Anasayfa / Arama Sayfası / "Bilek Kilidi Öz Savunma" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 23 EYLÜL 2008
    1 9 4.62K

    Aikido Düşen İpuçları: Farkındalık İpuçları Haddeleme Aikido

    Biz gördüğümüz gibi bunları kullanarak önceki klipleri aslında benched bize yardım edilmiş ve hüküm ve gezinmek düşen çatlak öğrenme bu yüzden bazı diğer engelleri dahil gidiyorum ve daha bazı ayak daha Marshall boy mantıklı olabilir oldu o olabilir ne olursa olsun biz are engeli tartışıyoruz var sağ hemen başka bir insanı verilen ama içinden geçerken atlayarak herhangi bir yerinde okul içi...


  • 23 EYLÜL 2008
    4 9 8.25K

    Aikido Düşen İpuçları: Aikido Düşen İpuçları

    Tamam Şimdi biz tür biraz leaseback ritüel haddeleme üzerinde çalıştık düşüyor sonraki anapara odaklanalım ve bu muhtemelen daha yararlı olacak diğer millet için uzun vadede yapmamız olan gidiyoruz yani tarafına dışarı çok basit bir adım Bu bacak geçmek girişine ön ve sadece biz daha önce yaptığımız gibi tarafına aşağı yuvarlanan üzerinde Arasındaki K hemen tek fark Bu ve daha önce yaptı...


  • 23 EYLÜL 2008
    4 9 5.72K

    Aikido Düşen İpuçları: Ayakta İçine Yuvarlanan Aikido

    Bu yüzden birlikte çalışıyoruz Bir oturma pozisyonu çalışma başlayarak doğru kürek pozisyon diz çökmüş ve şimdi biz nasıl rulo için size göstermek için gidiyoruz yukarı doğru uygun şekilde ayakta pozisyonda ve sonra bazı denge yapabileceğiniz bu egzersizleri sonradan bu yüzden Yine Neil ayakta otur Eğer kullanıcı olmaya devam ediyor olması kontrol daha kontrol altında tutmak geri alma diz...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 10 8.94K

    Aikido Düşen İpuçları: İpuçları Düşen Aikido Sonu

    Son sup ve biz bahsediyoruz ne isteyeceğiz ne doğru ve Sana gidiyorum yardım arkadaşım dışkı ile yinelemek ve bazı başka yollar ve büyük göstermek olarak nasıl bu sizin için çalışmak ve sizi korumak ve üzerinden gidiyor sizi tutabilir çok iyi yapacaksın gidip ama sadece bu yüzden yaralı önlemeye hepimiz çeşit ya da başka bir yukarı paylaşabilirsiniz oturuyorum Bu düşmüş veya bacak kırıldı f...


  • 23 EYLÜL 2008
    12 45 20.71K

    Aikido Düşen İpuçları: İleri Geri İpuçları Aikido

    Böylece yukarı çizgi devam yapacağız başlatmak konum düşme yanlış çizim için çok temel haddeleme için temel Aynı ilkeler düz çizgi ya da bu kapalı itmek için bir şey var dava için yardım ve ben ise çalışmak insanlarla çok kullandığımız bir ilke var Bir orta yol ve özledim yani oluşturmak için aşağı iki elinizi Kollarında içinde dairesel şekil bana dirsek ayak parmakları dikte edecek omzun...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 4 2.42K

    Aikido Düşen İpuçları: Yönlü Haddeleme Aikido Artar

    Şaşırtıcı yönlü iktidar ne Şimdi yönlü kürek biz örtülü olarak Uzayda onun uyarlanmasını vücudunuzun düşmek gibi emin olmak için haklısın ve en kolay yolu yön haddeleme öğrenmek için böylece yaralanmasını önlemek sadece ileri bir rol yapmaktır ama açısı ve hangi artırmada başlangıç Eğer öyleyse rolü girin Benim yönü ileri rulo bu yönü Ben ileri K rulo Şimdi ben bu yönünü değiştirmek gerek...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 6 2.76K

    Aikido Düşen İpuçları: İpuçları Haddeleme Aikido Yönlü

    Bazı içine dallanma biliyorum haddeleme ve farklı iki tarafın farklı yanları Bu çapraz ya da bazı alanlar içinde başlıyor düşen olmak ve daha fazla aracı başlıyor ve biraz daha fazla odaklanma gerektiren ve Bir uygulama üzerinde firma yüzden yönlü düşen ilk olarak karşılamak için gidiyoruz ve yön haddeleme ve biz birazdan burada dosta olacaksın ama parading yönlü haddeleme eksik güçlendirm...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 4 2.93K

    Aikido Düşen İpuçları: İnişli Çıkışlı Ev Engel

    Tamam kullanmak için koşmak bizim Biraz daha kürek uygulama için deposundan ve aynı zamanda insanların bir engel önleyebilirsiniz yardım böylece yanlış hatırlamıyorsam Onu kullanarak düşüyor bu çok temel Bay tatilinde başladı ve aynı zamanda çok temel kısa sadece dışarı burada bütün katta Şimdi engel kürek biz yapıyor olacak değiliz demek Büyük dalış rolleri çok dinamik bir oldu bunlar ve ç...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 13 8.91K

    Aikido Düşen İpuçları: Aikido Haddeleme Ve Denge Egzersizleri

    Şu anda biz egzersizleri birkaç dahil gidiyoruz mmm beri dengesi üzerinde çalışmaya başlayabilirsiniz nasıl size göstermek için Eğer zaten gördüğüm bazı şeyleri karıştırma başlayabilirsiniz nasıl rulo ve deneyim öylesine bir yıldız Yukarı denge üzerinde çalışmak için tek-a roll şimdi bir bacak adam tutmak odaklanmak Sıkı parmakları ile zemin kapma her şeyi tutmak topuk aracılığıyla Wade sür...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 8 4.00K

    Aikido Düşen İpuçları: İpuçları Haddeleme Aikido

    Bu yüzden olacak oturmuş pozisyonda ilk başlangıç ​​konum Bu Hint tarzı omurga ancak Antik Japonya'da ve olabildiğince de anlıyorum ki Hint tarzı oksijen yani bir ayak uyluk içine çıkageldi diğer ayak dışarı atadı gelen bir Bazı Hâlâ bir fırsat var sorununuzu iter kilitli oysa hareket ettiren en azından kendinizi savunmak Ben olsun bile şaşırıp onun hala sıkışmış Eğer şüpheli yüzden y...

Toplam 47

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • PCDIY

    16 AĞUSTOS 2013

  • TeeMayneTV

    27 Kasım 2010

  • SHAYTARDS

    1 EKİM 2008

  • Palmundo Ec

    11 HAZİRAN 2009

  • TotalxLuna

    27 Kasım 2011

  • Deany Boii

    27 Kasım 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR