Eğitmenler kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 3 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

2 Aralık 2008

29 19 20.25K

Büyük Bir Silah İnşa Etmek İçin Nasıl Kişisel Eğitim :

Nasıl ilk ben startin evre çağrısı büyük silah inşa etmek çok temel bir kas yapı evresinin yüksek satın alma yeni başlayanlar olanlar için bir sahne gerçekten dan olmak istiyorum olduğunu üç set yaşınız bağlı bağlı olarak yaklaşık 10 ila 12 temsilcileri olabilir senin boy ve ne yapacaksın senin kollarını nasıl çalışılacağı kombinasyonu birlikte alınır mı oldu biceps bugün hücresi kalacağız ç...
Spor

2 Aralık 2008

0 5 7.49K

Kişisel Eğitim : Egzersiz Bisikleti Nasıl Çalışır?

Tamam Sanıldığının tarafından kapanışında ama sen okumak oldu Ayar bkz olmadan gibi bir dahaki sefere aşık sadece bu çok sıkışık gibi istiyorum Seni bu yüzden ne hayatınızda uzatma çeşit olsun emin olun yapmak sadece geri itin benim sağ tarafta maç görmek ve ben emin olmak istiyorum Ayaklarım bacaklarım hala biraz daha iyi için bu yüzden biraz çok uzun uzatmak terim ve biraz daha aşağı ite...
Spor

1 EKİM 2008

0 0 450

Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Göğüs Pres

Bu klipte bir göğüs basın yapacaksın Süspansiyon Trainer tamam mı istiyorum sizin açısı üyesi korku korku olsun daha uzakta varsa tabanına yaklaştıkça bir sorun daha olacak o biraz daha kolay kredi ortada bir yere gitmek olacak genişletilmiş kollarınızı ile başlayabilirsiniz Gerçekten neredeyse yarı şınav pozisyonunda sırt güzel ve uzun tutulması ve düz Eğer ayrı kollarını getirmek ve birl...
Spor

1 EKİM 2008

0 0 222

Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Ağız Kavgası

Ve bu kulüp zaten bodur askıya Süspansiyon Trainer ile edeceğim edebilirsiniz ayrı omuz-genişliğinden daha teklif hissediyorum bir overhand kavrama standı ve tabanına dönük olabilir sırtıma evden ile milyon hafifçe geri k rahat omuzlar kelimenin tam anlamıyla bir sandalyede oturan sendikacılar Daha fazla meme ve sereceğim kadar yumuşak dizlerinizi biraz tutmak asla harika lokavt eklemler ...
Spor

1 EKİM 2008

0 0 87

Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Bukleler

Ve vize Süspansiyon Trainer bu kulüp pazı bukleler yapmak K wanna güzel olduğundan emin olun tabanına güzel güçlü eki kol K ve tabii ki açıları olacak kadar zorlu pazı bukleler bağlıdır olacak Eğer bir sinsi tutuş ile kolları kapmak geri çekerek hafifçe elbette en zorlu yolu k Ayaklarım düz olduğunda toprağa kazma topuklar üzerinde kafa için Burada dönüş gösteri başlayanlar genişletilmiş ç...

Spor

1 EKİM 2008

0 0 103

Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Hamleler

Ve bu kulüp bakacağımı çalıştırıp do Süspansiyon Trainer kampı kursu ile direnç kontrol edebilirsiniz Burada baz diğer ek tutmak mesafelerine göre geri direnç eğitmen kuruş öpücük adım statik bir öğle yemeği haline bakım overhand kavrama asmak eksi aşağı düşünmek ve onu yükseltmek K Öğle yemeği bir dizi kurulum içine çöktü Bana senin sahip olduğunuzdan emin olun tell güzel doksan derecel...
Spor

1 EKİM 2008

0 0 560

Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Ups Trainer Curl

Bayan Claire kadınlar yapmak Bir süspansiyon eğitmeni ile bükmek Irak'ta üzerinde elinizi de avuç içi içe bakacak şekilde aşağı toprak taşımak ve jöle rulo düz ayak Eğer sadece ayak artırmak için sevgi asmak olabilir veya Lola karşı azalma kutu ama istiyorum yeterince uzak olacak ama olacak bir meydan okuma doldurmak ediyoruz Süspansiyon Trainer bir havuzda durum Bir dinlenmek curl P...
Spor

1 EKİM 2008

0 0 133

Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Köprüler

Bir sonraki klibi olacak bir köprü olacak hava süspansiyonlu eğitmen size elleriyle başlayabilirsiniz k aşağı avuç içi zemin destek için bel altına ellerini Maria olacak direncini kontrol yüksek def tarafından bacaklarınızı ya da Eğer merkezine olan mesafe sizin tabanı var 10 dönem aşağı ayaklarınızı yere mister ups yedekleme getirmek Bütün uzatmak ve serbest bırakma şimdi bu zorlu egzer...
Spor

1 EKİM 2008

0 0 141

Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Bukleler Bacak

Bu sonraki alkış biz hamstring bukleler yineleme ediyoruz Süspansiyon Eğitmen kursu ile onu senin ayak var çemberler geri cesedi getirmek portakal dizler getirmek ve op köprü ve aşağı onları geri uzatmak asla işareti boyunca düz eller Sırt desteği için düşük altına onu o kadar getirmek derecesini korumak koştu Eğer köprü ileri uzatmak saklamalıdır korumak ve genişletmek eleştiri de yüks...
Spor

1 EKİM 2008

0 0 216

Süspansiyon Eğitmen Egzersizleri : Süspansiyon Eğitmen Triseps Uzantıları

Bir gençlik Süspansiyon Trainer bu klibi çalışmaları Bu egzersiz için triseps uzatma senin uzakta tabanından yüz senin açısı kaç adım daha uzak hatırlıyorum k ve daha fazla yüksek pozisyonu olacak biraz olacak Ayaklarınızı geri temelinde doğru olup olmadığını daha kolay biraz daha fazla olabilir meydan okuma Eğer bir overhand kavrama sahip k kollar Ben yakın genişletilmiş mısın yalın uzakt...