Duruş kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 10 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

8 EKİM 2008

0 4 1.07K

Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Kartal Poz

Eagle gelen Gidip getirsin poz kilolu olduğu istikrarın duygu değil doğru yağ vardır yayma unitos en go ahead ve sol atalım bacak sağ üzerinde kesişen Şimdi bizim silah almaya gidiyoruz sağ kolu getiren vücudun 90 derecelik açı önünde dışarı NRL bant ve sol kolunu alalım Hızlı ve Ernie ve bu kötü amaçlı olabilir Beraber evleri toplamak mümkün olabilir veya genel olarak ona sol ama arka ...
Spor

8 EKİM 2008

0 1 641

Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Geniş Bacaklı İleri Bend

Geniş ışıklı ileri bant sonraki duruş Şimdi diyelim orada da twist edildi başlangıç ayrı ayaklarının iyi üç ya da dört ayaklı ve biz ücret paralel veya biraz zayıflatmak istiyor Güvercinler yok içe yani başlangıç var Hava bizi ileriye kendimizi hinging emin olur Kendimizi üzmeye hızlanma olarak Eğer ellerinizi yere gelebilir eğer mümkün olacaktır kadarıyla iniyor en ellerinizi yere dinle...
Spor

8 EKİM 2008

0 0 234

Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Sandalye Poz

Bir sonraki biz dağ Güç adlı bu kadar tekrar koltuğa poz geliyor olacak ayaklarımız ayrı mesafeyi olabilir bulma go ahead ve havai silah ulaşmak ve biz nefes olarak biz kendimizi geri olacak oturup konum vücudun arkasında bir sandalye var sanki Biz sadece emin bizim diz olduğunu yapmak istiyorum Bizim papaz turner uzanan değil burada ve hisse mesajlar biz bırakabilirsiniz bizim silâh Onlar...
Spor

8 EKİM 2008

0 0 243

Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Ben Poz Savaşçı

Şimdi tek bir poz için doğru hareket en ayaklarımızı bulma ağzımızdan üstündeki başlayalım Yaklaşık yarım mesafesi dışında iyi geri adım olabilir neredeyse geliyorsun ki gibi biz hemen geri gerçekten çok adım vardı ile Online inç içine sonra sen geri olacak damla ama yaklaşık 45 derecelik açıyla yüzeye Ön ayak izin karşı Sadece bizim topuklu emin olmadığını kontrol Herhangi Burada ne birbi...
Spor

8 EKİM 2008

1 0 349

Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Dansçı\'s Pose

Dansçılar geçmeden onun başlayalım Yarım mesafesi dışında hakkında kendi ayakları poz dağ ayakta Hiçbir sol bacağınızı almak hakkı için üzerine nadir yolu Bizim eline sol ayak bileği kaldırmak için yolu belki istikrarı hissetmek için buraya bir an için ya da iki kalıyorum en ön sağ kolunu uzatmak izin Biz sola başladıkça göğüs tutarak vücudun gerisinde kaldırdı gibi sol Onun eline vardır ...

Spor

8 EKİM 2008

0 1 480

Yoga Ayakta Duruş : Yoga: Victoria\'nın Nefes

Olan devasa Ben BRE galip olup olmadığını düşünme Braff, bu zihin odaklama yardımcı olmak için çok güzel bir nefes biz böyle ayakta duruşları olarak duruşlar tutarak yaparken hangi Biz olduğunuzda hafta aklımıza konser başka yerlere seyahat etmek işletmede odaklanarak daha zor geçmiş duruşlar ise bu yüzden tekrar nefes olabilir başlayalım Biz rio boyunca yaptığımız gibi burnunuzdan içeri ve ...
Spor

5 EKİM 2008

0 3 1.60K

Nia Adımlar: Nia: Yavaş Saat Egzersiz

Medyaya ağırlamaktan ve araya koyarak bugün olacak bir çok doğru yavaş saati göstermek ediyoruz Böylece bunun için bizim hareketleri, biz on iki o'clock ne yavaş saat var 6 Saat referansları bir saat var hayal olduğunu O ön yalan zaman ayaklarınızın altına ve böylece on iki o'clock var Kel 06:00 o arka kadar gelirse bu yüzden kolay işe geri gelmek için o kadar 00:00 6 horoz biz vardı...
Spor

5 EKİM 2008

0 0 357

Nia Adımlar: Nia: Sonsuzluk İle Hızlı Saat Egzersiz Silah

Varyasyonları ile olan devam eden hızlı saat ve silah adım 00:00 06:00 ile devam edecek Eğer ayakları rahat hissediyorum olarak bu silah icar 03:00 rahat kolları eller yukarı gitmek bu kez eklemek için çekinmeyin Onlar gelip olarak elimizdeki bu yüzden biz sonsuzu var eller ve hepimiz sonsuzu var büyük bir rakam 8 gibi başlayan DINO hiçbir akış Eğer eller yukarı gelmek gibi palm bu bağlantı...
Spor

5 EKİM 2008

0 1 488

Nia Adımlar: Nia: Hızlı Uzun Kollar Ve Shimmy Egzersiz İle Saat

Çeşitli birlikte hızlı saat neopren adım ve tüm devam ediyor silahlanma en adımla devam edelim ön arka taraf ve ortasında şarj birlikte ayaklarınızı işitme Gerçekten rahat bir duygu ve ayakları o saati hatırlayarak kat 00:00 06:00 09:00 12 6 9 organı vardır ve biz uzun dehşeti tüm eller Biz kalp var bu yüzden ve daha sonra uzun bir çizgi üzerinde merkezde shake it Kendisi biraz omuz shimmy ...
Spor

5 EKİM 2008

0 0 494

Nia Adımlar: Nia: Hızlı Saat Punch Ve Kalça Egzersiz

Devam hep birlikte koyarak geri ön devam ediyoruz yan Eğlenceli arka sidestep Sağdaki 00:00 06:00 03:00 Soldaki 00:00 06:00 09:00 Bizim hareketlerine deniz adl keskinlik Eller yukarı aşağı atmak, böylece olacak aşağı atmak Eller yukarı ve yana çekilen ve onu aşağı çekmek için engelleyiniz yukarı aşağı blok madalyon diyor kadar Eylem bırakma ve sonra dirsek yama ve aynı zamanda dirsek ka...