Arama Sonuçları

  • 27 EYLÜL 2008

    Spor: Serbest Ağırlık Egzersiz Programı Oluşturmak İçin Nasıl Basit Egzersizler :

    Eğer bir otoyol egzersiz programı oluşturma ilgileniyorsanız Benim pazı kişisel eğitmen tarafından sonunu aramak, bu bizim geçen ay olmasıdır Ben özgür bir ağırlık oluşturmak için size bu programı oluşturma konusunda bazı ipuçları vereceğim olacak Eğer büyük kas grupları düşünmek istediğiniz program bedene sahip göğüs sırt kasları bacaklar Maxima ile iyi Boş ağırlık eğitim programlarına ben a...

  • 27 EYLÜL 2008

    Spor: Büyük Abs Almak İçin Nasıl Basit Egzersizler :

    Hepimiz Güney aylık olduğu büyük abs istiyorum karın kaslarınızı eğitmek için bazı ipuçları o bir yanlış anlaşılma olduğunu size Sadece yapabilirsiniz Karın eğitim ve karın yağ kaybetmek Doğru beslenme ve egzersiz büyük çıktılarını sahip karın yağ kaybetme ama ben artırmak için benim en sevdiğim egzersizleri göstermek istiyorum karın kaslarında kas gücü karın kasları kasık kemiğine kadar st...