Arama Sonuçları

  • 1 EKİM 2008

    Üst Vücut Egzersizleri Tüp : Tüp Egzersizleri: Geri Deltoid Arka Uzantıları

    Egzersiz ekip bu üst vücut, arka deltoid denir Biz yapacağız şeyi geri uzatma yapacağız yerde olman katta aşağı ele ve istediğin ediliyor ayağınız içinde boru emin kolu üzerinde olduğu için adım ve sanat da ve daha sonra elinin tersiyle yakala Karın çekti böylece ve o geri koydu take yan bakacak şekilde avuç içleri düz dirsek tutmak Yumuşak ve sadece basit kolunuzu dökmek geri arka tarafı...

Toplam

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

RASTGELE YAZARLAR

  • Skrillex

    6 NİSAN 2010
  • Jorrit Jongm

    17 Ocak 2008
  • MyTiredBones

    2 Temmuz 2013
  • NextGenWindo

    8 Kasım 2011
  • AyfionGaming

    20 ŞUBAT 2013
  • ilaria manci

    27 ŞUBAT 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?