Egzersiz kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 7 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

22 EKİM 2013

3 28 3.33K

Topuk Gerinmek Dans: Egzersiz Musts

Ne zaman Oldukça net isim bile sektöre uygulanan am Yoga geri geliyor ve tüm şehir turuncu biz topuk streç üzerinde gidiyoruz ve gidiş bu klipte dans tenis bomba yakaladı ve bir defada bir ayağı ile yere Mercer yerinde o var O bomba bu ekici fasho dışarı ovmak bu politikanın üstünde senin tür koymak için yol ve basınç kullanmayın yukarı hafifletmek Bu planda önce ilk açılış başlayabilirsini...
Spor

22 EKİM 2013

5 46 2.82K

Bir Dış Uyluk Egzersiz: Güçlendirilmesi Ve Vücut Tonlama

Yüksek ve hasar gösterisi olsaydı nasıl dış uyluk gerçekleştirmek için egzersiz yapmak metal dış uyluk Glee medya çalışma ve erkekler MSM ile birlikte olan harika bir yoldur sadece sıkın ve kalça değil, aynı zamanda en bilinen ve firma var emin olun geliştirmek ve kalça eklemi istikrarı artırmak pay ilk egzersiz olduğunu egzersiz başlamak için bir istikrar topu kullanarak ve kalça abdüksiyo...
Spor

21 EKİM 2013

3 22 2.36K

Masa Üstü Bilek Bukleler: Egzersiz Musts

Merhaba benim adım oldukça net ve uçuş eğitmeni Sun SPARC yoga im Old Towne turuncu biz bu küçük klipte masa risk rolleri üzerinde gidiyoruz böylece devam edin ve biraz daha onu yapmak istiyorsanız bir ağırlık kapmak zor ve yeri kol ya katta bir masaya ya da aslında brace olabilir Kendi elleri bu yüzden burada canlandırıcı benim dinlenme tutarak olacak göstereceğim edeceğim senin içine geri...
Spor

21 EKİM 2013

9 59 5.16K

Isınma Egzersizleri Kalça Ve Glutes İçin: Güçlendirilmesi Ve Vücut Tonlama

Bu Beth Cooper ve Tami nasıl bir ısınma egzersizleri yapmak size göstermek olduğunu kalça Eğer ısınma egzersizleri emin açısı 8 yapma Egzersiz esnekliği artırmak için çok önemlidir önce ve aralık hareket en önemli sonradan v yaralanması Benim gösterisinde senin ilk egzersiz kalça geçit ve daha sonra kalça geçit dönme ulaşamayacağı çıkarın Kalça geçit olacak anahtar reform ve dışında kalça g...
Spor

20 EKİM 2013

9 75 6.32K

Nasıl Egzersiz Arasında Bir Gün Çıkar: Egzersiz Musts

Merhaba benim adım Sun SPARC yoga ve hiç oldukça net isim uygulanan eğitmen Kasaba turuncu Bu klipte egzersiz arasında bir gün kalktıktan üzerine gideceğiz böylece çok yoğun bir egzersiz yapmak her zaman bir yırtılma için gidiyoruz kas lifleri şimdi bizim kas yeniden yolda aslında iyi, bu gözyaşları bunları yapmak daha güçlü ve hatta onları daha büyük yapmak Ancak biz doğru dinlenme ve kend...

Spor

20 EKİM 2013

5 41 4.52K

Dış Avlu Egzersiz: Güçlendirilmesi Ve Vücut Tonlama

Merhaba benim adım Beth Cooper ve nasıl dışarı gerçekleştirmek için hasar gösterisi sizi ya da edinilen egzersiz Grubumuzun kuadriseps uyluğun ön yüzündeki falls gerçekleştirmek Bir quadricep kas dışarı için en önemli olan hamam bu ikinci saattir Nathan Asya oldu Bugün nasıl gerçekleştirmek ve en yakın ve squat göstermek duyuyorum ve ters öğle ne şekilde olursa olsun birinci egzersiz yakın v...
Spor

19 EKİM 2013

0 30 2.30K

Düz Kol Aşağı Açılır Egzersiz: Egzersiz Musts

Ben oldukça net yaşıyorum ve ben Sun SPARC yoga ve tüm onun hocası uygulanan ediyorum Kasaba turuncu Düz kol üzerinde gidiş için bu video egzersizleri aşağı çekme böylece devam edin ve onların bant kapmak ve başının üzerinde iki kolunu almak Eğer hazırsınız böylece zaten onların van gerginlik ile başlayan işte içine sağ kolu aşağı çekin go ahead ve kontör aşağı iki kolu çekmek onların bant o...
Spor

19 EKİM 2013

16 43 4.81K

Thera-Band Bacak Güçlendirilmesi: Güçlendirilmesi Ve Vücut Tonlama

Bu Beth Cooper ve hasar nasıl reform size göstermek olduğunu Karavan bacak güçlendirme amacını ve bacak egzersizleri güçlendirilmesi egzersizler olacak güçlendirmek için vardır quadricep ve bunun için önemlidir hamstring kasları Böyle bir yürüyüş koşu veya tırmanma gibi etkinlikler hem de bir gösteri ortak ilk egzersiz diz güçlendirme gibi bir olduğunu bacak uzatma ve MA size bir çöl kendi ...
Spor

18 EKİM 2013

9 84 8.01K

Dans Esneklik Artırmak İçin Uzanıyor: Egzersiz Musts

Merhaba benim adım onların Luna ve ben Sun SPARC yoga ve hiç eğitmen geçerlidir kasaba Bu video turuncu esnekliğini artırmak için dans stratos üzerinde gittiğini böylece terapiyi kapmak ve ve go ahead ve uzandı 3 karşısında onların bant düz koyacağım bir hamstring streç ile başlayın top ancak her tutmak ve onlar da el yasaklandı olduğunuzu ve güzel olsun gerçekten çok önemli size daha yakın...
Spor

18 EKİM 2013

1 30 2.06K

Kol Bandı Egzersizler: Güçlendirilmesi Ve Vücut Tonlama

Merhaba Ben nasıl kol bandı egzersizleri hasar gösterisi size içine üzerinde alıyorum Eğer direnç ücretli topal eşek artırmak ve silah için harika bir yoldur gece suçlama görünüm ve ikide silah vermek Ben nasıl gerçekleştirmek için bir gösteri sizi duyuyorum bugün metal tanımını vermek Bir pazı kıvırmak ve ilk egzersiz için bir triseps uzatma biz kullanmak için gidiyoruz uzun gün ve satın al...