Merhaba olanlar bruce austin texas Bruce'un ko boks ile bir cemaat ve bugün kim sizin ayak geliştirmek için nasıl nasıl emin satın almak ne kadar iyi, bu bir, sadece öğrenmek oldu amerika starbucks önünde Ne yapacağız kim yavaş çiftlikte üzerinde oluyor Hareket çalışma açılması üzerinde çalışan daha sık arka ayak itin an hareketi sadece çalışmak için gelen ve iyi çalışıyor çalıştırıyo...
Benim adım Bruce Austin Texas Bruce'un KO kutusu ile kabul edildi ve bugün bir yumruk temel veritabanı atmak nasıl bir gösteri sizi ama sen burada bu benim kurulum ve en önemlisi kadar olabilir el do elim ve sol benim babam hep istiyorum benim sol elin korkuyor benim rakibini yapmak yapacağız bizim veritabanı atmak nereye ve burada düz getirebilir zaman Burada getiremem ki böylece ve son...
Merhaba benim adım olarak Bruce'nın kablo kutusu ile kabul Bruce Austin Texas ve bugün nasıl bir kanca atmak için öğreteceğim sana ben Biz kanca mücadele içinde olacak olan yaptım konum bu yüzden benim rakibine içine bizim esere yoluma ne yapmak istediğini ben sert bir kapalı gelip aşısı sunulacak Ben yapacağım bugün ne altında ben bir yumruk içinde geldim ne şimdi soluk yoktur ve bu kan...
Ben adım kardeşim Austin Texas da sahibi Bruce bir ölçek kutusu güvence Bugün ben temel boks duruş tekrar paylaşacak Bunu yapmanın en iyi yolu ayaklarınızı omuz genişliği olsun Eğer sağ ayak kaydırmak için bir boksöre sizin sağ eliniz sizi ne yapabilirim düz geri altında tutmak henüz 45 derecelik açıyla sizde sırt ayak Üst şimdi beden ve dışarı bacaklarım kilitlendi ve ben hafif olması değil...
Nektar I hakkında konuşmak istiyorum onun üzerine hayali ile sohbet kutusu Geri herhangi kullanmak ile hayal ama duş var önemli ve bazı durumlarda bu karşı kaybetti son adam olabilir zaman sadece akılda tutmak biliyorum gölge boksu başka dava olduğunu ne zaman akılda tutmak biliyoruz karşı kutusunda sonraki adam olabilir sizin Gölge boksu ama yüzünüzde görebileceğiniz diğer insanlara edebilm...
NextEra biraz gürültü yapmak, onun nefes hakkında konuşmak yok bazı gölge boksu bir kapak gidiyorum yapmaya başlamak zorunda önce nefes bölümü hakkında biraz Ben ve o kadar önemli neden uzak bir ağızlık olduğunda yıl zaman senin Gölge boksu çünkü Eğer İran bir ağızlık kazanmış değil almak neden gölge boksu Eğer sorun nefes var ve bu yüzden biz şimdi sohbet burada göstermek Eğer nefesinizi t...
Daha sonra hakkında konuşmak Wed gelecek yıl çok sporun bir parçası ihmal hissediyorum ne Boks Ben Chad Bir South Padre oluyorum solak boksör Ben sadece bir solak duruşunun onun eğitiminin çoğu yok Ben bu yüzden burada yapmak biz olduğunu için ne gibi kulüpler bazı şeyleri de o dönüştürmek ve ister Bazı uygulama ve yağmur ortodoks dans ve ne bir duruş Ben başka bir solak ile ringe olsun alı...
Tamam kendi porno çekim ekleyebilir ve egzersiz biz 30-yuvarlak yapmayı deneyin Ben gölge boksu numara iki kulüpler sol atlama Kementleme tarafından takip yüzden bazı gölge boksu yapmak için çok önemli olduğunu ediyorum her yerde bir rom karşısında biz aynalar sahip tüm set ben duş boks yapabilir aynadan onun hakkında duş içine insanlar bir köşe bulabilirsiniz Bir köşede spor aktivizmi duş yü...
Iki boksörler ile çalışmak için gidiyoruz kadar bir sonraki tarafından olduğu gibi Ben başka bir bütün olarak tekrar birlikte gölge boksu değilim eleman parti gölge boks başka bütün heyecan verici unsur ve sonra bana ve Chad ve duyar ve ben bugün bize yardım bu yüzden ben gölge boks ya ben ayrı yaklaşık dört ayak kalmalarını sordunuz Bu iyi biz biliyorum bir kanı arkasında bir kafa vites yok ...
NextEra olacak neden gölge boksu olarak bahsetmek Sadece biraz ne alırsınız biliyor ve çok kez pratik olmalıdır o zaman yeni boksörler onlar benim ettik hepsi tür bunları atma olacak orada ve onlar olacak hücreme bazı daha önce hiç görülmemiş yaptıklarını ve onlar onlar düşündüm de dedi ne iyi ve Bazı olduğu kendi başlarına ben ya da sadece henüz biz çalışmış bazı şeyler denemeye veya konum...
Boks ve kutulama nedir ve ihtimalleri ...
ropemacs KULLANIM eÄŸitimi...
C boks Geçtiği#...
Garip Tamsayı Java boks...
Stackoverflow C boks yapıyor#...