Bilek Uzanır kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

22 EYLÜL 2008

14 121 68.76K

Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Bilek Aikido Streç Ters

Biz kapağı gerekiyor bir yönü Creek çok çünkü ağrıları esneme olduğunu teknikleri ortak kilitler ve atar ve özellikle bilek kilitleri biz aslında öğrenmemiz gerekiyor kullanmanız gerekir ve ısınma nedir yazılı ilk pozisyon gitmek için iyi olacak kalanını katıldı. o bu yüzden şimdi eller tarafına çevirin yüzüne çevirmek için eller sen Diğer elini almak ve getirmek sizin alt üç parmak orta a...
Spor

22 EYLÜL 2008

1 23 10.68K

Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Bilek Aikido Streç Büküm

Tamam biz stres kürk önce she örtülü veya kişisel depolama kısıtlamak şimdi biz bu durumda saldırı tamam yüzden işe gidiyoruz ve düz karşıya ulaşmak Et küre sonradan elle Thurman olacak pas karşısında sağ işaret parmağında hat boyunca router Thurman doğru Ünite oturana kadar elini kazanılır ve öylece sonra dirseklerinizi bırakın ve biraz tekrar sadece bir streç ileri itmek Eğer rahatsızlık ...
Spor

22 EYLÜL 2008

2 36 12.11K

Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Bükülmüş Bilek Aikido Streç

Üç temel uzanıyor üçüncü hangi size Han yapmak olduğunu ve ciro nerede ailelerin aşağı bakacak şekilde Yine bir geçişte etrafında üst olacak kapmak üzerinde elinizde ops router baz kalan tamamen el kapak olacak ve hiçbir eli slighter gibi mısın eli bu kadar öne gelsin olacaksın ve oluşturmak için kol şekli olduğunu gidiyor ama CBOE en düşüşü bu sen olduğundan emin olun iki tendon çünkü i...