Anasayfa / Arama Sayfası / "Aol" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 24 EYLÜL 2008
    4 5 1.31K

    Kung Fu Strengthing Egzersizler: Kung Fu Sarı Ejderha Egzersiz

    Benim adım wes bana Çin Kung Fu K yükseldi ExpertVillage Missus için de egzersiz güçlendirilmesi tam formu gelip Bu egzersiz yapılır sarı ejderha açarak / eli kapanış dışarı iki kolu başlar parmakları kapatın ve tam bir yumruk açık eller makyaj Bu formu gücü senin kavrama gücü Chris artırmak için gidiyor ve siz de kullandığınız hangisi filika tekniği diyoruz yapmak çok daha güçlü yani filik...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 1 852

    Kung Fu Strengthing Egzersizler: Kung Fu Yan Yana Egzersiz

    Çin bilgisayardan mimes West Road ExpertVillage için ortalama Hanımın yan yana basarak egzersiz güçlendirilmesi gelmek Şimdi bu bacaklarda gücü geliştirmektir Kalça eklemleri üst bacaklar da esneklik kalça açmak yardımcı olabilir edilir biz ayrı çift mesafeyi başlatmak işe başlamak Kollarımı başlamak göğüs dışarı tutarak istirahat geçti mısın dönüş bodur ayak sol dışarı Eğer bilgin yapabili...


  • 24 EYLÜL 2008
    1 4 1.41K

    Kung Fu Strengthing Egzersizler: Kung Fu At Egzersiz Geçiş

    Benim adım West Road Çin bilgisayardan beni taşıyacak ve ekstra köy özledim güçlendirme egzersiz gelen bir egzersiz tasarımları atı anahtarlama ve bir de çabukluğu ve güç geliştirir bacaklar Eğer bunlar iterek diz bükme bir tür yüksek at duruş başlamak ayakları üzerinde ile başlar havai ilk tekniği de sağ bacağını getirmek Eğer yumuşak dönüş arazi atlamak biliyorum onu ​​almak Kuzeyde diğe...


  • 24 EYLÜL 2008
    1 3 1.63K

    Kung Fu Strengthing Egzersizler: Kung Fu Tam Crunch Egzersiz

    Benim adım Çinli kungfu Carimi gelen Wes Rosa ExpertVillage için ve bu reform kongre güçlendirilmesi egzersiz krizi üzere hemen halk anahtarları yapılır yüzükoyun pozisyonda gelen fikir sırt üstü döşeme yerden kemik kötü beslenme kadar kurmak En az sürtük yavrusu üç geri aşağı hızlı bir şekilde yapılan bu gibi görünüyor sadece böyle Şimdi bu düz yenilgi senin şiirlerini güçlendirmek için gi...


  • 24 EYLÜL 2008
    2 4 1.59K

    Kung Fu Strengthing Egzersizler: Kung Fu Askeri Dolgulu

    Carimi Çin kungfu itibaren benim adım West Road ve bu tam güçlendirme egzersiz askeri yukarı itmek ve askeri itme kadar yumruklarını kullanarak I yapılır ya da avuç içi devir kafa sophie Dee diğer durdurmak mısın yere ağız kavgası düşük kollarınızı bükün Yere avuç içi ile koyarak ve Knuckles Jumper geribildirim tek pushup gerçekleştirmek İş o stand-up vermedi Bu egzersiz yapmak zaman genel...


  • 24 EYLÜL 2008
    3 12 3.50K

    Kung Fu Strengthing Egzersizler: Kung Fu Push-Up Haddeleme

    Benim adım Ben ExpertVillage için ne anlama Çinli bilgisayar Wes yol bayan kongre egzersiz itici haddeleme ve egzersiz güçlendirilmesi Eğer sağa sigorta kısım olacak rulo bir pozisyon zorlamaya başlar vücut çok adımı tutarak şınav gerçekleştirin geri alma resmi push-up Bu Cesedi çok tutmak emin Bu egzersiz için yine ne yapacak bulunuyor Düz Eğer seni geri yazdı gördüğünüz gibi tutmak için b...


  • 24 EYLÜL 2008
    1 5 1.57K

    Xingyi Kung Fu: Kung Fu: Combo Adım Xingyi Topu Yumrukla

    Alan Clearwater kral sütun she kim senatör Bu kombinasyon adım ile güç tren üzerinde çalışan yeni başlayanlar için she olduğunu Şimdi kısım bu gerçekte zikzak bir tarafı oluyor doğrusal bir adım değil diğer tarafı yani başlamak için ayak göstermek bu yüzden bu benim dört satırda düz arıyorum Ben yapacağım zaman benim sol ayak çizerken ilk eylem ve ben 64, sol kanattan için adım Bu pozisyond...


  • 24 EYLÜL 2008
    1 8 2.07K

    Xingyi Kung Fu: Kung Fu: Xingyi Topu Punch

    She boyunca Clearwater conclusory montaj gelen Bu yeni başlayanlar veya çalışmak için shini olduğunu saat bu denilen powertrain yumruk gidiyoruz Bizim Dizler vücudumuza ellerini merkezi ile başlar ve yıldız çantası cilalı omuzlar geri dirsek dinlenmek biraz bükülmüş Bu yumruklar gelip olacak olan blok birleştirmek ve sol elinizi grev merkez alt size sağa doğru sol elini olacak büküm getirmek...


  • 24 EYLÜL 2008
    1 2 685

    Xingyi Kung Fu: Kung Fu: Yumruk İle Sade Adım Sondaj Xingyi

    Ne kadar o permount Clearwater Center sonucuna Biz basit adım ile sondaj fest üzerinde çalışmaya gidiyoruz titrek temelleri de tamam başlamak için gidiyorum bu eylemi başlatmak için tamam benim Sol elimle düzenli 64 duruş dışarı uzatılmış Tamam benim göbek tarafından ben sağ eli duyuyorum En iyi sol elimi sıkarak sondaj fastball eli aşağıya doğru döner benim sağ eli benim güneş pleksus kadar...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 3 1.66K

    Xingyi Kung Fu: Kung Fu: Chop Bölme Xingyi

    Clearwater kongre merkezinde Alan'dan onlara she söylemek O Ben denen başlar ediyorum bu utanç başlıyor Peachland okay bölme fester bölme üst vardır midem bu ıslak ellerimi olacak yerde ben başlamak için tamam sonra geri çekti formları dirsek rahat olan göbek dokunmadan benim omuz rahat mil veya Pol bu vardır Üst benim arka kemer hakkı ayakta değilim ama benim saray emme ediyorum Bana a...

Toplam 478

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • khloe brooks

    25 Temmuz 2011

  • TeachMeCompu

    31 EKİM 2009

  • zac smith

    18 Temmuz 2010

  • AFISHAL

    7 Mart 2009

  • The Scary Sn

    1 ŞUBAT 2011

  • NCIX Tech Ti

    2 Ocak 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR