Medyaya ağırlamaktan ve araya koyarak bugün olacak bir çok doğru yavaş saati göstermek ediyoruz Böylece bunun için bizim hareketleri, biz on iki o'clock ne yavaş saat var 6 Saat referansları bir saat var hayal olduğunu O ön yalan zaman ayaklarınızın altına ve böylece on iki o'clock var Kel 06:00 o arka kadar gelirse bu yüzden kolay işe geri gelmek için o kadar 00:00 6 horoz biz vardı...
Varyasyonları ile olan devam eden hızlı saat ve silah adım 00:00 06:00 ile devam edecek Eğer ayakları rahat hissediyorum olarak bu silah icar 03:00 rahat kolları eller yukarı gitmek bu kez eklemek için çekinmeyin Onlar gelip olarak elimizdeki bu yüzden biz sonsuzu var eller ve hepimiz sonsuzu var büyük bir rakam 8 gibi başlayan DINO hiçbir akış Eğer eller yukarı gelmek gibi palm bu bağlantı...
Çeşitli birlikte hızlı saat neopren adım ve tüm devam ediyor silahlanma en adımla devam edelim ön arka taraf ve ortasında şarj birlikte ayaklarınızı işitme Gerçekten rahat bir duygu ve ayakları o saati hatırlayarak kat 00:00 06:00 09:00 12 6 9 organı vardır ve biz uzun dehşeti tüm eller Biz kalp var bu yüzden ve daha sonra uzun bir çizgi üzerinde merkezde shake it Kendisi biraz omuz shimmy ...
Devam hep birlikte koyarak geri ön devam ediyoruz yan Eğlenceli arka sidestep Sağdaki 00:00 06:00 03:00 Soldaki 00:00 06:00 09:00 Bizim hareketlerine deniz adl keskinlik Eller yukarı aşağı atmak, böylece olacak aşağı atmak Eller yukarı ve yana çekilen ve onu aşağı çekmek için engelleyiniz yukarı aşağı blok madalyon diyor kadar Eylem bırakma ve sonra dirsek yama ve aynı zamanda dirsek ka...
Devam Hızlı saat adımla hep birlikte koyarak ve elleri bu kez hızlı saati olan ön arka tarafı var saat 12 06:00 09:00 12 6 Üç ve biz Hans devam Daha sonra sağ el yukarı sağ ayak sağ elini alıp onu yaymak kadar uzanır genişlik olmak tarafına ve daha sonra büyük bir streç Reacher gökyüzünü yayıldı eller yayılmasına dinamik gerilim işleyebilir Eğer bunu yayabilirsiniz istiyorsanız o yayıldı...
Diğer bazı adımlar ile devam ve silahlandırma medya ve bir şey devam Hepsini bir araya koyarak Düz denilen Biz sağ tarafta başlayacak hızlı saat ön arka ve iç ve adım birlikte şimdi yapabilirsiniz askeri ön arka tarafında şarj şimdi gerçekten rahat hissettiğim için dangle bu silah icar cha cha cha İlk ayak Baş boyunda kalır Tabii arkaya kolay ön tadı elinde de o eller% uh ekleyerek ve s...
Düz hızlı bir saat devam varyasyon DN hep birlikte koyarak Ön devam Biz şarj aksine karşısında olacak adım bu süre içinde geri yan bu yüzden sadece biz daha biraz oynamak başlıyoruz bu kez karşısında durmak çeviklik ve Ayak bileği bunu tutabilir böylece topraklı veya ve semptom giderici dirsek çok dirsek onunla dans duruş ya da biraz daha hızlı yapabilir ve daha sonra yangın parmakları is...
Ile devam eden ve yarın gelip gidiyoruz hep birlikte koyarak Biraz geç hareketlerle sanat hareketlerinin böylece bu yüzden bazı bloklar ile başlar duruş başlayan açık bir duruş rahat ihtiyaçlarını rahatla Burada eller Açık eller kapamak Blok yukarı aşağı blok geri adım atmak anahtar Blok blok geri adım atmak anahtar blok yürüyerek geri adım yürümek sandviç Blok blok geri adım atm...
Bizim NIA tekniği hep birlikte koyarak ve devam Hızlı saat varyasyonları Biz ön tarafı arka hızlı saati ile başlar bu sefer ve biz buna oluşturulan açı edeceksin aslında Pivot Pivot Pivot böylece yan cephe yüzden cha cha cha geri yukarı yan kollarına götürün kollar ısınır aşağı silah yardım out up down dışarı o bacak etrafında döner aşağı Kolay çukur sağ bacak etrafında döner bu sefer ...
NIA tekniği ile devam eden ve hep birlikte koyarak biz hızlı saatini seviyorum daha fazla varyasyon var bu bir ön taraf arka varyasyon böylece sadece bu ayak başparmağı ile su testi başlamak ve daha sonra evet o henüz rahat dizleri öncülük edeceğim hayal ışığa çok yaylı yaylı ortak var ve sen biraz daha oynamaya biraz hızlandırabilir istiyorsanız o zaman eğer çeviklik ile ve hız ve reklam ...
