Curl Karın kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

21 EYLÜL 2008

2 7 5.38K

Karın Egzersizleri: Karın Egzersizleri: Orta Ters Bukleler

Ters kıvrılma üzerinde bal orta seviye Eğer emin olsun yerine vücudun sadece alt kısmı ile çalışma yapmak öylesine ters çapraz sonrası regis gibi hissediyorum biliyorum aşağı kolaylaştırıcı sağ sonra deniz altında kasık kemiğine ya dahil gidiş aşağı Eğer Chur var bu yüzden üst beden hem de omurga yerleştirme acı onlara geri içine yüzeysel düşük üzerinde çalışıyor güzel özel duruş boynunuzu...
Spor

21 EYLÜL 2008

0 4 2.32K

Karın Egzersizleri: Karın Egzersizleri: Orta Eğik Bukleler

Eğer katta iki ayağı ile temel daha karamsar bir hakim ettik sonra Ne bir nokta alarak deneyin Resmin sonra karşısında diz eklemleri üzerinde biz baskıyı değil onların ve ya sizin yığını nasıl kontrolünü endişe kalça ayak yüzeyde konuyla sırt böyle çalışıyor Bana gelen görebilmek için şekerleme ben bu şekilde biliyorum geçen kulüpler ama bu açıda erken benim bel bu kısmı aracılığıyla çalış...
Spor

21 EYLÜL 2008

3 35 19.95K

Karın Egzersizleri: Karın Egzersizleri: Ters Bukleler

Ters bukleler alt yarısı çalışmıyor buraya rektus abdominis deniz bu kadar kasık kemiğine yapılan em geri tür o küçük pitchy bölgeyi diyor Eğer gerçekten odaklanmaya çalışıyoruz elektrik çok kaybetmek eğilimindedir onun Tüm bir kas kötü birlikte ama bir odak koyabilirsiniz alt yarısı öylesine bir vertebrata zaman aşağı doğru döndürün sadece Sadece omurga yüzeyine alışmak izin için bir dakika...