Düz Bacak Hamle Yoga Ağacı kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

5 AĞUSTOS 2008

1 5 2.25K

Yoga Ayakta Yeni Başlayanlar İçin Pozlar : Ayakta Yoga Pozlar: El-To-Big-Toe Poz

Bir sonraki ayakta kesinlikle prolly gerektirir yapacağız pozlar kayış gerçekten açık eli gücü verilmiş kesinlikle sadece elinizle yapabilirsiniz ama bir kayış ile başlamak düşünüyorum ve o zaman biz oradan gidersiniz Bu saçmalığı başlatmak bkz sen sadece neden gibi olabilir Tamam düğmesine yok luper şey sağ bacak üzerinde duran beni terk viraj ve dönüş için topun etrafında askısı almak yak...
Spor

5 AĞUSTOS 2008

0 6 2.94K

Yeni Başlayanlar İçin Yoga Pozlar Ayakta : Yoga Pozlar Ayakta: Ağaç Poz

Sizlerle bir sürü ağaç posteri Bricscad Hana biliyorum eminim hayır yıllık ücret emin değilseniz neyi ben sana adını emin değilseniz ama yoga şimdi her yerde görmek ve AM poz yumruk ve bu ayaklarınızı birlikte alabilir Bu olacak düzen ve istikrar içinde kurutma mormon hissi gibi size ediyor Ayaklarınızı birbirine düşünmek ile doğru ama iç konum Bir bira sol kanat şimdi onu alıyorum içinde mü...
Spor

5 AĞUSTOS 2008

1 3 789

Yoga Ayakta Yeni Başlayanlar İçin Pozlar : Ayakta Yoga Pozlar: Düz Bacak Hamle

Da Sanatoryumda için birkaç ileri katlamak ama ileriye bant yapacağız değil Daha sonra buradan ileriye Ben hakkınızı adım Derin öğle çünkü içine geri dönüş yolu arkanda geri kurşun Şimdi ben ellerimi iki blok geçtiniz fark edeceksiniz kalçaların daha sıkı hissediyorum olabilir eğer bu özellikle bir Eğer bloklar sanırım yere ulaşmak için zorlu Büyük me blokta elinizle ayaklarınızı bulmak t...
Spor

5 AĞUSTOS 2008

4 11 5.35K

Yeni Başlayanlar İçin Yoga Pozlar Ayakta : Yoga Ayakta Pozlar: Açı Streç Yan

Geniş Stan gibi bir emin sizin ikinci yazı bu Her zaman istediğin başladı birbirine paralel en istikrarlı ve en uygun hizalama gibi Bu temel uyumdan sonra yapılandırılmış vücudunuzun temeli ile Doğru ama ikinci whois böylece bitti çevirmek merkezde ile düz oranı doğru şeyler ve çizgiler ayak bileği ve merkezi o L geri ama can ölü sonra derin almak ve eğer gerçekten var ve ön bacağından si...
Spor

5 AĞUSTOS 2008

0 3 1.25K

Yoga Ayakta Yeni Başlayanlar İçin Pozlar : Ayakta Yoga Pozlar: Üçgen Poz

Mali yoga Perth şimdilik gidiyor bu çizgi devam ya da üçgen o bir harika yerde görmek poz arazi için iç kas için el gücü için streç üçleme, geniş bacak duruşu Yine de bu 4-5 feet uzaklıkta Ben ikinci kuzen paralel başlamak ediyorum ve yem içinde vakıf istikrar hissediyorum o zaman artık dışarı sağ ayak çevirmek üzgün şimdi ve sizin yanınızdaki olması bıraktığı Sol ayak düz ileriye dönük i...

Spor

5 AĞUSTOS 2008

2 8 3.96K

Yeni Başlayanlar İçin Yoga Pozlar Ayakta : Yoga Ayakta Pozlar: Savaşçı 1 Varyasyon Poz

Dağ 2.4 ila bir vakıf kurmak acıyor ve bir şey açık büyük o bütün dava vekili hatırladı Vücudunuzun istikrar ve gücünü büyümeye ve bu istikrar parçası açılması gelen ve daha sonra hareket edebilir ileri katlayabilirsiniz Mac bağlantısından erkekler Bacağına üzerinde uzun bir öğle yemeği nedeniyle geri arkanızda sağ bacak adım ve derinden ardından ön bacak viraj Ön diz elinizi almak Bacchae...
Spor

5 AĞUSTOS 2008

1 6 3.14K

Yoga Ayakta Yeni Başlayanlar İçin Pozlar : Ayakta Yoga Pozlar: Savaşçı 1 Poz

Dağın için onun ileri bant içine doğru katlayın Onu arkanda geri sağ bacak adım ancak üç-ve-bir buçuk ila üç olduğu senin topuklu birbirleri ile sıraya emin olun böylece topuklar bu rakipler de uyumludur kutu tellows 45 derecelik açıyla dönecek diğer duran bazı onları poz onlar açık değiliz yağmur doğru olduğunu Sahte bomba dönüş sonra biraz daha derinden o zaman gerçekten almak ve ön bac...
Spor

5 AĞUSTOS 2008

1 16 17.22K

Yeni Başlayanlar İçin Yoga Pozlar Ayakta : Yoga Ayakta Pozlar: Geniş Bacak Öne Eğilir.

Bir sonraki geniş bacak ileri bant genişliğinde olamaz take Bu geniş duruş dışında ve daha sonra 45 feet ikinci anlatanlar birbirlerine paralel olduğundan emin olun kontrol edin Matt ayaklarınızı ve kuru içine itmek mirası enerji bacak kasları meşgul için mahkemede sizin polla o enerji havuzu hissediyorum senin pelvis daha güçlü olsun kartın Şuna bacakların aşağı uzanır Aynı enerji ama şim...
Spor

5 AĞUSTOS 2008

0 6 3.27K

Yeni Başlayanlar İçin Yoga Pozlar Ayakta : Yoga Ayakta Pozlar: Beş Köşeli Yıldız Pozu

Bu benim en sevdiğim biri poz adil bir süper ama çok temel gerçekten size öğretmek için Hiç sadece eğlenceli Poehler en gelen yoga hakkında şimdi için gerekli her şey Eğer güzel bir geniş duruş ile başlar yani ne demektir ayaklarınızı bacaklarınızı ne kadar uzun süre bağlı olduğunu birbirinden dört beş feet arayla Eğer kollarını uyurken başka şekilde bilmek Onların bileklerini daha erken so...
Spor

5 AĞUSTOS 2008

1 5 2.84K

Yoga Ayakta Yeni Başlayanlar İçin Poz : Yoga Pozlar Ayakta: Streç Bacak

Bu bir sonraki büyük hamstring streç Ama harika düşündüğümde o kadar kolay hissediyorum anlamına gelmez ya da iyi sen onu Nana konuşmak için gelip görmek demek istediğimi görürsünüz sen ancak vermeyeceğim ileri katlamak ve adım tek seninle doğru yolu geri döşeme Sol TL doğrultusunda arka sağ bacak sağ topuk ve sadece bizim son şairler bira taslak kimse gibi Lütfen bir 45 derecelik açıyla aç...