Arama Sonuçları

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Step Aerobik Köşe Taşı Kesme

    Adı verilen bu yapacağız grubun en dolaşırım olacaksın köşe kesti ve tür bankta köşe kesilmesi var tabiri caizse Renk kutusu adımı bir yorum bir kutu ap ne dedi içerir ayakta üzerinde haçlar ve biz geri adım böylece personel çapraz üzerinde aslında sadece sağ ile vücut şey açabilirsiniz Ayak başlayacak senin geçit var burada adım ve kat 20 mart vücudunuzu döndü Diğer yol adım çapraz bir vi...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Hop Dön Step Aerobik Hareket

    Gidiyor bu sıcak dönüş bize olsun yardımcı olmak için pantolon ya da belki de arka tarafa çit ön yüzü ve bank o kaldırma ya da sevk veya bir güç hamle gerektirir ve dönen içerir Ben hala eğer öyleyse sadece a yazdı ve ayağımı sol değil emniyet faktörü kaldırılması yani diz için çok büyük değil o olacak sitesi yaklaşımı ile başlar oluyor yani ve yukarı güç eklemek ve ve aynı yüzü diğer taraf...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Step Aerobik Cha Cha Hareket Mambo

    Ben üzereyim mambo taksi dahil şimdi yazma aşağı bizim Latin geliyor diyor tek istediğiniz gibi görünüyor ve Hızlı küçük adımda değişmeden oranda yer Bir kurşun ayak değiştirmek, böylece adım bu transfer Ben bir temel adımlar ile başlayabilir ve bir değişiklik bir mambo konuştum o Bizim katta Muchacha de la fiili nerede Çapraz çaça çapraz Eğer grubun en 123 bu aktarabilirsiniz Eğer mambo ...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Step Aerobik Mambo Hareket

    Tekrar hareketlerine bazı dans emek mambo çok çok olduğunu sözlerine ekledi popüler adım ve Momo kat yapılabilir Eğer arka zemin kaya veya eylem tezgah transfer edilebilir ya da ön yaklaşımla yapılabilir tezgah üzerine mambo ve zemine mambo başka bir varyasyonu üstten olduğu nerede aşağı üst mambo yukarı adım olacaktır Her ayak çıkış ile en iyi sırayla, bu hareketin bir şey eklemek zorund...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Temel Step Aerobik Elvis, Hareket

    Bu eğlenceli bir küçük adım bir çağrı Elvis ve O üst yürüyüşleri için bu ile başlayan bir sizin için aşağı kırma üst kenarında çok benim kanal Şimdi 3 County ile ilgili öylece yani bir küçük musluk yapmak Çok hastayım tarafından bu kurşun ayak değiştireceğiz için bir adım şimdi doğru bir adım gidiyorum bkz dokunun aşağı doğru beş kademe aşaması ve sonra sola ama bir 3 eat edeceğiz ve şimdi...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Rutin Step Aerobik Dört Hareket Adım

    32 sayım kombinasyonları olacak öğrendiğimiz bazı temel hamle üzerine inşa ya da biz biz öğrenmek aslında daha karmaşık hamle için olacak koymak değil Birlikte karmaşık hamle sıcak bir dönüş benim Muchacha ile başlayacağız var grubun en etrafında bize tüm yol alır köşe kesti Üst ve hamstring bukleler üzerinde tekrarlayıcı köşeden köşe böylece dışarı saymak 32 sayım kombinasyonu son var Beni...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Step Aerobik Üç Kez Taşımak Kaya

    Bu bir matador araba duyabilirsiniz üstüne kayalar üç denir sizin doğru kurşun ile başlar ve eğer dokunun üç raflar bir bant en çıkmak 3 Daha sonra sol rock kurşun ayak değiştirmek bir ila 3 par-5 hasta var olması 910 tekrar tek şey bu yüzden eklemek için gidiyoruz diyor buna bir şey sağdaki lider sekiz veya 16 kap hamlesi emin olmak için üstüne kaya ve zemin biraz mırıldanmak katta üst k...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Rutin Step Aerobik Altı Hareket Adım

    K zaten üstünde en beraber kaya çok para diyor mambo bir L adımı ile üç aşağı blok meydana ve döner shuffle alan bir sürü kullanarak maaş sen kırık top da ben matador çağrı söyledi Bir mambo ve elstak aşağı Barack onlarla kutu adımı ile saldırı meydana gidiyor döner shuffle Benim 32 sayar kadar kaya yapmak Manuel L Eğer ben bir L yapıyorum her şey fark ederseniz birkaç dönüş Bunun Braq...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Temel Step Aerobik Rutin Onüç Hareket Adım

    32 sayım kombinasyonu dışarı çevirerek, ilk 6 sayım Mambo ile başlayacak sonuna kadar. Orada üst üzerinde 8 sayar, 2 shuffle döner, bir tekrarlayıcı, ve hop, dönüş, Mambo çaça. Hop, dönüş, Mambo Cha cha. 6 Mambo saymak. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 2 rasgele döner. Onları geniş olun. Top, hop üzerine Tekrarlayıcı, Mambo, cha cha, 6 sayım Mambo açın. Bu, döner sonuna kadar gider. Ben tezgah etrafında kul...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Rutin Step Aerobik Beş Hareket Adım

    Bu 30 sayısı kombinasyonları custer ilk altı sayısı mambo ile başlar sonuna kadar dönüm döner karıştırmak için bir konsey var üst üzerinde tekrarlayıcı ve sıcak bir terim eklemek için mambo nasıl çevrileceğini Sussex County 3 mambo, bir için 56 tur yapmak shuffle ve neden bunu için tekrarlayıcı over-the-top hem Reçete Yazma Rehberi Bölüm mambo çaça 6 kedi mambo, bir sona gidiyor döner Be...

Toplam 231

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • SegaAmerica

    5 Mart 2008
  • DarkBritKid

    15 EYLÜL 2009
  • PaysNatalAu'

    11 Aralık 2010
  • dattchick

    5 Mart 2007
  • Kyletiv7

    28 Mayıs 2007
  • Lena Danya

    11 NİSAN 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?