Arama Sonuçları

  • 1 EKİM 2008

    Üst Vücut Egzersizleri Tüp : Tüp Egzersizleri: Geri Deltoid Arka Uzantıları

    Egzersiz ekip bu üst vücut, arka deltoid denir Biz yapacağız şeyi geri uzatma yapacağız yerde olman katta aşağı ele ve istediğin ediliyor ayağınız içinde boru emin kolu üzerinde olduğu için adım ve sanat da ve daha sonra elinin tersiyle yakala Karın çekti böylece ve o geri koydu take yan bakacak şekilde avuç içleri düz dirsek tutmak Yumuşak ve sadece basit kolunuzu dökmek geri arka tarafı...

Toplam

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

RASTGELE YAZARLAR

  • infiniTuts

    18 Ocak 2012
  • Thom Hall

    24 Kasım 2006
  • InsideBlackB

    14 Aralık 2009
  • Learn word 2

    5 AĞUSTOS 2014
  • Julian Smith

    31 EKİM 2006
  • Jimmie Jones

    16 Kasım 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?