Arama Sonuçları

  • 5 AĞUSTOS 2008

    Yoga Ayakta Yeni Başlayanlar İçin Pozlar : Ayakta Yoga Pozlar: Üçgen Poz

    Mali yoga Perth şimdilik gidiyor bu çizgi devam ya da üçgen o bir harika yerde görmek poz arazi için iç kas için el gücü için streç üçleme, geniş bacak duruşu Yine de bu 4-5 feet uzaklıkta Ben ikinci kuzen paralel başlamak ediyorum ve yem içinde vakıf istikrar hissediyorum o zaman artık dışarı sağ ayak çevirmek üzgün şimdi ve sizin yanınızdaki olması bıraktığı Sol ayak düz ileriye dönük i...

  • 5 AĞUSTOS 2008

    Yeni Başlayanlar İçin Yoga Pozlar Ayakta : Yoga Ayakta Pozlar: Savaşçı 1 Varyasyon Poz

    Dağ 2.4 ila bir vakıf kurmak acıyor ve bir şey açık büyük o bütün dava vekili hatırladı Vücudunuzun istikrar ve gücünü büyümeye ve bu istikrar parçası açılması gelen ve daha sonra hareket edebilir ileri katlayabilirsiniz Mac bağlantısından erkekler Bacağına üzerinde uzun bir öğle yemeği nedeniyle geri arkanızda sağ bacak adım ve derinden ardından ön bacak viraj Ön diz elinizi almak Bacchae...

  • 5 AĞUSTOS 2008

    Yoga Ayakta Yeni Başlayanlar İçin Pozlar : Ayakta Yoga Pozlar: Savaşçı 1 Poz

    Dağın için onun ileri bant içine doğru katlayın Onu arkanda geri sağ bacak adım ancak üç-ve-bir buçuk ila üç olduğu senin topuklu birbirleri ile sıraya emin olun böylece topuklar bu rakipler de uyumludur kutu tellows 45 derecelik açıyla dönecek diğer duran bazı onları poz onlar açık değiliz yağmur doğru olduğunu Sahte bomba dönüş sonra biraz daha derinden o zaman gerçekten almak ve ön bac...

  • 5 AĞUSTOS 2008

    Yeni Başlayanlar İçin Yoga Pozlar Ayakta : Yoga Ayakta Pozlar: Geniş Bacak Öne Eğilir.

    Bir sonraki geniş bacak ileri bant genişliğinde olamaz take Bu geniş duruş dışında ve daha sonra 45 feet ikinci anlatanlar birbirlerine paralel olduğundan emin olun kontrol edin Matt ayaklarınızı ve kuru içine itmek mirası enerji bacak kasları meşgul için mahkemede sizin polla o enerji havuzu hissediyorum senin pelvis daha güçlü olsun kartın Şuna bacakların aşağı uzanır Aynı enerji ama şim...

  • 5 AĞUSTOS 2008

    Yeni Başlayanlar İçin Yoga Pozlar Ayakta : Yoga Ayakta Pozlar: Beş Köşeli Yıldız Pozu

    Bu benim en sevdiğim biri poz adil bir süper ama çok temel gerçekten size öğretmek için Hiç sadece eğlenceli Poehler en gelen yoga hakkında şimdi için gerekli her şey Eğer güzel bir geniş duruş ile başlar yani ne demektir ayaklarınızı bacaklarınızı ne kadar uzun süre bağlı olduğunu birbirinden dört beş feet arayla Eğer kollarını uyurken başka şekilde bilmek Onların bileklerini daha erken so...

Toplam 17

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

RASTGELE YAZARLAR

  • Canceriansou

    15 Ocak 2011
  • boburnham

    11 Temmuz 2006
  • Awesome Toys

    18 HAZİRAN 2014
  • Kindness

    23 Ocak 2006
  • bethliebert

    23 EKİM 2008
  • Arun Kumar

    18 Mart 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?