vücudumun başka bir bölümünü şart ile iki katına onların egzersiz Birkaç lightweights durdurmak Senin içine fizyo topu dengesi kartları özel bir olsun Şimdi basında bu yüzden basit iyi olduğu Ben sahada dengesiz yüzeye çünkü bir top olduğum için onun olacak k...

1
2
3
4
5
6
7
8
9

Toplam 83

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

Spor

Nasıl Bir Shuuto Adım Atmak İçin | Beyzbol Yunuslama

26 EKİM 2012
Spor

Nasıl Bir Palmball Adım | Beyzbol Yunuslama

24 EKİM 2012
Spor

Bir Falsolu Top Fırlatılacağını Nasıl | Beyzbol Yunuslama

22 EKİM 2012
Spor

Nasıl Bir Kaymak Pitch | Beyzbol Yunuslama

21 EKİM 2012
Nasıl Yapılır ve Stil

Nasıl Vücut Yağ Kaybetmek

5 NİSAN 2010
Spor

Yt - Ağırlık Eğitim Egzersizleri : Fonksiyonel Ağırlık Eğitim Egzersiz

19 Mart 2009

RASTGELE YAZARLAR

TheDamnWreck

12 Temmuz 2010
Tube Time

14 Mayıs 2013
WhtButterfly

14 NİSAN 2008
Crossover

18 HAZİRAN 2007
PlugResearch

22 Mart 2006
Menglong Tav

18 Temmuz 2010

ANKET

Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR