Merhaba benim adım oldukça bir lavman arsa Eski geri fonları eğitmen yoga olduğunu Kasaba Tepeden tırnağa üzerinde gidiş için bu klibi turuncu lanet şey önce uzanıyor Eğer sınıfında gününüzü girmeden önce yani sen gerçekten olduğunuzdan emin olmak istiyorum ısındı ve germe ve hareketin çok az yaptık Böylece vücudunuzun bekliyor sonra kanepede sağ kapalı geliyor ve değiliz hareket Bir kaç il...
Merhaba benim adım oldukça ve ben bildiğiniz bazı kıvılcım onun hocası uygulanan ediyorum O Old Town turuncu ve egzersizi gibi genelgesi üzerinde gidiş için bu klibi eğik mcdonnell en güçlendirilmesi için büyük olan benim en sevdiğim 83 çizilen egzersizleri summoning Gidecek yaparken o bacaklar ilk dairesel hareketler yapmak için önde ve sırtında uzandı Hatta o veya halı ve Ernie omurganızı...
Merhaba benim adım oldukça ve ben Sun SPARC yoga ve tüm öğretim üyesi olarak uygulanır ediyorum Kasaba turuncu dışarıda pic sarıyor aşk için biz egzersizleri üzerine gideceğiz böylece bu video devam edin ve adil kapmak için gidiyoruz ötesinde adil bant tutun kendinizi hazır olsun Alice ile avuç içinde 90 derecelik bir açıyla yan tarafından kontrol Eski Helena polis% üzerinde bir güçlendirme ...
Ve hi my name is Sun SPARC yoga bir Animal Planet'ın öğretim oldukça olduğunu ve Old Towne portakal subskapularis germek için nasıl üzerinde gidiş için bu klibi bir kapı çerçevesindeki subskapular gelecek şekilde ve Ernie vücudunuzun arka tarafındaki scapula nerede Hindistan'da sağ kapı çerçevesi boyunca bir el konuldu ve omzuna adımda kendi kafası biraz daha yüksek bir albüm istiyor...
Ne zaman Oldukça net isim bile sektöre uygulanan am Yoga geri geliyor ve tüm şehir turuncu biz topuk streç üzerinde gidiyoruz ve gidiş bu klipte dans tenis bomba yakaladı ve bir defada bir ayağı ile yere Mercer yerinde o var O bomba bu ekici fasho dışarı ovmak bu politikanın üstünde senin tür koymak için yol ve basınç kullanmayın yukarı hafifletmek Bu planda önce ilk açılış başlayabilirsini...
Merhaba benim adım oldukça net ve uçuş eğitmeni Sun SPARC yoga im Old Towne turuncu biz bu küçük klipte masa risk rolleri üzerinde gidiyoruz böylece devam edin ve biraz daha onu yapmak istiyorsanız bir ağırlık kapmak zor ve yeri kol ya katta bir masaya ya da aslında brace olabilir Kendi elleri bu yüzden burada canlandırıcı benim dinlenme tutarak olacak göstereceğim edeceğim senin içine geri...
Merhaba benim adım Sun SPARC yoga ve hiç oldukça net isim uygulanan eğitmen Kasaba turuncu Bu klipte egzersiz arasında bir gün kalktıktan üzerine gideceğiz böylece çok yoğun bir egzersiz yapmak her zaman bir yırtılma için gidiyoruz kas lifleri şimdi bizim kas yeniden yolda aslında iyi, bu gözyaşları bunları yapmak daha güçlü ve hatta onları daha büyük yapmak Ancak biz doğru dinlenme ve kend...
Ben oldukça net yaşıyorum ve ben Sun SPARC yoga ve tüm onun hocası uygulanan ediyorum Kasaba turuncu Düz kol üzerinde gidiş için bu video egzersizleri aşağı çekme böylece devam edin ve onların bant kapmak ve başının üzerinde iki kolunu almak Eğer hazırsınız böylece zaten onların van gerginlik ile başlayan işte içine sağ kolu aşağı çekin go ahead ve kontör aşağı iki kolu çekmek onların bant o...
Merhaba benim adım onların Luna ve ben Sun SPARC yoga ve hiç eğitmen geçerlidir kasaba Bu video turuncu esnekliğini artırmak için dans stratos üzerinde gittiğini böylece terapiyi kapmak ve ve go ahead ve uzandı 3 karşısında onların bant düz koyacağım bir hamstring streç ile başlayın top ancak her tutmak ve onlar da el yasaklandı olduğunuzu ve güzel olsun gerçekten çok önemli size daha yakın...
Merhaba bu klipte biz başlıyoruz aslında hareketin bakmak ama ben tavsiye bazı hareket yapıyor sen kalkmayın benzersizliğinizi bulmaya kopya senin bireysellik sana neşe hissettiren çalışır bir şey değilim kendi vücut hi ile önemli nokta bu Biz ne yapıyoruz zeytin neşeli hissetmek ve taşımak için ve ruhsal kendine bağlamak yüzden dediğimiz ile başlayalım hipster biz tekrar başlayacağım konu...
Neden't Java Göster Toplama uzanı...
Karo drawable bazen uzanır...
&; Çalıştırılabilir" uygular; vs &...
Java jenerik - neden "T" uzan...
&Lt arasında fark nedir? süper E> v...