Devre Egzersizleri kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 2 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

26 EYLÜL 2008

0 1 1.48K

Oyun Devre Egzersizleri : Devre Egzersizleri: Dambıl Hali Ve Havai Presler

Biz şimdi birlikte dambıl hali ve havai basın ile koyacağım ediyoruz squat pozisyonu Bu kalp atış hızınız kadar mide bacaklarınızı çalışmak çalışmak almak için emin Tamam arkanı çalışmak diyelim iş hemen hemen her şey Eğer bazı yavaş deneyebilirsiniz gibi birçok temsilcileri hizmet yapmak Bazı hızlı denemek ve o kadar karıştırın ve bu bir fark hissedeceksiniz Ne ben ne istediğinizi size yakı...
Spor

26 EYLÜL 2008

23 27 50.62K

Oyun Devre Egzersizleri : Devre Egzersizleri: Egzersiz Topu Plank Combo

Bu dışarı burada 23 şeyi bir arada iş yerinde bir katil olacak senin mide ağrısı zaman doldurmak Ben topu tahta okuma İlk yukarı seçilmiş olsun lazım sabit tutun Senin de bileğinizi rahatsız başlarsa olacak bu bir çıkar bunu eğer bu yeterince sert değildi artık gerçekten zor çünkü bakın çapa Ben dizlerim getirmek lazım ve şimdi ben de değilim bu, çünkü o süper harika görünüyorsun sabit tutm...
Spor

26 EYLÜL 2008

1 3 1.55K

Oyun Devre Egzersizleri : Devre Egzersizleri: Ters Lat Çeker & Şınav Geniş

Her ayet kulvarlı havuzda üzere hemen durumdayım biz oradan sağ geniş şınav içine gideceksin geri yaslanmış gereken bunun için mükemmel bir kombinasyon Gerçekten buraya genişletilmiş kulüpler Eğer muhtemelen can bu görebilirsiniz ama ben Ben dönerken yaşıyorum ve kendimi yukarı çekin edeceğim Burada bu Reeves anlaşma Eğer gerçekten vücudunuzun çalışırken hissetmek istiyorum her ayette geri g...