Nasıl Açılan Egzersiz #2 | Bosu Topu Egzersiz
Gerçekten yoğun otobüs havada yapabileceğiniz başka açılan katil egzersiz tüm vücudunuza içeriyor Üst alt çekirdek ve kardiyo ve daha sonra itme up bar triceps itmek bir bodur atlama öylesine ederken Bonn'da bu bir renk örneğinin gibi görünür Sınav geri bodur eline inmesi ve düzenli bir fiyat yapmak gerekir veya biraz daha yorucu bir triseps itmek yapabilirsiniz ve aynı zamanda bir kişi...
