Denge Tahtası kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 2 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

22 Ocak 2008

0 2 2.58K

Nasıl Egzersiz Balance Board Üzerinde Yapılır: Egzersiz Bir Denge Tahta Üzerinde Taşıma

Bu Tim seviyor ExpertVillage ve bu dizi o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak ve bu klibi nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak hedef oluyor denge tahtası kullanılarak geri ve ileri hareket çeyrek adımlarla kasları hamstrings kabinler yanı sıra açı kompleksi glutes tekrar yukarı Bir denge tahtası yaklaşırken dikkatli olmak dengeli kendinizi geti...
Spor

22 Ocak 2008

1 19 22.63K

Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Dağ Dağcılar Egzersiz

Bu Tim seviyor ExpertVillage ve bu dizi o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Bu klibi biz diyoruz bir egzersiz yapmak için ne kadar fazla gidersiniz dağcı nerede push-up pozisyonuna vücudumuzu yerleştirmek için Bu pozisyonda bir köprü 13 oluşturmak Her bulundu bizim denge noktası yapacağız alternatif konum güzel ve yavaş başlayabilir kendisinden bu...
Spor

22 Ocak 2008

1 7 7.48K

Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Tahta Egzersiz İçin İyi

Bu Tim seviyor ExpertVillage ve bu dizi o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Bu klibi biz denge tahtası kullanılarak tahta nasıl gerçekleştirileceği üzerine gidersiniz Bir tahta egzersiz hedef alacaktır Vücuttaki tüm büyük kas gruplarını da çekirdek meydan Çünkü vücudumuzu vereceğini istikrarsız ortam ve ama biz push-up pozisyonuna kendimizi aşağı ç...
Spor

22 Ocak 2008

2 14 25.69K

Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Üzerinde Oturmuş V Egzersiz

Bu Tim seviyor ExpertVillage ve bu dizi o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Bu klipte nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak denge tahtası üzerinde oturur pozisyonda sekiz çekirdek egzersiz Ne hafif yağsız geri uzak mahkeme meydan böylece daha Aradığın bored eğer ortada bir koltuk var Benim gövde yalın biraz geri olduğu bana haber hafif viraj E...
Spor

22 Ocak 2008

0 3 7.81K

Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Egzersiz Yan Yana Hareket

Bu Tim seviyor ExpertVillage ve bu dizi o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Bu sonraki klipte nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak denge tahtası üzerinde yan hareketine bir yan yine alt kaslarınızı sıkın vücut kuadriseps grup buzağı yanı sıra açı kompleksi hamstringler bu yüzden dikkatli gemide artırıyor ve o denge noktasını bulmak ortada den...