At Egzersiz kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

5 EKİM 2008

0 1 594

Yan Yatan Çekirdek Egzersizleri : Çekirdek Egzersizleri: Ön Geliştirir

Ben nasıl yapılacağını göstereceğim ve online önüne bir geliştirmeye gidiyorum senin yan Eğer herhangi bir hareket kolu yapmadan önce hatırlıyorum ve lazım bu yüzden meşgul olsun ettik taraftan çekici Derin son şimdi aşağı gitmek hızlandırıcılar Bir biz tarafında bir sol var, biz bir matematik dersim var uğraşan Bir çekirdek uzanan şimdi giderek ön Taliban uzandı Ön yapacağız kurşun paralel...
Spor

5 EKİM 2008

0 3 427

Yan Yatan Çekirdek Egzersizleri : Çekirdek Egzersizleri: Yan Geliştirir

Şu anda diyelim o tarafa bir geliştirmeyi nasıl yapılacağını öğrenmek her zaman bu hareketi ve ne kadar büyük önce nişanlı unutmayın Big Reds Excel artık Eğer bırakmadım ki sıkarak karar verip aslında bir boyut Adam bunu hissetmeniz gerekir dahili bunu içeren sıkılmış nişanlı olduğunuzu Eğer var tarafa biz bunu ne zaman midenizde arkanı sıkmak gelecek bir otomatik döndürme yunis yukarı doğ...
Spor

5 EKİM 2008

3 5 5.16K

Yan Yatan Çekirdek Egzersizleri : Yan Yatarken Egzersizleri İçin İlgi Çekici Çekirdek Kasları

Şu anda nasıl yatarken maçlar boyutları yapmak için nişanlanmak için size göstermek için senin tarafında ben bunu gülerek var düşünmek biraz yanıltıcıdır yıkama oluyor yani Watcha görünür düşünüyorum Kitle eşek onu ayrılmadan önce bir fare evi gözetliyor buna eğer inanç olduğunu bir diş macunu var ise ve başınızı sermaye üst koymak ve her yönden sıkmak oldu ve PayPal bunun kapağını sağlar yu...
Spor

5 EKİM 2008

0 2 1.13K

Yan Yatan Çekirdek Egzersizleri : Çekirdek Egzersizleri: Ön Geliştirme Kombinasyonu Yan

Tamam en bir geliştirme ile kenara iki ön kombinasyonu yapalım sitede size başlayan daha önce olduğu gibi, ön müritleri zaman aynı şey rotasyon ile başlayabilirsiniz kalça yoluyla Asha o kadar ilk meşgul olsun izin hat düz ve şimdi onu sarstım şimdi ilk hareket rotasyon ile başlar Sivri burun para ön gökyüzü el gidecek iyi bir satır konik içinde hemen ve oldukça var Sivri burun yukarı diz ...
Spor

5 EKİM 2008

0 0 284

Yan Yatan Çekirdek Egzersizleri : Çekirdek Egzersizleri: Ön Geliştirme Kombinasyonu

Tamam en açılan en ön bir geliştirmeyi yapalım öğrenelim tarafı aşağı sonra üst soldan ile yapmak için bir yakın kurşun biri geliştirmek yapıyor ve ardından germe söylemek kombinasyon ön bir hareket gökyüzüne bıraktı ve yakın genişletmek Eğer Nextel oyunlarda ve nasıl olduğunuzdan emin olun ön eli artık ön paralel gider geliştirmek Para bizim sadece diz altına kadar Togo açılması ile ön pla...

Spor

5 EKİM 2008

2 1 472

Yan Yatan Çekirdek Egzersizleri : Çekirdek Egzersizleri: Yan Batmas

Şu anda ben ve ben ancak yan öğrendim Eğer bacak kaldırma zaman şimdi meşgul unutmayın Eğer ışık yüksek dışarı yan bırakmak istiyorum gidiyoruz kadar daha mısın damla nişanlı kalmak düşmediği nefesinize ve onlar aşağı gitmek hızlandırıcılar nasıl Bir çağrı cihazı desteği tanımlayabilirsiniz tost ile omurga boyunca uzun tırnak bazen bakmak istiyorum ve benim kalça dizilmiş olan checked 1/2 i...
Spor

5 EKİM 2008

0 1 653

Yan Yatan Çekirdek Egzersizleri : Çekirdek Egzersizleri: Ön Batmas

Şu anda Hadoop Obama'nın üzerine yan yatarken Eğer oyunlarda olduğunuzdan emin kafa rahat ediyor comp yaşamak kalçaların yığılmış emin olun sürece omurga rahatla XL olsun artık önünde ellerini getirmek kazanımlar kalan aşağı gitmek istiyorum ön bomba arsa size kurşun paralel gidiyor kat boyunca 245 hatta belki doksan derece düzeyine bağlı olarak esneklik 3 topal yakın bir hızla hareket ...
Spor

5 EKİM 2008

0 1 377

Yan Yatan Çekirdek Egzersizleri : Çekirdek Egzersizleri: Yan Hat Dönüş

Tamam Biraz kenar rotasyonlar yanınızda hatırlıyorum yapalım Eğer florida aslında can plakalar vardır istersen yapmak için sizin yardımınıza kontrol görmek için kontrol Bu kalçaların nerede olacağını aynı tahta üzerinde ayak Eğer bir mızrak sürücü emin olun 3 1/2 diğer sen nefes teneffüs yapmak olsun ve şimdi şimdi bu sefer bir esnetilmiş olabilir için paket ancak önünde eli bir bip destek ...
Spor

5 EKİM 2008

0 0 461

Yan Yatan Çekirdek Egzersizleri : Çekirdek Egzersizleri: Topuk Açar

Tamam şimdi ve benim sınıfları favori şeyler bazılarını yapıyor onlar haiti en bu teşekkür onlara neden sevdiğimi olan aşk Eğer olacak bacak aracılığıyla rotasyon yapmak nişanlı konum nasıl emin ve hatta topuk kadar halka kesmek Adam döndürmek için gidiyoruz ve bazen mantıklı için gidiyorum zaman sana göstereceğim geri adım ve ben bu vardı görünüyor var olduğunu Eğer yapıyor ve o iyi ben bun...
Spor

5 EKİM 2008

0 1 356

Yan Yatan Çekirdek Egzersizleri : Çekirdek Egzersizleri: Ön Batma Arada Yan

Tamam şimdi Obama'yı yapmak zorunda tarafı ön kombinasyonu her çok önemli hatırladı Eğer uzakta tarafına bacağınızı yukarı kaldırarak Burada olduğum zaman yüksek senin taraf isteyecek inmesi gider gibi ama gerçekten odaklanmış ve sizden önce bu ilgi çekici olabilir nefes nişanlı kalıyorum herhangi bir hareket varsa ve nasıl Big Reds Excel cribs aşağı Ayrıca arka aracılığıyla ön sıkma me...