At Egzersiz kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 7 | Netgez.com | Netgez.com

Arama Sonuçları

Seyahat ve Etkinlikler

2 EKİM 2007

2 3 4.16K

Nasıl Ne Zaman Seyahat Egzersiz Yapılır: Tricep Geri Tepme İçin Seyahat Fitness Egzersizleri

Merhaba ben anti-castro egzersiz fizyolog sonraki egzersiz çağrısı değilim triseps geri tepme Burada ER arkada içindir ve biz her seferinde bir kol izole etmek gidiyoruz bir kez daha, sonra bağlantı barfi kullanıyorsanız Hortum el takmak değil bu ekleri ve ne yapacağımızı olduğunu Biz tüp üzerinde adım bir kez yapacağız dizlerinizi bükün konum istiyorum ama tek bacak üzerinde burada bir avu...
Seyahat ve Etkinlikler

2 EKİM 2007

0 1 12.54K

Nasıl Ne Zaman Seyahat Egzersiz Yapılır: Ön Yükseltme Çalışmaları İçin Seyahat Fitness

Merhaba ben bu sonraki egzersiz ön yarış anti-castro egzersiz fizyolog çağrı yapıyorum Ben uzun direnç kullanıyorum ama ben de kullanıyorum Yine bu kalın direnç ve yukarı bir seçimdir Şimdi temelde ben kullanmak istiyorum saplarından üzerinde umduğu gibi yaptık biraz rahat olmak için rison bir amaç vardır bu rahat olmak ve ben her iki ayak olmak direncine adım ediyorum kısa olarak direnç yap...
Seyahat ve Etkinlikler

2 EKİM 2007

0 3 1.10K

Nasıl Ne Zaman Seyahat Egzersiz Yapılır: Saat Farkından Dolayı Rahatsızlık Kaçınarak

Ben anti-castro egzersiz fizyolog duyuyorum jet lag seyahat bir yan ürünüdür Gerçekten jet lag bir T genelleştirilmiş ediyorum nedeniyle jet gecikmeli olması yollar var, uzun statik pozisyonlara dudette ve egzersiz kesinlikle bunlardan biri ve bu video klibi sana göstermek istiyorum birkaç yolu hatta germe egzersizleri kullanabilirsiniz jet lag önlemek için egzersiz Eğer bir uçak tren veya ...
Seyahat ve Etkinlikler

2 EKİM 2007

1 5 2.30K

Nasıl Ne Zaman Seyahat Egzersiz Yapılır: Diz Göğüs Germek İçin Seyahat Fitness İçin

Sen ne yapacağım pek castro egzersiz fizyolog yüksek Yine parmaklarınızı ve yuvayı çapraz sandalyede kenarında otururken Ön Muni göğsünüze kadar herhangi bir yavru getirmek tutun ozan güzel tutarken duruş dik ve daha sonra bacaklarını geçiş olacak göğsünüze yukarı bakacak aslında kullanıyor kullanabilirsiniz artık geri egzersiz deniz veya kendinizi bir haç dökmek gibi sandalyede kol ve ger...
Seyahat ve Etkinlikler

2 EKİM 2007

1 1 865

Nasıl Ne Zaman Seyahat Egzersiz Yapılır: Havai Uçmak Kol Egzersizleri Seyahat Fitness İçin

Ben anti-castro egzersiz fizyolog havai adlandırılan bu önümüzdeki egzersizleri duyuyorum Fleiss ve temelde ne yapmak istediğinizi herhangi herhangi bir el sapları üzerinde çalışmak için gitmiyorum olduğunu hafif boru ve tüm ne yapmak havada yukarı doğru pozisyon kolum olduğu uçlarını ancak boru tutan ve kolumu tutarak düz aşağı getirmek Benim omuz seviyesine sağ arka ve yukarı doğru geri ...

Seyahat ve Etkinlikler

2 EKİM 2007

0 0 945

Nasıl Ne Zaman Seyahat Egzersiz Yapılır: Lateral Raise Egzersizleri Seyahat Fitness İçin

Ben anti-castro egzersiz fizyolog olarak adlandırılan bir sonraki egzersizleri kaçırmayın bu çıkış değilim Yanal yarış ve burada omuzlarında tarafı için var ve temelde ne yapmak istediğinizi ben aynı tüp kullanıyorum kez ise Bir önceki egzersiz i El ekleri yat arıyorum uzun bağlantılı olan ve ben daha büyük direnç kullanıyorum ne yapacağım kez daha İki ayaklı ya da 14 ile Ben tüp adım ve ...
Seyahat ve Etkinlikler

2 EKİM 2007

0 0 1.24K

Nasıl Ne Zaman Seyahat Egzersiz Yapılır: Seyahat Fitness İçin Germe Egzersizleri

Merhaba ben anti-castro egzersiz fizyolog egzersizleri sonraki seti olduğumu birinde aslında uçakta için gösterici ya da bir araba şimdi Açıkçası bir arabaya istediğin Eğer varsa yukarı yol kenarında dışarı götürmek Oda bunu yapmak için ve bu yapmak için zaman alabilir ve aslında uzun sürücülerde iseniz görünür Bir 15 dakika mola hakkında almalı üç saatlik sürücü söylemek Bu konuda her saat...
Seyahat ve Etkinlikler

2 EKİM 2007

1 4 2.11K

Nasıl Ne Zaman Seyahat Egzersiz: Arka Delt Çekme İçin Seyahat Fitness Egzersizleri

Merhaba ben bu önümüzdeki egzersiz için anti-castro egzersiz fizyolog değilim Bir olmanın ben daha büyük bir direnç kullanmak seçtiniz yoklar yok arka çağrı uzun boyu ve ben kabzaların bu şimdi olmayı teklif aldım çiftlikleri benim bağlantı için ve benim direnç seçimi için ne yapacağım gidiyorum kadar kısmak olduğunu Linke bu benim başlangıç pozisyonu burada olacak ve kollarım yine düz gü...
Seyahat ve Etkinlikler

2 EKİM 2007

2 5 16.70K

Nasıl Ne Zaman Seyahat Egzersiz Yapılır: Ağız Kavgası Egzersizleri Seyahat Fitness İçin

Merhaba ben-castro karşıtı Bu bir sonraki egzersiz egzersiz fizyolog kadro denilen ediyorum Yine yapacağız ekli grip ile direnç boru kullanmak ediyoruz Temelde ne yapmak istediğinizi ve ben biraz hakkında konuşmak istiyorum zor bir egzersiz şimdi bunu yapabilirsiniz, çünkü takımda formu ile başlayan Direnç boru ve bunu yapacağını yolu olmadan temelde sadece boyun arkasında ellerini yere koya...
Seyahat ve Etkinlikler

2 EKİM 2007

1 1 3.16K

Nasıl Ne Zaman Seyahat Egzersiz Yapılır: Önkol Uzanıyor Seyahat Fitness İçin

Geri tamamladığınızda birçok castro egzersiz fizyolog yüksek yapabileceğiniz bir değil düz kollarınızı liman bakan Parmaklarınızı avuç içi çapraz Ne yapacağız uzatmak olduğunu omuzlar 4 ve hissediyorum Üst sırt esneme ve bunu tutun Otuz saniye 15 yirmi ve sonra bırakın ve aslında birlikte omuz bıçakları sıkmak ve yaklaşık 20 ila 30 saniye tutun Tekrar yinelemek istiyorum bunlardan biri ya...

1
2
3
4
5
6
7
8

Toplam 73

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

Spor

Yan Yatan Çekirdek Egzersizleri : Çekirdek Egzersizleri: Ön Geliştirir

5 EKİM 2008
Spor

Yan Yatan Çekirdek Egzersizleri : Çekirdek Egzersizleri: Yan Geliştirir

5 EKİM 2008
Spor

Yan Yatan Çekirdek Egzersizleri : Yan Yatarken Egzersizleri İçin İlgi Çekici Çekirdek Kasları

5 EKİM 2008
Spor

Yan Yatan Çekirdek Egzersizleri : Çekirdek Egzersizleri: Ön Geliştirme Kombinasyonu Yan

5 EKİM 2008
Spor

Yan Yatan Çekirdek Egzersizleri : Çekirdek Egzersizleri: Ön Geliştirme Kombinasyonu

5 EKİM 2008
Spor

Yan Yatan Çekirdek Egzersizleri : Çekirdek Egzersizleri: Yan Batmas

5 EKİM 2008

RASTGELE YAZARLAR

martin sherv

7 EKİM 2011
Modus Record

26 Kasım 2008
Ionized Digi

20 HAZİRAN 2009
Photoshop Pi

10 Aralık 2014
UrAvgConsume

1 Ocak 2012
Phlearn Phot

11 EKİM 2011

ANKET

Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR