Eğik kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 2 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

21 EYLÜL 2008

2 9 5.58K

Karın Egzersizleri: Karın Egzersizleri: Eğik Bukleler Gelişmiş

Eğer temel ve orta düzeyde hakim olduğunuz Bel için Avana ve sızıntı veya lateral fleksiyon yani temel Zemin alma hem ayak Daha fazla denge meydan payı neden resmin dışında bir ayak Şimdi üçüncü seviye ilerlemesi için Biz uzatmak için gidiyoruz ve size ihtiyacınız varsa buraya arkasında iki elinizi koyabilirsiniz senin yerine burada başlıyor olması olurdu temel ur ara hedefimiz hala aynı a...
Spor

21 EYLÜL 2008

3 35 19.95K

Karın Egzersizleri: Karın Egzersizleri: Ters Bukleler

Ters bukleler alt yarısı çalışmıyor buraya rektus abdominis deniz bu kadar kasık kemiğine yapılan em geri tür o küçük pitchy bölgeyi diyor Eğer gerçekten odaklanmaya çalışıyoruz elektrik çok kaybetmek eğilimindedir onun Tüm bir kas kötü birlikte ama bir odak koyabilirsiniz alt yarısı öylesine bir vertebrata zaman aşağı doğru döndürün sadece Sadece omurga yüzeyine alışmak izin için bir dakika...
Spor

21 EYLÜL 2008

2 9 10.84K

Karın Egzersizleri: Karın Egzersizleri: Sırtüstü Köprü Bacak Uzatma.

Eğer temel Bridgeway size hakim olduğunuz zamanlar dört ayak üzerinde indi ve onlara ivme kontrol etmek ve güzel tutmak nötr kamu duruş olacak bir denge meydan eklemek edildi tek bacak ile tek taraflı çalışarak bir anda uzatıldı yani aşağı yuvarlanan tüm omurları dile bu güzel getirerek ayaklarınızı parkı ile yardım bu yüzden güzel bir nötr kamu duruş var geri yüzeye basık omuz bıçakları v...
Spor

16 AĞUSTOS 2008

4 1 6.61K

Gelişmiş Sağlık Topu Egzersiz: Sağlık Topu Eğik Patlamalar

Olacak bu adaylar bir sonraki klibi eğik bir patlama olacak Yavaş yavaş KR silah dönebilirsiniz size tavuk için bir başlangıç olduğunu Eğer sorunları bu geri varsa bacaklar güzel ve şimdi düz Düşük plato bel için zorlu bir egzersiz bu yüzden bu bir K kaçınmak isteyebilirsiniz kollarını test çalıştırmak overhand yan gelip mac topuklu tekrar yorum güzel ve düz bacaklarını devam edecek indir ...
Eğitim

2 Kasım 2007

29 90 39.28K

Mermi Hareket (Bölüm 7)

Şimdi ben şimdi can düşünüyorum tekrar hoş geldiniz Bazı sezgi ve var ve belki kendi last bu payı olabilir yıl bunu yapmak için Biz hızlı topu atmak nasıl zaman harcadım ne kadar hızlı ben en budur çünkü gitti ne kadar yüksek olduğunu anlamaya izin adamım ne zaman oldu için biraz serin şey iyi bilir Bu yüzden biz, biz anladım son hız son hız ya da aslında ilk hız sadece eşittir ağırlık ke...