Sivananda Style Yoga: Sun Saygılarımla Ve Daha Fazla : Yarım Balık Lord Sivananda Yoga Varyasyon Poz
Mutlu Arpaio en için değişiklik Bir uzatılmış tek bacağı ile basit yakında olacak olan % için gösteri uh bazı go-ahead sol bacak düz uzatmak vardı ileri güzel doğru ama sol diz devraldı Şimdi ayak şimdi ne duymuş hasır üzerine olan taban emin bu tersi ben oradayım sen mükemmel gidin ve Eğer op.cit kolu ile sizin üzerinizde istiyorum sarılmak sağ diz yukarı iseniz Şimdi notları arkasında s...
