Denge Tahtası kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

23 Ocak 2008

2 10 21.71K

Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Şınav Egzersiz

Bu Tim seviyor ExpertVillage ve bu dizi o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Bu klipte temel itme-up nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak denge tahtası kullanılarak ama Şimdi meydan okuma, bu egzersiz yapmak senin dengesiz bir ortam birden çok kas grupları ise doğru egzersiz yapmak için izin fazla mesai var Eğer her iki tarafında denge tahtası...
Spor

23 Ocak 2008

0 2 4.49K

Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Stand Egzersiz Bacak

Bu Tim seviyor ExpertVillage ve bu dizi o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Bu klibi biz nasıl gerçekleştirileceği üzerine gidersiniz denge tahtası üzerinde tek bir iyi standı şimdi yerine dışarı adım diğer dengesini tek taraflı Bu pozisyondan ortasında doğrudan ayağını yerleştirmek istediğiniz Eğer uh% off zemin diğer ayağını kaldırın ve sadece b...
Spor

23 Ocak 2008

4 47 45.03K

Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Egzersiz Ağız Kavgası

Bu Tim seviyor ExpertVillage ve bu dizi o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Bu klipte denge tahtası kullanarak ağız kavgası nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Eğer denge tahtası yaklaşım yine ben size adım gibi dikkatli olmak istiyorum o emin yakın ayaklarınızı birbirine seçebilirsiniz üzerine kadar Eğer o denge noktasını bulmak kez gemide ke...
Spor

23 Ocak 2008

0 2 3.73K

Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Pushup Egzersiz Açılı

Bu Tim seviyor ExpertVillage ve bu dizi o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Bu klipte açı push-up gerçekleştirmek için ne kadar fazla olacak ayakta durma konumunda bir duvar veya bir sert yüzeyi ile onu tekrar tahta dengeyi kullanarak Her her tarafı sona üzerinde size denge tahtası tutabilir geri önden görünüm adımda denge tahtası yerleştirin Vücu...
Spor

23 Ocak 2008

0 6 4.86K

Nasıl Egzersiz Balance Board Üzerinde Yapılır: Yalancı Köprü Egzersiz Balance Board Üzerinde

Bu Tim seviyor ExpertVillage ve bu dizi o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Bu klipte nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Gemide iki ayakla denge tahtası kullanılarak hat köprü Sırtüstü döşeme popo Bu egzersizi yapmış şeritli yumuşak bir yüzeyin üzerine kim ya da parke yüzeyi böylece daha Biz dizleri ile denge gemide iki ayağı ile başlar Kaf...

Spor

23 Ocak 2008

3 7 11.72K

Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Bir Adım Akciğer Egzersiz

Bu serideki sever bu ExpertVillage yardım o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Bu sonraki klipte nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak denge levhası kullanılarak tek-aşamalı bir dalma bizim denge tahtası ortasında üzerine burada misstep yapmak arıyorsanız Biz hamle öncesi ve bir denge noktasını bulmak biz bu denge noktası bulduğumuz bir kez biz ...
Spor

23 Ocak 2008

0 6 9.05K

Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Tarafı Tahta Egzersiz

Bu Tim seviyor ExpertVillage ve bu dizi o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak ama bu klipte biz nasıl gerçekleştirileceği üzerinde var Bir yan tahta hedef gidiyor denge tahtası bu egzersizi kullanarak kaslar Omuz kompleksi yanı sıra çekirdek kasları kadar yapılmış Kendimizi stabilize olarak ve alt beden unutmamak için Ne biz burada yapmaya arıyoruz ...
Spor

22 Ocak 2008

9 14 17.47K

Nasıl Egzersiz Balance Board Üzerinde Yapılır: Bacak Stand Varyasyonları Egzersiz Balance Board Üzerinde

Bu Tim seviyor ExpertVillage ve bu dizi o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak ve bu klibi nasıl gerçekleştirileceği üzerine gidecek varyasyon ve bir bacak dengeli duruş böylece daha denge tahtası kullanılarak Eğer karta adım olarak daki ayağını doğrudan koymak emin olmak istiyorum orta Bir denge denge ifadesi bulmak için gelip ve o denge noktasını ...
Spor

22 Ocak 2008

0 6 3.66K

Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Tricep Tutun Egzersiz

Bu Tim seviyor ExpertVillage ve bu dizi o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Bu klipte nasıl gerçekleştirileceği üzerine gidecek yapacağımız şey denge kurulu bir triseps eski bir haber burada yapmak olarak push-up konumda kendimizi kurarken denge tahtası her tarafında bir yandan yerleştirmek Bu pozisyondan vücudumuzun o köprü oluşturarak Eğer aşağı...
Spor

22 Ocak 2008

15 87 163.90K

Nasıl Egzersiz Balance Board Üzerinde Yapılır: Denge Egzersiz Balance Board Üzerinde

Bu Tim seviyor ExpertVillage ve bu dizi o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Bu klipte sadece temel dengeyi nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Size nasıl olarak temkinli olmak istiyorsanız denge gemide duruşu ve ben bir zaman adımında bir ayak kullanmaya başlayabilirsiniz hiçbir denge tahtası yaklaşım denge tahtası içine bir Bazı basınçta diğ...