Arama Sonuçları

  • 18 ŞUBAT 2008

    Nasıl Daha İyi Bir Beyzbol Oyuncusu Olmak: Nasıl Beyzbol İçin Daha Düşük Vücut Güçlendirmek İçin

    Merhaba benim adım ExpertVillage ile Juan Carlos ve bugün gidiyorum rekabetçi bir beyzbol oyuncusu olmak için nasıl göstereceğim Bu segmentte biz hakkında konuşmak için gidiyoruz gücü artık ağız kavgası alt vücut üzerinde özellikle eğitim en etkili bacak egzersiz arasında muhtemelen başka bir şey ve bu aslında gerçekten ağır fazlasını yapabilir Eğer güçlü birleştirir squat edebiliyoruz ve ş...

  • 18 ŞUBAT 2008

    Nasıl Daha İyi Bir Beyzbol Oyuncusu Olmak: Nasıl Bat Hızını Artırmak İçin

    Merhaba benim adım ben öğreteceğim bugün ExpertVillage Juan Carlos nasıl olması rekabetçi bir beyzbol oyuncusu gelip Bu segmentte biz gücü açısından bizim yarasa hızını artırmak için gidiyoruz eğitim Şimdi bu makine evrensel makine değildir senin yarasa hızını çalışmak için en uygun makine Şimdi Vuranlar iki elinizle bu kapmak mümkün olmak istiyorum nerede üstünde senin gibi yukarıdan açıs...

  • 18 ŞUBAT 2008

    Nasıl Daha İyi Bir Beyzbol Oyuncusu Olmak: Kardiyo Egzersizi Beyzbol İçin Nasıl

    Merhaba benim adım ExpertVillage ve bugün Juan Carlos Ben nasıl bu bir rakip beyzbol oyuncusu olmak için olacak gösterisi değilim segmenti biz kardiyo hakkında konuşmak için gidiyoruz Şimdi özel sürahi için kardiyo için en etkili biz kesinlikle istiyorum büyük şeklinde arasında kendilerine olmak Sürahi ve yakalayıcılar gibi tüm beyzbol oyuncuları Ayrıca bir oyunda en fazla enerji terlemek ö...

  • 18 ŞUBAT 2008

    Nasıl Daha İyi Bir Beyzbol Oyuncusu Olmak: Nasıl Gücü Yunuslama Geliştirmek İçin

    ExpertVillage ve bugün Carlos kaç mil Ben nasıl rekabetçi bir beyzbol oyuncusu olmak için olacak gösterisi değilim Bu segmentte kullandığımız resimler için kuvvet eğitimi hakkında konuşacağız evrensel makine Şimdi makinenin kadar I ayarlamak mümkün olmak istiyorum kötü kolunuzu giymek için konumlandırılmış bu açı olduğunu ve sonra sadece sadece ileriye bend Eğer topu kuruyoruz sanki sadece ...

  • 18 ŞUBAT 2008

    Nasıl Daha İyi Bir Beyzbol Oyuncusu Olmak: Nasıl Beyzbolda Yumuşak Toss Oynamak

    Ben bir hareketli arabada ben de ExpertVillage ve bugün öğreteceğim nasıl olmak Ben bu segmentte değilim rekabetçi bir beyzbol oyuncusu, biz konuşacağız Bir kızdırmak için ekip karşı vuruş pratik ve şimdi yumuşak bir toss döner top nerede biraz daha biliyorsun yapılandırılmış o sizin kontrolünüz daha var ama bu daha el-göz koordinasyonu olduğunu Eğer bir diz aşağı alacağı tamam bir ortağa ih...