Anasayfa / Arama Sayfası / "Asansör" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 1 EKİM 2008
    0 0 133

    Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Köprüler

    Bir sonraki klibi olacak bir köprü olacak hava süspansiyonlu eğitmen size elleriyle başlayabilirsiniz k aşağı avuç içi zemin destek için bel altına ellerini Maria olacak direncini kontrol yüksek def tarafından bacaklarınızı ya da Eğer merkezine olan mesafe sizin tabanı var 10 dönem aşağı ayaklarınızı yere mister ups yedekleme getirmek Bütün uzatmak ve serbest bırakma şimdi bu zorlu egzer...


  • 1 EKİM 2008
    0 0 141

    Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Bukleler Bacak

    Bu sonraki alkış biz hamstring bukleler yineleme ediyoruz Süspansiyon Eğitmen kursu ile onu senin ayak var çemberler geri cesedi getirmek portakal dizler getirmek ve op köprü ve aşağı onları geri uzatmak asla işareti boyunca düz eller Sırt desteği için düşük altına onu o kadar getirmek derecesini korumak koştu Eğer köprü ileri uzatmak saklamalıdır korumak ve genişletmek eleştiri de yüks...


  • 1 EKİM 2008
    0 0 216

    Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Triseps Uzantıları

    Bir gençlik Süspansiyon Trainer bu klibi çalışmaları Bu egzersiz için triseps uzatma senin uzakta tabanından yüz senin açısı kaç adım daha uzak hatırlıyorum k ve daha fazla yüksek pozisyonu olacak biraz olacak Ayaklarınızı geri temelinde doğru olup olmadığını daha kolay biraz daha fazla olabilir meydan okuma Eğer bir overhand kavrama sahip k kollar Ben yakın genişletilmiş mısın yalın uzakt...


  • 1 EKİM 2008
    0 0 319

    Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Dağcılar

    Ve biz yapacağız, sonra kare dağcıları do Sizinle olacak yüzünü konum olarak süspansiyon eğitmen kamp whatcha ile yapacaksın senin geri uzakta tabanından ve bir çıkıntı harç ile ellerinizi kapmak Bu egzersiz sizin için değil muhtemelen geri konulara yakın olması var tedarik metrik egzersiz kaçıracağımı kalp atışınızı getirmek için Eski sinyalizasyon Kollarınızı uzanan Eğer tırmanma gibisin...


  • 1 EKİM 2008
    0 0 383

    Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Plakalar

    Ve ardından istiyorsun tahta yapmak alkış Süspansiyon Trainer durumlar için birlikte matematik eğilimli biz içine almak gerekir bizim kayışlar yüzden yapacağız whatcha Bu Süspansiyon Trainer içine almak için başka bir yoludur etiketi ayaklarınızı milyon ciro beri ve önermeler şimdi bu egzersizi olacak bir iştir olabilir Çekirdek üst vücut için sırt ve kararlılık Ben vardı ve vücudu iki nok...


  • 1 EKİM 2008
    0 0 116

    Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Yüksek Omuz Yükseltir Eğitmen

    Bu klibi İstiyorum yüksek omuz zam yapmak Bir süspansiyon eğitmen Hannah ile bir overhand tutuş ile süspansiyon eğitmen yakala tabana yakın besleyici için açı almak değil onlar olacak bir lil olacak konum o olacak ayakları olan zorlu egzersizleri biraz daha olacak daha uzakta ve burada Lübnan anne Arthur El havai Carolina neden içine kadar açık ileriye dönük yağdırdı neredeyse biraz daha i...


  • 1 EKİM 2008
    0 0 497

    Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Bir Kol Plakalar

    Bu klibi zaten tek silahlı Süspansiyon Trainer ile yan tahta ayaklarınızı yere buna göre uygun açıyı toplama ayak tabanı Miller fazla zorluk doğru açılı için duvara daha yakın için bir meydan okuma daha az orada olacağım yüzden yapacağız konum Uzun güzel bedenimizi boğmak kollar birlikte büküm açık ve o getirmek yukarı açık şimdi bu sap üzerinde vücudu beni Bu gövde açıkken Kate büküm v...


  • 1 EKİM 2008
    0 0 178

    Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Bacak Asansörleri

    Bu klipte rendu bacak kaldırma askıya Süspansiyon eğitmen can Birim tutacağa Süspansiyon Trainer kapmak bir overhand tutuş ile can Şimdi biz kollarında hafif viraj olan bir uzantı korumak kasinga Bu direnç tutun aşağı bir alarm bacaklarınızı yukarı kaldırın sırt, güzel ve düz hibe harita tutarak Bu sırt için çok fazla olması durumunda hemen Hep dizleri bükebilir hafifçe bastırın ve sol ...


  • 1 EKİM 2008
    0 0 717

    Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Satır

    Seni bu klipte bir satır göstermek Süspansiyon Trainer ile ben arkanıza yaslanıp Biraz uzun gelen benim, vücudunuzun tutmak geri güzel ve düz üye seçenekleri ayaklarınızı düz olabilir hangi yeni başlayanlar için iyidir ya da topuklu minibüsler çıktı yığını ve size yakın ayaklarını vardı tabanına daha zorlu gibi olacak ve daha uzakta senin ayak o kadar kolay olacak olacak olması dava Önünüz...


  • 1 EKİM 2008
    0 1 409

    Alt Vücut Egzersiz Kullanarak Tüp : Alt Vücut Egzersiz: Boru İle Bacak Daireler

    Eğer çalışıyoruz nerede Göl çevreler egzersiz dışında rezil bir çekme vardır kasları gölde dışında kaçırarak hangi sadece bir uzantısı Gölün kısmen Abut yani aşağı gelecek omuzun altında bizim lol ile ya istediğin tüm yol geliyorsa Başınızı ve kolunuzu aşağı istirahat Hiç size rahat füme seyretmek olabilir her iki şekilde ne çekirdek desteği lazım kalça yukarı sol diyagonal artık uzatmak Eğ...

Toplam 145

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Adam Washing

    12 Mayıs 2006

  • ADDVOiCE

    28 Mayıs 2009

  • adrianisen

    25 Kasım 2009

  • A Alkhaldi

    12 Mayıs 2007

  • pissengehen

    26 EYLÜL 2006

  • eHow

    27 NİSAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR